虾仁玉米怎么炒好吃又简单?这样做,营养满满,家人赞不绝口!
1.准备食材:虾仁洗净,去掉虾线;玉米粒洗净备用;青椒和红椒去籽切丁;大蒜切末。2.腌制虾仁:将虾仁放入碗中,加入料酒、生抽和少许盐,拌匀后腌制10分钟。3.炒虾仁:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,放入腌制好的虾仁翻炒至变色捞出备用。4.炒蔬菜:锅中留底油,放入大蒜末炒香,然后加入玉米粒、青椒...
丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒鸡蛋:清新爽口的家常美味!
1.准备食材:丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;大蒜切末备用。2.炒鸡蛋:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。3.炒丝瓜:锅中留底油,放入大蒜末炒香,然后加入切好的丝瓜块翻炒至断生。4.合炒:将炒好的鸡蛋重新倒入锅...
低脂健康家常菜-西兰花炒虾仁
4、清洗干净后,锅中烧水至开,在水中放入一勺食用油,放入西兰花、红萝卜焯水,焯水时间不易长,然后过冷水,目的是为了保持爽口感和鲜艳的色泽.5、将虾仁改刀,取出虾线,清洗干净,放入盐、料酒等调味进行腌制,提升口感。6、起锅烧油,油热爆香蒜,将虾仁炒至变色后盛出备用。7、锅中重新烧油,放入西兰花、红萝...
鲜嫩到不行的水炒虾仁家常做法来啦!
鲜嫩到不行的水炒虾仁家常做法来啦!2024-08-0112:20发布于北京|8979观看49277129手机看何大厨粉丝1498|关注0+关注作者最新视频270|09:42好吃到汤汁都不剩的红烧猪蹄软糯Q弹,入口即化拌饭特别香,大口吃肉最快乐,吃起来一点都不肥腻,赶快回家试试吧!2024-09-07997|10:45小鸡炖蘑菇...
20款家常版美食推荐,荤素搭配营养美味,值得与家人一起共享
做法:1.虾仁洗净,拭干,拌入鸡蛋清2大匙,盐1/4茶匙,淀粉半茶匙,腌10分钟2.青豆仁先氽烫过,去除生味,捞出立刻冲冷水至凉,再沥干3.将高汤5碗,盐半茶匙,水淀粉3大匙,胡椒粉、麻油烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入虾仁煮熟4.鸡蛋直接打入汤内,用筷子在蛋黄上戳一个洞让蛋黄流出,一煮滚即关...
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
五、西兰花炒虾仁准备食材:西兰花,鲜虾,蒜末(www.e993.com)2024年9月20日。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。2、起锅烧水,水开后放入食盐和淀粉,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。
冬天少吃牛羊肉多吃它!补气血健脾胃,时鲜一炒香嫩脆!
准备时绝不多做1步:??处理过的猪肚切条。??将焯过水的冬笋切成滚刀块;切除口蘑根部再切成4瓣;芦笋斜刀切条。??虾仁和芦笋焯水。焯水时间不要太长,会影响口感!2炒制下锅顺序有讲究:??先下猪肚:锅内加入1.3调羹(20g)猪油,融化后下入6片姜片爆香,然后加入猪肚翻炒。
冲上热搜!今年荔枝“少了”?这样做能实现“荔枝自由”→
5、荔枝炒虾仁荔枝除了能当水果吃,也能做到菜肴里。将荔枝果肉切块,然后和虾仁一起炒菜,荔枝的清甜配上虾仁的鲜嫩Q弹,口感极佳。虽然荔枝的吃法很多,味道也都不错,但可别一次吃太多了,否则可能会出现所谓的“上火”症状,比如口腔溃疡、牙疼、嗓子疼等。这可能是因为荔枝的糖含量较高,残留在口腔中诱发了炎...
晚餐补蛋白更好吸收,中老年常吃这4款高蛋白食物,补蛋白增免疫
1.准备工作:将西芹洗净,切成段备用。虾仁洗净,沥干水分备用。腰果备用。2.烹炒虾仁:热锅加油,放入切碎的大蒜和姜末,煸炒出香味。然后加入虾仁,翻炒至变色。3.加入西芹:将切好的西芹段加入炒好的虾仁中,继续翻炒均匀。4.加调味料:在炒好的虾仁和西芹中加入生抽,适量盐,调味均匀。
虾仁怎么炒更弹嫩?多做一步,肉质宛如活虾
??豆瓣正当季,不焯直接炒!??加盐、糖和水进行调味;但出锅前一定要加水淀粉翻炒,更好锁味锁鲜。此款虾仁已去完虾线、开完背(偷懒了一大步)!点击下方图片,即可获取大厨同款基本不缩水虾仁……现在下单再送贝柱1包!学会这招????冷冻虾仁照样弹到你心里~...