鸡胸肉别炒着吃,做成爆浆鸡排,一口咬下去满满的芝士,外酥里嫩

首先要准备好鸡胸肉,鸡胸肉对半切开不要切断,切开之后很重要的一点就是要对它进行敲打,敲打之后不仅能让鸡胸肉变薄,避免后面炸的时候肉质太厚中间炸不熟,还能在腌制的时候让鸡胸肉更入味,吃起来口感也会更嫩,做好裹粉三部曲,炸出来的鸡胸肉是外酥里嫩,超级好吃,喜欢的朋友可以试试!原材料鸡胸肉2块、芝...

鸡胸肉这样做,儿子隔三差五就馋它,外酥里香,越吃越想吃

1、鸡胸肉洗净去除表面上的油脂,用刀在中间片开,再用刀背均匀的敲打鸡胸肉,反正面都要敲打到,这样可以让鸡胸肉吃起来鲜嫩、不干硬。2、敲打好的鸡胸肉放入盘中,再放入切好的姜片、葱段、奥尔良腌料、料酒、生抽、少量清水、用手抓拌均匀,腌制20分钟左右,这样鸡胸肉会更加入味好吃。Step2:裹粉准备一盘玉米...

新年新开始,康师傅方便面助你“面”向未来!

一、鸡胸肉炒面材料:你喜欢的口味的方便面、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、洋葱、酱油、盐。做法:将鸡胸肉切丝,胡萝卜、青椒、洋葱切丝备用。将方便面煮熟后过冷水,沥干水分备用。热锅加油,放入洋葱爆香,加入鸡胸肉丝翻炒至变色。加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒均匀,再加入方便面和适量酱油、盐、方便面调料翻炒...

叮,谷言臻选家宴礼盒!8道经典菜肴,免洗免切,5分钟上桌,上桌倍有面...

糖醋里脊——酸甜开胃,孩子爱的下饭菜精选新鲜鸡肉切块,口感香嫩,秘制酱料包,操作简单。出餐后,看起来色泽鲜亮,闻起来浓郁诱人,吃起来酸酸甜甜,咽下去肉香四溢。4飘香水煮肉片——鲜香软嫩,开胃又下饭精选优质三黄鸡鸡胸肉部分为肉包,鲜香滑嫩,包含山里的竹笋、海里的海带、早春的金针菇山海三鲜。同时精选...

香嫩嫩的鸡胸肉排,你一定要试试

首先,鸡胸肉清洗干净以后进行菱字形改刀。请不要把鸡胸肉切碎哦。用盐和黑胡椒腌制一下。两面都要涂满盐和黑胡椒。裹满面粉,然后提起来,把多余的面粉抖掉。油烧到微微热以后,把鸡胸肉排放下去煎。把两面都煎到焦黄色。然后加一块黄油化开,加入蒜末和一匙蜂蜜。两匙酱油和适量柠檬汁。搅合均匀。

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

P.s.盐曲腌肉还有嫩肉效果,炒肉时就能少放油~如果要水煮,那另一大神器,必然是一汁成鲜:0糖0鸡精0淀粉的“天然浓汤”,一条能兑出一锅高汤,煮拖鞋都是好吃的(www.e993.com)2024年11月8日。再进阶一点,蔬菜别再水煮了,它们能做好多低碳水料理。比如花椰菜,除了火遍全网的无米炒饭,还能做葱油饼、披萨,统统0淀粉超低卡,幸福吃饭没负...

中国零食的下一个10年

袋鼠先生“拉丝”牛肉、鸡胸肉产品图;图片来源:袋鼠先生新锐品牌凭借细分品类突围。王小卤从鲜卤猪蹄切入卤味零食赛道,于2019年推出虎皮凤爪,并从天猫渠道发力。2023年“双11”期间,王小卤获得天猫肉类零食榜TOP1、抖音鸡肉类目TOP1。[42]中国肉类零食竞争格局分散,龙头企业市占率低。2022年中国海味零食龙头劲仔和来伊...

外面嫩而不柴的奥尔良鸡肉在家用鸡胸肉就可以自己做了

外面嫩而不柴的奥尔良鸡肉在家用鸡胸肉就可以自己做了2022年11月15日12:07新浪网作者妞妞-说娱举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...

鸡胸怎么做好吃?试试和意大利面一起搭配吧!

④加入蔬菜拌炒至软。??⑤加入煮过的意大利面、适量的煮面水,快速翻炒。??⑥以海盐、黑胡椒、红椒粉调味即完成。??鸡肉制作的料理笔记??????鸡胸肉以叉子叉过可帮助腌料入味。??????腌鸡胸肉时先下粉类(边按摩边抺匀)后,最后再淋上橄榄油抺匀(可将水分锁住及增加嫩度)。??...

张红超教你做青椒洋葱炒鸡胸肉, 好吃又健康

1、鸡胸肉切条,加少许胡椒粉??1勺生抽??1勺老抽??1勺料酒??1勺淀粉抓匀腌制15分钟,青椒洋葱切丝备用。2、起锅热油倒入腌制好的鸡胸肉炒至变色盛出。3、留底油爆香蒜末小米椒,放入青椒和打开网易新闻查看精彩图片鸡胸肉营养价值科普:鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素,这些物质是人体必...