潘展乐余依婷到访浙大邵逸夫医院,骨科科普达人徐文斌带做颈椎操...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-3d9951987cb507d678f638b49f9528f5潘展乐余依婷到访浙大邵逸夫医院,骨科科普达人徐文斌带做颈椎操,有没有想跟着一起动起来?!展开2024-09-0818:00发布于浙江|154观看0评论收藏分享手机看AI边看边聊...

潘展乐余依婷做颈椎操 奥运健将分享健康秘诀

余依婷提到日常训练中包含爆发力和耐力练习,而潘展乐则偏好实心球训练。他们都强调了热身与拉伸的重要性,这是保证运动安全的关键。宋海新医生赞同此观点,指出热身与放松时间应与运动时间相当。活动中,余依婷收到了迟来的生日惊喜,而徐文斌医生亲自示范,引导大家做起颈椎保健操,潘展乐和余依婷积极参与,场景温馨而轻松。两...

聚餐、旅游、做颈椎操……这家店“宠”老顾客有一套

他认为,保持产品的品质和做好贴心服务是关键。他发现,六十六团老年人居多,决定每年免费为店里的老顾客组织几次聚餐、周边游等集体活动,同时免费给老顾客贴眼贴、带着他们做颈椎操等。“产品是没有温度的,但人是有温度的。”徐浩一直秉持着这样的理念,用心、用情服务每一位顾客。如今,徐浩的店已经成为当地热门门...

快来跟着大熊猫府府做颈椎操啦,府教练教得太好了,还懂得左四圈右...

快来跟着大熊猫府府做颈椎操啦,府教练教得太好了,还懂得左四圈右四圈,做完感觉颈椎舒服多了。(凤凰中华大熊猫苑)??_新浪网

颈椎体操怎么做?教你六个动作掌握颈椎体操的要领!

双手交叉后举过头顶手掌心向上,头抬起来看着举着的手掌,保持住五秒,然后放下手,重复做这个动作也是8次,这个可以拉伸颈肩部的肌肉。颈椎体操动作都比较的简单并不是很繁琐,而且也不受时间地点的限制,想做随时都可以,在做操的时候要量力而行,切不可盲目用力,这样是会对颈椎带来伤害的。

3D动画:颈椎病是怎么引起的?看完赶紧抬头做了个颈椎操

3D动画:颈椎病是怎么引起的?看完赶紧抬头做了个颈椎操2020-12-3122:21:41来源:玖玖骨科举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务(www.e993.com)2024年12月18日。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)is...

华西康复专家教你速成办公室就能做的“颈椎操”,一起来看吧!

华西康复专家教你速成办公室就能做的“颈椎操”,一起来看吧!2023-08-0821:56:56??来源:四川日报抖音??编辑:张炼??手机访问编辑推荐成都50米空中救人医生:入行17年,头一次当“蜘蛛侠”2024-12-0622:10:35川股今年派发“红包”超600亿元,你分到了多少?2024-12-0622:10:35成都发布全国首个...

骨科医生教你做颈椎操,三个动作让你释放肩颈压力

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败鹤壁新闻4680粉丝鹤壁重点新闻网站00:33今晨高空俯瞰鹤壁的淇河、高楼大厦、树木街道,增添了神秘朦胧之美00:11当你找到一份与实际不匹配的工作碰巧有好心的大佬带你00:18“今天这地拖的格外的累呢…”,猫猫坐在扫地机器人上巡逻...

春节期间在家中如何缓解颈部不适?放下手机一起做颈椎操吧 | 爱申...

我们绘制了几个简单易学的颈椎保健操,大家一定要记好了!1.仰头望掌手指交叉,掌心向上,双手上举过头,并做抬头动作。拉伸部位:手臂内侧、腕屈肌、三角肌后部、背阔肌、大圆肌。2.环肩回旋双手放于肩上,向前后旋转,活动肩关节。活动部位:肩关节。

3个动作的颈椎操被50万人收藏,这位医生更希望…

可以不做手术而是选择保守治疗还会一步一步地指导患者怎样在手机上办理异地就医备案帮病人减轻一些负担……尚未走红之前,就有“粉丝”给这位总是笑眯眯的医生留言夸他有一张“治愈的笑脸”在徐文斌医生看来这次“刷屏”的颈椎操视频和平时没什么两样...