第一次尝试,土豆与鸡胸肉的新吃法让人大开眼界!

1、土豆清洗干净,连皮放进水锅里煮制,煮到土豆能用筷子扎进去,取出来,撕掉上面的土豆皮,然后用勺子给它压碎;2、鸡胸肉切成小丁。洋葱切成碎末。番茄切成小丁。青椒切成小丁;3、锅内倒油,放入洋葱末炒香,然后把鸡胸肉倒进去,炒到鸡胸肉变色,把番茄也一起倒进去炒制,炒到番茄出汁;4、往鸡肉里面加上生抽、...

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,真的很好吃,值得尝试

2、锅中不放油在火上烧热,放入酸笋,用热锅把腌酸笋时里面的一股腥的味道去掉后盛出;3、在切好的牛肉丝中放入一只蛋清和干淀粉,搅匀,腌五分钟;4、大火烧热炒锅中的油,放入姜丝,放入牛肉丝,先不要翻动,稍等两分钟,再翻炒牛肉,炒至八成熟时,倒入酸笋,放入红辣椒,充分翻炒,使酸笋与牛肉丝的味道相互...

夏天,猪牛羊肉都不如它,便宜又好吃,简单炖一锅,花不了几个钱

1.将鸡胸肉洗净切成块,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。胡萝卜洗净后,去皮,切成小丁,青椒洗净后,切成小块。2.碗内打入2个鸡蛋,加少许盐,将蛋液打散,锅中倒入适量油,烧至七成热,将腌制好的鸡胸肉块放入蛋液蘸一下,然后放入锅中炸至金黄色,捞出备用。3.锅中留底油,放入葱、姜、蒜爆香,加入胡萝卜、青...

16款精选菜肴推荐,有面有菜营养全面,做几道,每餐让家人吃开心

做法:1、干豆腐切自己喜欢的条状;青红辣椒洗净切成小块,葱切丝;2、锅里放入少许食用油烧热,放入葱花爆香;再放入干豆腐,加入少许生抽、蚝油,胡椒粉翻炒均匀;3、倒入切好的尖椒翻炒一两分钟,加入盐、鸡精调味即可。脊骨炖土豆材料:脊骨、土豆、葱姜蒜、油、花椒、八角、料酒、味极鲜酱油、蚝油、白糖、盐、...

带饭族的隔夜便当怎么做才更健康?看完这篇全明白

第一款:土豆泥腊肠米饭菜谱:准备米饭半碗,土豆泥半碗,腊肠切小丁,与土豆泥和米饭拌匀,生菜、西兰花洗净后焯水装盒,再配上三五个圣女果作水果。中午吃饭前记得微波炉加热3-5分钟。第二款:咖喱土豆鸡菜谱:土豆、洋葱、胡萝卜、咖喱鸡块,全部切小块,锅烧热下油,下洋葱爆香,再下鸡胸肉块,翻炒至变色,下胡...

五样家常菜,最适合立秋吃

1、鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、淀粉、老抽、黑胡椒粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟(www.e993.com)2024年11月7日。口蘑洗干净,切成小块。蒜瓣切片,香葱切葱花。2、锅里倒油烧热,下入蒜片爆香,倒入鸡胸肉翻炒至变色后盛出。锅里留底油,放入葱花爆香,倒入口蘑大火煸炒出汁,倒入鸡胸肉,加入生抽、老抽、胡椒粉、食盐调味,翻炒均匀后撒...

多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃

虽然说已经是高寿，但是这个老人精神状态一点也不差，并且还热情的对记者进行招待，行动自如，当时老人正在吃饭，碗里端着的是土豆炖鸡肉。老人说自己从来不挑食，也不会刻意去吃某样东西，喜欢吃肉，孙媳妇对待老人很好，也会隔三差五做上一桌丰盛的肉菜给老人吃。近些年除了八十四岁时感过一次冒，老人身体一直都很...

透析了绝不能外餐?大错特错,其实这些很推荐!|秋葵|牛肉|豆腐|汤底...

主菜推荐烤鱼、烤鸡胸肉、烤羊、牛排,调味宜用香草、香料和柠檬汁等天然佐料提味,减少酱汁摄入;配菜选择蒸煮的低钾蔬菜;至于甜点,香甜的布丁是不错选择。#7饮品挑选在餐厅享用佳肴时,如果感到口干想要喝饮料,推荐淡柠檬水、淡茶或咖啡,避免浓茶、果汁、奶茶或碳酸饮料,记得要小口慢饮,控制好饮水量!

...葱花|春笋|芋头|鸡腿|香菇|鸡肉|香菜|土豆片|适量清水_网易订阅

1.将鸡胸肉从中间一分为二,切成粗条,放入碗中,加入生抽、料酒、花椒粉、食盐,抓拌均匀。2.加入香葱末和鸡蛋,再次抓拌均匀,使鸡胸肉与蛋液和调料充分混合,然后加入大量玉米淀粉,继续抓拌,使鸡胸肉裹上一层淀粉。3.锅中多倒油,油温四成热时,依次下入鸡胸肉,小火慢炸,并用筷子不断搅拌,使其受热均匀...

叮,谷言臻选家宴礼盒!8道经典菜肴,免洗免切,5分钟上桌,上桌倍有面...

科学配比的独家酱料,文火慢炖使鸡肉充分入味,亮点食材百合的加入,风味别具一格,食用时可加各种新鲜时蔬、豆制品,配备美味蘸料,即可在家轻松享受这一特色美食。8脆皮盐酥鸡——整肉原切,备受孩子青睐臻选优质鲜鸡肉加工,百分百整肉原切不拼接,拒绝肉泥、拼接肉,不重复裹粉,吃起来外酥里嫩,肉感十足。