假日的清晨,用一个三明治来唤醒整天的元气
加热黄油,放入松软的吐司,用中小火煎至两面金黄,酥脆的外皮包裹着柔软的吐司芯,浓郁的奶香混合着微微的焦香,阳光明媚的清晨里一切都显得格外恣意慵懒。最后便是组装环节,吐司抹上适量蛋黄酱,再撒上黑胡椒粉,独特而浓烈的风味是三明治的灵魂所在。依次铺上午餐肉、火腿片、鸡蛋,最后盖上另一片吐司,轻轻按压使三明...
这三明治饱口福又减脂,PK关晓彤式蔬菜三明治,想苗条的学起来
1.首先来炒鸡蛋,需要这些材料:鸡蛋和小香葱(干的或新鲜的都可)注:如果想做正宗的挪威美食一定要用细香葱,而非其它的葱。2.鸡蛋加盐、白胡椒粉、小葱和1汤匙牛奶打散。注:一定要加些牛奶,不然蛋液浓度太大,不易炒出稀糊状,也可用清水,但效果口味要差点。4.锅烧到微热后倒少量的油(约5-10克),将蛋液...
别到外面买华夫饼了,有它想吃就做,5分钟搞定,少糖无油
加入面粉、奶粉、白糖和适量的清水,翻拌成无干粉流动的蛋液。不要过分搅打,容易起筋,做出的华夫饼会有韧性,不松软,这是我多次反复得出的结果哈。你可以过筛一下,面疙瘩小粒就不见了。3.早餐机准备,按下按钮即打开上盖,装上华夫饼模具,将通电源,表面刷少许的油。4.舀勺蛋液在华夫饼模具上,注意用量,不要太...
在上海,拜老祖宗,我家一年要做五次|三明治
咸肉腌制完,戳洞穿绳挂在阳台上,要晒个一周多;烤麸要煮过后晾干,炸过后再炒;蛋饺皮是往圆铁勺上浇蛋液,摇匀了,放在煤气上烘。过年前的这趟更丰盛些,要加上芝麻汤圆八宝饭,油面筋塞肉或是百叶包,再一个就是走油肉。走油肉,曾经是只有过年才能吃到的菜,要提前一两个月托菜场熟识的摊头留一块两斤左右...
菠菜鸡蛋饼、酸奶水果三明治、韭菜合子…… 营养又美味,厨艺达人...
橙友“强妈海味”包的韭菜合子,就让不少人看馋了。她分享了这道经典小吃的做法:先将韭菜洗净切成小段,粉条开水泡软后也切成小段;鸡蛋打散后炒熟切碎,如果不想用刀切,蛋液倒入锅内不断搅拌也能变成碎粒状;将韭菜和鸡蛋混合,加入粉条、食盐,猪油搅拌均匀。当然了,不喜欢猪油的可以用植物油。
丝绸之路上的美食与生命故事|三明治
先将生姜、小豆蔻、丁香、黑胡椒粒捣碎,倒入煮开的水里,搅拌后再加入红茶粉,煮2分钟(www.e993.com)2024年10月4日。再往锅里加入糖和牛奶,小火慢煮2分钟(注意控制火候并多多搅拌,别让奶溢出锅)。此时Chai已经做好,在杯子口架个过滤网,倒出来的时候将渣滤掉,就可以享用一杯热腾香浓的Chai啦。
?? 山姆断货王!在家十分钟搞定,又香又嫩,这么做我能吃一辈子!
倒入少许油,全程中小火倒入三分之一的蛋液,在表面还没完全凝固的时候给它卷边,再倒入少量蛋液,再卷,重复以上步骤。(比较费鸡蛋,记得提前多准备鸡蛋,我就是备少了不够用)最后就是我们的“组装环节”了,依次码上生菜、火腿片、厚蛋烧、金枪鱼酱,从中间对半切(最好拿烘焙纸和保鲜膜先包裹一层)就大功告成啦...
减脂必看:越吃越瘦的减脂情饭,低卡美味又营养!
??锅里少油,放入豆腐碎,炒干水份,倒入蛋液,翻炒均匀,加入萝卜黄瓜丁翻炒??加1匙辣豆瓣酱,翻炒均匀,炒至所有食材熟透即可。03香烤三文鱼如果家里刚好有三文鱼,那就可以做一道烤10分钟就能吃到的,低卡高蛋白料理:香烤三文鱼。三文鱼也是一个超级食材,可以美颜、养肤又能减脂瘦身。
餐餐不重样!锅圈省事又营养的早餐攻略来啦
一、五彩虾饼三明治≥50%的大颗虾肉,鲜甜QQ弹,松软面包裹上蛋液一夹,层层惊喜,层层有料!滴滴~食材集合!3步搞定无需解冻,油热直接放入锅圈食品五彩虾饼,小火煎至两面金黄。鸡蛋打散,面包片对半切开。锅中不开火,倒入蛋液,面包片裹满蛋液后对称摆放。开小火煎至定型后,翻面。
手把手教你在家做三明治,营养价值高,值得收藏一试
1香烤乳酪三明治材料方包一个、鸡蛋一个、黄油15克、乳酪一片步骤1、将面包的一面均匀涂抹软化的黄油,另外一面涂满搅匀的蛋液;2、开小火,先将面包涂有黄油的一面朝下,放入热锅中,煎至焦黄就可以反过来让蛋液面朝下;3、待蛋液煎出蛋香味后,再反过来,黄油面朝下,将切碎的乳酪或整片乳酪片迅速放在...