22款菜肴今日分享,色泽诱人味道鲜美,好味道令人回味无穷
3.锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入虾仁,用铲子快速翻炒至变色后捞出4.锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,玉米,豌豆、腰果和香菇5.翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入虾仁,再翻炒1分钟关火,调入鸡粉,淋入香油即可板栗红烧肉材料:板栗400...
23款菜肴分享,经济实惠鲜香下饭,选择几道安排给家人尝尝吧
做法:1、锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉,备用;2、虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎;3、锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的...
...有汤有粥有菜肴,有荤有素有营养,三餐不发愁|葱花|青椒|虾仁|...
1、锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出,晾凉;2、虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎;3、锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿,试试咸...
晚餐补蛋白更好吸收,中老年常吃这4款高蛋白食物,补蛋白增免疫
2.烹炒虾仁:热锅加油,放入切碎的大蒜和姜末,煸炒出香味。然后加入虾仁,翻炒至变色。3.加入西芹:将切好的西芹段加入炒好的虾仁中,继续翻炒均匀。4.加调味料:在炒好的虾仁和西芹中加入生抽,适量盐,调味均匀。5.炒腰果:另起锅,将腰果干炒至金黄色,取出备用。6.出锅:将炒好的虾仁和西芹盛入盘...
建议中老年:如果不差钱,尽量多吃5种早餐,比天天喝粥有营养
推荐食谱:虾仁炒腰果制作步骤:1、准备新鲜的虾仁,用牙签调出虾线后洗净沥干水分;然后加少许的食盐、料酒、姜片、葱花拌匀腌制10分钟;2、准备少许的配菜,可以搭配西芹、胡萝卜改刀切成小块;腰果可以直接买干果类的,也可以买生的,自己用油炸熟,吃起来味道更香;...
虾仁炒腰果的家常做法步骤
1.准备工作:将虾仁洗净备用,腰果用热水泡发,去掉外壳;青红椒切丝,大蒜切末备用(www.e993.com)2024年9月20日。2.预处理虾仁:将虾仁中的黑线去除,然后用料酒和生抽腌制10分钟。3.热锅加油:将锅置于炉上倒入适量食用油,油热后放入腰果翻炒。4.加入配料:当腰果变成金黄色时,加入姜片和大蒜末炒香。
腰果炒虾仁家常做法教程
腰果炒虾仁家常做法教程2022年02月17日12:49新浪网作者浪人动漫举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于...
西芹腰果炒虾仁,冬天吃解腻又开胃,做法简单,清甜脆爽好吃不胖
西芹3根,腰果20g,虾仁250g,鲜百合50g,红椒半个,姜3片,盐适量,料酒1小勺,白胡椒少许,糖小半勺,淀粉1小勺。步骤:1、先把西芹冲洗干净,择去外皮的西芹筋,从中间切开,斜着切成菱形,这样比较好入味;2、把虾仁剥皮去头,背后挑出虾线,放入小碗里,倒入料酒、胡椒粉、糖,抓匀腌20分钟左右入味;...
西芹虾仁炒腰果,营养丰富,清淡可口
西芹虾仁炒腰果By零下一度0511原料:西芹、虾、熟腰果、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉。做法步骤:第1步、虾去除头、尾、壳、在虾背横切一刀抽去抽线。第2步、处理好的虾仁加点胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。第3步、西芹斜切成厚一点的片。
莴笋炒虾仁 腰果做点缀
材料:鲜虾200克、莴笋250克、腰果30克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法:鲜虾洗净焯熟后剥壳备用;莴笋去皮洗净,切片稍作飞水备用;腰果烘香备用;开锅下油,爆香拍蒜,下虾仁大火爆炒,溅少许米酒,加入莴笋和葱段以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀上碟后撒上腰果...