冬季感冒咳嗽不用愁,7个食疗良方来帮忙

3、冰糖炖梨材料:雪梨1个,冰糖适量。做法:将雪梨去皮去核,切成小块,放入碗中,加入冰糖,再加入少量水。将碗放入蒸锅中,隔水蒸约30分钟即可。功效:雪梨有润肺止咳、清热降火的作用,冰糖也有润肺、止咳的功效。本汤口感清甜,适合咳嗽、咽干、咽痛者食用。需要注意的是,雪梨性寒,脾胃虚寒、腹痛泄泻者慎用。4、...

家里有咳嗽的可以试试这样做,润肺止咳,都是天然食材放心喝

首先,把银耳用冷水浸泡半小时左右,泡发后去掉根部,撕成小小朵,越碎越好哦,这样更容易出胶。雪梨去皮切小块,红枣去核切小块,枸杞洗净备用。接着,把银耳和冷水按1:3的比例下锅煮,记得一定要冷水下锅哦!然后把雪梨、红枣和冰糖也一起放进去。大火煮沸后,用筷子多搅拌几次,这样能让银耳更快地出胶。就这样多...

冬季,这果使劲吃,它是咳嗽的“克星”,润肺化痰健脾,不懂可惜

用盐搓洗是个不错的方法,可以去除表面的农药残留和果蜡。洗好之后,把雪梨切成小块,金桔去蒂洗净,可以在表面划个十字或者切两半,这样更容易煮出味道来。2.接下来,把雪梨、金桔一股脑儿地放进壶里,加入适量的清水。然后,就等着它们慢慢煮出香味来吧。记得要煮够30分钟哦,这样食材的营养和味道才能充分融合。3....

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

1.将排骨冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,捞出沥干待用,将鲍鱼用清水冲洗干净,用小刀轻轻刮掉表面的黑膜。2.在汤锅中放入排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛和姜片,加入足量清水,大火煮开后,转小火炖煮2小时,在最后30分钟加入百合和枸杞,再继续炖煮至汤汁浓郁,出锅前加适量盐调味,即可食用。这款汤鲜美可口,口感清...

秋季易发咳嗽 这些方法能帮你缓解症状

②雪梨洗净削皮,梨肉切丁备用。③将切丁的梨肉加入已凉的甘菊水即可。功效:此品可开宣肺气、清热解毒、润燥止咳。一个动作帮你止咳大家知道吗?勾脚搓擦小腿能帮助我们缓解咳嗽哦~具体怎么做请看视频!来源|cctv生活圈四季养生药膳图片来源|包图网...

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状(www.e993.com)2024年12月18日。如果患者症状没有缓解或加重,则需及时就医,在医生指导下使用药物治疗,以免延误病情。对于寒性咳嗽患者来说,日常生活中应注意保暖,避免受凉,同时还要多喝水,有利...

厨房里这些食材能缓解感冒!简单又有效!

花椒炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入十多粒花椒,隔水炖约两个小时。有温中散寒、化痰止咳的作用。风寒感冒后期:症状基本缓解,但有畏冷、轻微咳嗽、咳白痰的情况。胡椒鸡蛋香菜汤:鸡蛋打入碗中,加姜末,搅拌均匀。锅中加油烧热后,倒入鸡蛋糊,煎成饼状,倒入适量开水,煮成乳白色的汤。最后放入香菜、葱花、胡椒粉...

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，因此，少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。不少人一出现咳嗽就急着吃止咳药，想将咳嗽“压下去”，怕发展成气管炎、肺炎。实际上，咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现...

“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”

●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,将莲子和银耳搭配食用,可以充分发挥它们各自的功效,起到更好的保健作用,缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气...

冰糖雪梨2种做法化痰止咳必备爱咳嗽的人值得学一学

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