不要再做酸辣土豆丝了,土豆的这些做法学起来,孩子多吃两碗饭
首先将马铃薯切成条,放入水中泡5分钟,捞出,放入煮好的开水中捞一下迅速捞出,(可存放在冰箱)沥干水分下锅炸,炸好后均匀的撒上盐,胡椒粉。这样处理过的薯条炸起来更加香脆。4、可乐薯饼小朋友们最喜欢的可乐薯饼做法也很简单,准备土豆,培根,洋葱,玉米粒,淀粉,鸡蛋面包糠。先将土豆去皮切片放到锅中蒸熟捣成泥...
得了高血脂,能不能吃土豆?医生:若想血脂正常,3种食物要忌口
“当然可以。”刘医生肯定地说:“关键在于怎么吃。炒土豆丝如果用油少,偶尔吃一次,问题不大。但是像炸薯条、土豆泥这种高油脂的做法,你就得敬而远之了。你想想,土豆本来挺健康的食材,裹上一层油,在油锅里那么一炸,不就成了‘健康杀手’了吗?”打开网易新闻查看精彩图片“您说的太对了。”老王深有同感...
土豆不用炒不用炸,这样做绵软香滑,孩子特喜欢,一勺一勺吃不停
第一步用来做土豆泥的土豆,土豆长出芽就不要吃了,大小土豆都可以用来做土豆泥。第二步土豆削皮切成小块,我为了更快地把土豆压成土豆泥,土豆切得很小块。第三步土豆放入蒸烤箱或者蒸锅蒸20分钟,把土豆蒸熟。蒸土豆的时间要根据土豆大小和火力来决定蒸熟的时间,我用蒸烤箱蒸土豆,20分钟蒸熟土豆了。第四...
【中秋攻略】中秋游延边,攻略在手,逛吃不用愁!
不同于国内其他地区,延边烤串用炭火烤制,加上特殊腌制的新鲜肉串,外焦里嫩,裹上蘸料,还带着烟熏的香气,每一口都直击味蕾。炸鸡延边炸鸡的腌制和烹饪十分考究,加上年糕、土豆条等配品,口感丰富,回味无穷,成为年轻人最喜欢的延边美食之一。炸鸡的口味也是十分丰富,常见的有甜辣、酱油、蒜香、蜂蜜等十多种,还有鸡...
我国哪的土豆最好吃?经对比,这4个地方真不错,你吃过几种
最常见的就是黄心土豆,这种土豆比较软,口感糯糯的,适合炖汤或者做土豆泥。它的颜色比较深,看起来很饱满,一个土豆就能炖一大锅汤。此外,尚有一款风味独特的土豆,人们称之为“脆皮土豆”。它的表皮纤薄如纸,内里的肉质却紧密扎实,不似黄心土豆那般绵软。无论是翻炒成佳肴,还是烹炸为薯条,皆能呈现出...
健康丨2种最差的主食吃法,很多人却天天吃!这样搭配,营养更全面
若能在主食中加入一些薯类,或是定期以土豆等薯类代替主食来吃,如吃土豆泥、红薯粥、红薯饭等,都是不错的做法(www.e993.com)2024年9月22日。对于一些慢病人群,如患有糖尿病、高血压、血脂紊乱、痛风、冠心病、肥胖的人来说,更适合用土豆代替主食。食用土豆与食用大米白面相比,血糖上升速度慢,饱腹作用强,能帮助预防肥胖和糖尿病,还有利于控...
它的维C是苹果的近10倍,有助于控糖减脂,夏季值得多吃!
炸过的土豆,热量几乎翻了5倍,脂肪大幅度增加,维生素C含量急剧下降,营养价值真的很低!少吃为妙。发芽了还吃土豆放久了就会发芽发绿,其中的龙葵素含量大幅增加,这个时候吃,食物中毒的风险就大大增加啦!保险起见,我们还是别吃了吧。做成土豆泥如果是自己家做的土豆泥,那还比较让人放心,至少加了什么调料自己心里有...
土豆泥的7种吃法,竟然能如此好吃
1.将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。土豆泥饼大家都吃过,如果把它搓成丸子炸出来,裹上糖汁儿给人不一样的感觉,爱吃甜口的可以一试,或许小孩会爱上它。
爱吃土豆的都来试试,做法多样,太好吃了
1.土豆处理:将土豆去皮,洗净,切成长条状,用清水浸泡片刻,去除淀粉。2.锅中热油,放入土豆条,炸至金黄酥脆,捞出备用。3.锅中留底油,放入葱姜蒜末、干红辣椒和花椒,爆香出香味。4.将炸好的土豆条放入锅中,加入适量的盐、白糖、生抽、鸡精,翻炒均匀。5.炒至土豆均匀裹上调料后,加入适量的醋...
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食材:土豆:一个,去皮切条;做法:1、土豆条冷水下锅,加一小勺盐,三勺白醋,大火煮开2分钟捞出控干水分;2、土豆条表面撒一些红薯淀粉,充分抖均匀,锅中油温六成下土豆条,中小火炸至边缘微焦,捞出;3、油温七成微微冒烟,下薯条复炸十秒钟捞出放入盆中;...