豆腐白菜汤怎么做才能好吃又营养?
豆腐白菜汤怎么做才能好吃又营养?来源:环球网-2018-12/1909:11举报责编:wufei环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。环球时事香山论坛为国际冲突找药方国家禁毒办接受《环球时报》专访美众院通过涉电动汽车法案,白宫反对美媒:美国在打一场错误的贸易战中秋用得...
“伏天喝3汤,四季都安康”,具体是指啥?简单易做又好喝
2.嫩豆腐放在水中洗净,切小块放在碗中备用。3.锅内倒入油,将生姜下锅煸炒。接着我们将跳跳鱼倒入里面,煎煮至金黄色。4.煎好的甜甜鱼倒入炖锅中,加入水,然后将豆腐放入里面,大火煮开,水开后我们就转为小火慢炖煮20分钟。锅中的食材炖煮好后,加入食盐调味即可出锅。食谱3:绿豆大骨汤绿豆是夏季大家喜欢...
最适合夏天喝的6种家常汤,不仅清爽还不上火,有空就要给家人做
做法:准备一圈冬瓜去皮洗干净后切成冬瓜块,然后冷水下锅放入几片姜丝,冬瓜也下锅等水烧开后放入一小把的虾皮,然后加入适量的鸡精,味精,和盐巴再开小火烧两分钟即可出锅倒碗里,最后往汤里洒上一些葱花即可上桌。NO.2——油菜豆腐汤做法:将买来的油菜一片一片摘掉洗干净,接着把豆腐切成一小块备用。然后冷...
“白露一碗汤,不用医生帮!”9月7号白露,5碗汤喝,补水又润燥
3豆腐冲洗,切薄块,葱姜切好4锅里放油,放进鲫鱼,煎一下,两面煎黄,放进姜爆香5加入温水大火煮开,再放进豆腐块,继续炖煮6让食材煮熟,起锅前,加入盐,胡椒粉,香油,葱花即可。做好的鱼汤是奶白色,好喝美味。打开网易新闻查看精彩图片第五碗汤;梨子银耳汤一梨润三秋,秋季是吃梨子的最好时节,水分...
肝硬化白蛋白低了怎么办?这份升白食谱请收下!
1.鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼一条、豆腐一块、姜片、葱段、盐、料酒、胡椒粉。做法:(1)鲫鱼洗净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制片刻。(2)豆腐切成小块,用开水焯一下备用。(3)锅中放油,烧热后放入鲫鱼煎至两面金黄。(4)加入姜片、葱段,倒入适量清水,大火烧开后转小火煮20分钟左右。
这个菜再便宜也要经常做给孩子吃,营养美味还可以补钙!
10、转小火,加入胡萝卜丝,再加入豆腐块,再加入紫菜,煮熟(www.e993.com)2024年10月2日。11、取5克玉米淀粉,倒入20克清水,混合成水淀粉。12、把水淀粉加入汤中,再煮一会,慢慢汤汁变得晶莹浓郁,食材熟透,鲜味飘出,就可以出锅啦。打开网易新闻查看精彩图片如果到这里还不知道给宝宝的辅助该吃什么的话,下面小编就给各位宝妈们推荐一本教...
明日大寒,再忙也要记得“吃3样,做2事”驱寒保暖,温暖度寒冬!
黑鱼豆腐汤的做法:食材:黑鱼1条,豆腐1块,葱段,姜片,盐,味精,小葱末,花生油。1,锅里放入适量的花生油,把黑鱼煎一下,去掉黑鱼的腥味,放入砂锅中,然后放入葱段、姜片,大火烧开,改成中小火慢慢炖。2,炖大约20分钟,放入切块的豆腐,继续炖大约15分钟炖至汤汁变白,加入适量的盐和味精调味,最后加上1把小葱末,...
想要母乳喂养的妈妈,这两款“追奶汤”,不妨收藏起来
做法:清洗干净的鲫鱼先两面煎黄,再加入适量姜片和热水,再度烧开之后,加入适量豆腐煮开,最后加少许食盐调味即可。第二款:猪蹄黄豆汤要说另一道经典的“下奶汤”,那一定非猪蹄黄豆汤莫属。猪蹄含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够滋阴补血、通乳;黄豆则含有优质蛋白质和异黄酮,具有调节内分泌的作用。
三伏天适合吃瓜,建议八种瓜大家要多吃,补水润燥,促进新陈代谢
一、南瓜肉末豆腐汤准备食材:贝贝南瓜、豆腐、瘦肉、豌豆、蒜末。做法步骤:1、瘦肉剁成肉末放入大碗中,接着加入料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净南瓜切小块,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入肉末煸炒...
赏花不如“吃花”!这两种时令花,你知道怎么吃吗?
茉莉豆腐汤材料:茉莉花40g,豆腐100g,生姜3片,油、盐少许。做法:1、茉莉花洗干净,冷水浸泡;2、热锅下油,油温升高时,放入豆腐块,中小火慢煎,煎至两面金黄色,转大火,加入冷水至没过豆腐;3、加入茉莉花和生姜片,小火煮15—20分钟,加盐调味即可。