25道菜肴推荐,经典实惠菜,好口味好食欲,精心做给家人吃
食材:鸡胸肉、菜椒、红椒、料酒1勺、生抽2勺、味极鲜酱油1勺、米醋半勺、白糖半勺、土豆淀粉2勺、白胡椒粉半勺、豆瓣酱半勺、盐3克做法:1、鸡胸肉洗净切成小块,加入1克盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱抓匀,再放入1勺土豆淀粉抓匀,最后倒入少许植物油抓匀,腌制10分钟;2、菜椒、红椒去籽切片;3...
低脂版麦乐鸡块,土豆跟鸡胸肉混在一起完全不柴_手机新浪网
2评论低脂版麦乐鸡块,土豆跟鸡胸肉混在一起完全不柴发现更多热门视频2024年巴黎奥运会闭幕式上…遥望北岛星1.8万次播放今天特别想跟全天下的姐妹说一句话…最搞冷笑话4878次播放国乒正式回国,不见孙颖莎身影,参加闭幕式去了My体育梦1.1万次播放和主人对骂的小狗:你才是臭狗!你才是!全是狗狗啊...
中老年人要忌嘴,少吃南瓜土豆,常吃这6道菜,营养全面身体好
1.准备材料:鸡胸肉切成薄片或小块,用少量盐、胡椒粉和1汤匙酱油腌制10-15分钟。洋葱去皮切成丝。青椒切丝(如果使用)。大葱切成葱花,大蒜切末。2.炒鸡胸肉:热锅凉油,加入1汤匙油,油热后放入腌制好的鸡胸肉片,煎至两面微黄、熟透。鸡肉煎好后捞出备用。3.炒洋葱:锅中再加1汤匙油,油热后放入葱花和蒜...
姜妍的“好吃不胖汤”火了!易做还美味又掉秤,谁娶她可有福了
在准备好了两大主角之后,紧接下来的任务就是进行配菜的切片切块工作。配菜包括了冬瓜、豆角、胡萝卜、洋葱、姜以及鸡胸肉,调味品则是一罐焗豆,所有食材都将在接下来的烹饪中发挥出各自的魅力。姜妍对待食材非常细致,将所有的配料都切成了小丁,一边忙碌地操作着,一边不由自主地回想起了自己的童年时光。出身于北...
秋风萧瑟宜进补,推荐八道肉菜别错过,简单易做,营养充足不上火
1、鸡胸肉清洗干净切小块,接着加入料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切小段,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒,煸炒至鸡胸肉两面金黄后,再加入蒜末炒香。3、接着倒入娃娃菜一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。
夏日减脂首选:鸡胸肉土豆蔬菜沙拉,清爽又健康!
土豆:1-2个,中等大小蔬菜:黄瓜、胡萝卜、生菜等适量,可根据个人喜好添加调料:橄榄油、白醋、盐、胡椒粉、糖粉等适量二、制作步骤前期准备鸡胸肉洗净,放入锅中加水煮熟(www.e993.com)2024年9月19日。煮熟后的鸡胸肉冷却至室温,然后撕成鸡丝备用。土豆洗净,放入锅中加水煮熟。煮熟后的土豆冷却至室温,然后剥皮,切成小丁备用。
孩子想吃麦乐鸡块了,一个土豆一块鸡胸肉在家轻松复刻,不用烤箱不...
孩子想吃麦乐鸡块了,一个土豆一块鸡胸肉在家轻松复刻,不用烤箱不油炸,孩子吃的停不下来_腾讯新闻,美食,儿童美食,宝宝辅食,美味食谱,辅食,儿童饮食,营养饮食,小吃,厨艺,宝宝,家常菜
鸡胸肉怎么烤好吃,吃了还想吃的超香烤鸡胸肉做法!
3、将腌制好的鸡胸肉条先裹上鸡蛋,再裹上燕麦片,完全把鸡肉包住。4、裹好后放入烤箱,上下180度,烤20分钟即可。打开网易新闻查看精彩图片香醋烤鸡胸材料:主要材料:鸡胸3整块,菠菜一大把,羊奶酪30-50克,土豆150克,西兰花或白花菜150克,红洋葱半个。
低脂番茄牛腩土豆减脂汤
核心提示:低脂番茄牛腩土豆减脂汤中通常会用到西红柿、胡萝卜、西兰花、鸡胸肉、豆腐等低脂食材。需要注意的是,虽然这些食物对减脂有益,但并不能直接起到治疗作用。低脂番茄牛腩土豆减脂汤中通常会用到西红柿、胡萝卜、西兰花、鸡胸肉、豆腐等低脂食材。需要注意的是,虽然这些食物对减脂有益,但并不能直接起到治疗...