三位月嫂应聘时各做一道猪蹄,婆婆非要留下第三位,惊得我一身汗
第二位月嫂做的是花生炖猪蹄,第三位月嫂做的是花生炖猪蹄,猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。放入葱花,调味可食。这一看就是标准的月子餐了,一点色泽都没有,看一眼就非常没食欲,黄豆也是我最不爱吃的,可是婆婆却说,黄豆和猪蹄是绝配,月子里就应该这样吃。
生女儿遭婆婆轻视,逼我给未婚先孕小姑子买房,我反手教她做人!
“您好,我们是您婆婆请来的记者,请问您家到底是什么情况?”我出月子后,苏辰去沿海打工,家里只剩我和婆婆。忙于照顾孩子,我常顾不上做饭。婆婆每天给小姑子送饭,我因此常缺奶水。昨天饥饿难耐,见锅里炖着黄豆红枣猪蹄,便尝了口汤。这可真是闹大了。一整晚,家里都是嘈杂的争吵声。电话铃声此起彼伏,...
坐月子吃什么下奶快?选对食物,宝宝吃饱,妈妈不烦恼!
1.猪蹄黄豆汤:猪蹄富含胶原蛋白,黄豆含有丰富的植物蛋白和雌激素,二者搭配炖汤,既能滋补身体,又能促进乳汁分泌。2.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼肉质细嫩,豆腐营养丰富,二者搭配炖汤,口感清淡鲜美,适合月子里的妈妈食用。同时,鲫鱼还具有通乳的作用,有助于改善奶水不足的情况。3.排骨玉米汤:排骨富含蛋白质和钙质,玉米含有丰富...
陪主人坐月子的小狗:想吃素了谁懂?
坐月子咋能喝鸡汤呢这么油不就堵奶了1月23日16:38查看对话赞187回复7077一九:喝鱼汤,很有用,不堵奶1月24日17:13赞回复咕咚是一个木瓜:闽南顺产都喝鸡炖酒,很香很补的1月24日02:33赞回复冯莹先生:拿个吸管喝,我那时候头一个多星期没奶,月嫂有个方子,鱼汤加中药,催下来了,天天猪蹄加黄豆汤,...
想要母乳喂养的妈妈,这两款“追奶汤”,不妨收藏起来
做法:猪蹄需要处理干净,黄豆需要提前泡发;在炖猪蹄之前,最好先焯水去腥;随后猪蹄、黄豆一起放入炖锅中,水开后小火慢炖1个小时,出锅前加少许食盐调味。写在最后:若是身体允许的话,还是希望妈妈们可以母乳喂养,珍惜这段37℃的爱。若是哪天断了母乳,说明宝宝真的长大了,说不定还会有些舍不得呢?
炖猪蹄,什么时候放盐很关键,掌握好窍门,猪蹄软烂入味又好吃
1)黄豆一定提前浸泡,因为黄豆特别的耐煮,这样可以减少炖煮的时间,炖出来的黄豆软烂又入味,非常的好吃2)炖猪蹄不要放花椒,花椒的味道比较重,会破坏整道菜3)炖猪蹄加水一次加够足量的清水,中途加水会破坏肉的口感,做出来的汤味也比较差4)不能先放盐,否则炖出来的猪蹄口感发柴,不好吃,放黄豆的时候放入盐...
月子餐怎么做?才能既好看又好吃,让宝妈离不开你!
这两道菜放在第三,第四周吃比较合适。丝瓜鲫鱼汤具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功效。也可以换成鲫鱼木瓜汤,鲫鱼豆腐汤。鲫鱼黄花菜汤。效果都是差不多。清炖乌鸡汤。主治产后虚弱,乳汁不足。也可做成麻油鸡,十全大补鸡。还可以用黄豆猪蹄汤,花生猪蹄汤等等。产后健康饮食的四大原则:一.少吃多餐:产后...
月子里吃猪蹄有“门道”,产后妈妈如此吃,不易长胖又下奶
②猪蹄汆烫去血水,洗净,放入砂锅中,加入适量水,放入姜丝、料酒、香菇块大火煮沸,再用小火煮50分钟。③猪蹄软烂后放入豆腐块煮10分钟,最后放入丝瓜块大火煮5分钟,加盐即可。3.猪蹄黄豆汤材料:猪蹄1只,黄豆50克,玉米粒50克,姜片10克,大料1粒。
传统月子餐 营养好在哪?
做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,煮烫、切块,与红枣一起放进锅里。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。小米粥增进食欲小米属于粗粮,含有丰富的B族维生素,以及纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。食用后能刺激肠蠕动,增进食欲。小米与富含维生素C和铁的红枣同时食用,可以说是产妇最好的补品。不过...
四川代表月子餐—醪糟红糖鸡蛋
4.除了醪糟蛋以外,四川不少产妇也喝各种汤,比如花生/黄豆猪蹄汤、墨鱼鸡汤、榴莲鸡汤、海带排骨藕汤、无花果炖鸡、当归黄芪炖鸡汤、红枣枸杞鸽子汤、通草鲫鱼汤等。要注意汤和肉都要吃,这些都是很好的食俗。5.为了促进乳汁分泌,不仅要增加多种动物性食品和海产品的摄入量,还要使乳母保持心情愉悦、睡眠充足、适度运...