招待客人,八道家常好菜推荐安排,简单易做不费钱,营养价值高

做法步骤:1、鸡腿去骨和鸡皮,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煎至两面金黄后,再加入葱蒜末炒香。3、接着倒入娃娃菜一起翻炒均匀,再加入少许的食盐和蚝油调味提...

...从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

只要将精致碳水调整为粗粮,用白肉代替部分红肉,把旺火爆炒改为清炒清蒸,控制油盐酱料的使用,像番茄鸡蛋、蚝油生菜、白灼大虾、葱烧鸡腿等传统中餐,都可以成为健康的减脂轻食。同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas...

家常版卤鸡腿,不腥不柴,入味又好吃

2个鸡腿搭配几片柠檬,做一道香煎柠檬鸡,一上桌瞬间就光盘2024-10-171539|02:12又到了吃丝瓜的季节,这样做的丝瓜炒肉,口感鲜甜,肉片滑嫩2024-10-172305|02:51比牛肉干还好吃的麻辣鸡丝,麻辣酥脆越嚼越香,几块钱能做一大碗2024-10-1720.5万|01:23秋天要多喝这碗汤,汤色奶白,味道鲜香,我...

家常版卤鸡腿,不腥不柴,入味又好吃

鲫鱼豆腐汤怎样做才汤汁浓白,味道鲜美,大厨教你诀窍,超简单2024-10-171.5万|01:17把五花肉放入锅中蒸一蒸,第一次见这种做法,简单又好吃!2024-10-171718|03:24把鸡蛋倒进西红柿里,没想到这么好吃,不炒不烙饼,营养又解馋2024-10-123689|01:57春天的菠菜又鲜又嫩,搭配几个鸡蛋做一道菠菜鸡蛋糕...

双椒鸡丁 鸡腿这样做,简单好吃又下饭,喜欢你也做起来!

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败生活家常菜125粉丝谢谢你00:30辽宁舰最强阵容出炉#国际新闻00:33乌克兰这回玩大了,一脚踏两条高压线#俄乌冲突#国际消息01:09#巴黎巴嫩真主党领袖死亡00:44叙利亚防空大逆袭00:45泽连斯基指责俄罗斯...

家中必备麻椒鸡,让人赞不绝口的麻椒鸡还有这么多做法

1.鸡腿洗干净,烧一锅水,水中放入香茅、姜片和盐煮出香味后,把鸡腿放到水中慢火煮20分钟,捞出放入干净的冰水中浸泡,淋入米酒(www.e993.com)2024年11月7日。2.待鸡腿凉透后,用手撕成鸡丝,放到碗里,加入切好的青柠、香茅和小米椒圈。3.把鱼露、生抽、红糖调成一碗酱汁,倒入鸡丝中,混合搅拌均匀,稍微静置一会,清凉开吃,冰冻后再食用...

“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

毕竟,再健康合理的搭配,本质上也不过是肉、菜和主食的结合。只要将精致碳水调整为粗粮,用白肉代替部分红肉,把旺火爆炒改为清炒清蒸,控制油盐酱料的使用,像番茄鸡蛋、蚝油生菜、白灼大虾、葱烧鸡腿等传统中餐,都可以成为健康的减脂轻食。同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙...

家常做法的红烧鸡腿,香而不腻,一顿吃一盘,真解馋

8,当汤汁剩余少量并变浓稠时就可以关火盛出装盘了,这道简单又快手的家常版红烧鸡腿就做好了,如果使用的大鸡腿,那么要把大鸡腿先剁成小块再制作,否则肉质厚不太容易入味,如上图所示。&微笑的碎碎念&1,鸡腿一定要先腌制一会儿,去腥的同时也能给鸡腿入一个底味,这样吃起来口感比较好。

周末美食DIY丨鲜美入味的红烧鸡腿,家常硬菜轻松上手

寒冬周末在家,当然要做份硬菜。色泽诱人、鲜美多汁的红烧鸡腿,正是大人小孩都爱吃的家常硬菜,今天就来做一下吧。食材准备:鸡腿6个,葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶适量。制作步骤:1.鸡腿正反两面各划两刀,倒入装有凉水的锅中;...

奥尔良烤鸡腿的家常做法,一个烤箱就能搞定,外脆里软,香嫩多汁

1.大鸡腿两个清洗干净,在表面划几个口子,这样方便入味。2.放入一个大碗中,加入适量奥尔良腌肉粉,调料的量根据鸡腿大小按照说明放入,再加入少许清水抓拌片刻。3.抓匀后盖上保鲜膜,放入冰箱内冷藏6个小时左右,这样可以让鸡腿充分入味。4.鸡腿腌好后放入烤盘架上,表面刷上一层植物油,这样可以烤出外脆里软的...