红薯叶不要凉拌也不要炒,告诉你一种比较火的做法,软嫩清香不柴
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0003:3003:30红薯叶不要凉拌也不要炒,告诉你一种比较火的做法,软嫩清香不柴愚圈会说说你的看法0打开APP
新鲜红薯叶怎么做好吃?四种方法,太简单美味了!
一、清炒红薯叶清炒红薯叶是最简单也是最能够突出红薯叶本身口感和营养价值的一种做法。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入蒜末炒香,再放入红薯叶翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。二、蒜蓉红薯叶蒜蓉红薯叶是在清炒红薯叶的基础上增加了一些蒜蓉,能够增加香气和口感。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入...
“吃秋菜”怎么吃?这样搭配既美味又养生!
红薯叶需要提前洗净,控干水分,大火爆炒,简单用盐调味即可,保持蔬菜的原味。大火爆炒食用油会主动附着在食材外表,对青菜形成一层保护,能避免绿叶菜的植物细胞被破坏。五、莲藕排骨汤莲藕排骨汤是秋天不可不喝的一道汤。今天的汤文火煨了2个小时,未加任何调料,鲜甜浓香的排骨汤喝进口腔,立刻温润着整个身心。做法...
广西人真敢吃红薯叶?北方喂猪食材竟成佳肴,口味独特引热议!
你们猜怎么着?广西那边给红薯叶起了个特文艺的名字——金丝蝴蝶,我还真是头回听说。记得以前农村家家户户养猪的时候,红薯叶是猪饲料的常客,混杂着各种杂粮一搅拌,就是猪儿们的美味大餐。如今我们北方很少见到吃红薯叶的,老一辈也许曾经条件艰苦时吃过,但现在生活水平提高了,几乎没人再尝这口。至于红薯叶凉...
红薯叶新吃法,不用炒不凉拌,营养又解馋,上桌一大锅都不够吃
红薯叶新吃法,不用炒不凉拌,营养又解馋,上桌一大锅都不够吃2024-05-1302:38:18叶子食记呀广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考叶子食记呀35粉丝全职宝妈记录最简单的家常美食,感谢您的支持!02:17曝痞幼...
“夏补钾,身不乏”建议中老年:多吃5种高钾菜,腿脚有劲精神好
操作步骤:1,猪肉洗净后切成细丝,加入食盐,生抽,淀粉抓匀后,腌制入味(www.e993.com)2024年10月17日。红薯叶只要梗,剥去薄薄的一层皮,切断备用。2,锅中加入食用油,油热后放入肉丝,翻炒至变色后,加入葱姜料酒爆香,然后再加入红薯梗。3,翻炒至断生后,加入食盐调味,少许生抽上色,再加入少许开水,大火烧开后,加入辣椒点缀,翻炒均匀,即可出锅...
夏天,5菜使劲吃,一健脾消食;二清热排毒;三有劲,鲜嫩正当吃
做法:锅烧热之后,放入猪油,来点蒜末爆香,接着倒入红薯叶大火进行翻炒,把它炒软之后,放入盐来点鸡粉就可以出锅了,相当的简单。夏季不知道吃什么的朋友,可以选择多吃这5种时令蔬菜,它们口感好,而且营养价值也非常的高,一健脾消食;二清热排毒;三有劲,让你在整个的夏季,都变得更加的舒坦。
便秘最怕这菜,吃完准上厕所!还能防癌抗衰老,味道也特棒
红薯叶吃法推荐:蒜蓉红薯叶:将嫩红薯叶放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉;大蒜剥皮捣碎、炒出香味;然后加红薯叶翻炒;最后加入盐、味精、麻油,拌匀即成。蒸红薯叶:将鲜红薯叶洗净,加上一些面粉,上蒸锅蒸,蒸10~15分钟。用蒜泥拌着吃。凉拌红薯叶:将红薯叶洗净,放入开水中焯一下,再根据自己的口味凉拌。
“五月不排毒,一年都添堵”,多吃5道“净身菜”,夏季好保安康
做法:锅中放入植物油,烧热之后,加入大蒜,这个可以多放一点,然后放入红薯叶,用筷子不断翻炒,接着来点盐和鸡精,拌匀之后,就可以出锅装盘了。2、魔芋魔芋这种食物,南北方都有,很多都是可以进行烹饪的,这种食物,热量相当之低,而且是典型的高纤维食物,它可以帮助我们促进肠胃蠕动,起到通便润肠的一个作用,把它...
凉拌红薯叶:原汁原味味道鲜
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