秋天想吃拍黄瓜,试试这样做,新口味,脆爽好吃,吃了总想吃

1.朋友们,大家好,今天咱们做一个不一样的拍黄瓜。准备两根黄瓜,洗净之后用刀拍一下,然后再切成块,装入盆中。2.接着再切一些香菜、洋葱、小米辣和蒜,切好之后,也放入盆中。3.再来两个皮蛋,去皮后切小块放入盆中。4.再加入少量的花生,加入一勺盐,少量的味精,加入少量的陈醋,多一点的酱油,最后再加一...

我国餐桌上的4大下酒菜,除了毛豆和花生,还有那些菜品?

制作这样的拼盘并不复杂，首先轻轻捏开花生的外壳，然后修剪毛豆的尖尖，既整洁又方便调味。接着，加入花椒、大料、辣椒等调料烹饪，呈现出独特的美味风味。然而，一些懒惰的美食爱好者可能会选择直接用盐水煮毛豆，这样做法简单且口感也不错，因此吸引了许多人尝试在家自行制作。随着欧洲人开始品尝煮毛豆，可以预见花毛...

江西人个个爱吃它,好多人看不上,这样做开胃解腻,不懂吃可惜了

配料:花生油40克;盐1克;生抽1勺;米醋1勺;料酒1勺;白糖5克;泡椒6个;小米椒6个;青辣椒1个;子姜1块;葱头4个;大蒜子4粒。第一步:先把食材准备好,听说斑点越少的皮蛋越新鲜,不知道是不是真的,有知道的朋友们和我们说一说吧!第二步:皮蛋冷水下锅,大火煮开后,转中火煮6分钟,不能煮太久哈!这样做既...

不想吃肉怎么补蛋白?这4类食物是不错的选择!

大家可以选择皮蛋、花生、芝麻酱等富含蛋白质的食材做凉菜,比如皮蛋豆腐、毛豆花生拼盘、乾隆白菜等。需注意,芝麻酱脂肪含量较高,不宜吃太多,每餐10克左右为宜。零食两餐之间,大家可以选择富含蛋白质的零食补充体力。比如卤豆干蛋白质含量约为16克/100克,每次建议食用50克;奶酪棒蛋白质含量约为5克/根,每次建议...

【科普】不想吃肉怎么补蛋白?

天热时,爽口的凉菜最受欢迎。大家可以选择皮蛋、花生、芝麻酱等富含蛋白质的食材做凉菜,比如皮蛋豆腐、毛豆花生拼盘、乾隆白菜等。需注意,芝麻酱脂肪含量较高,不宜吃太多,每餐10克左右为宜。零食两餐之间,大家可以选择富含蛋白质的零食补充体力。比如卤豆干蛋白质含量约为16克/100克,每次建议食用50克;奶酪棒蛋...

补充蛋白不想吃肉怎么办?推荐这4类高蛋白食物

天热时,爽口的凉菜最受欢迎(www.e993.com)2024年11月8日。大家可以选择皮蛋、花生、芝麻酱等富含蛋白质的食材做凉菜,比如皮蛋豆腐、毛豆花生拼盘、乾隆白菜等。需注意,芝麻酱脂肪含量较高,不宜吃太多,每餐10克左右为宜。打开网易新闻查看精彩图片零食两餐之间,大家可以选择富含蛋白质的零食补充体力。比如卤豆干蛋白质含量约为16克/100克,...

2024年夜饭吃什么?菜单出炉:荤素搭配13道菜,照着做省心又美味

食材:黄瓜、木耳、洋葱、花生、香菜、白芝麻、蒜、生抽、香醋、白糖、香油、胡椒粉、盐、鸡精1、黄瓜洗净拍扁切块,香菜切段,洋葱切块。2、木耳加水泡发,倒入开水锅里焯水煮一分钟捞出。3、碗里放一勺蒜末、一勺辣椒粉和一勺白芝麻,淋上热油搅拌。

“宝总”泡饭的6件套,怎么吃既“乐惠”又“乐胃”?

记得小时候,家里的老人在一早总会把前一日隔夜没吃完的饭加水烧一烧,通常配泡饭的小菜有榨菜、酱黄瓜、咸蛋、皮蛋、黄泥螺、苔条花生米、大头菜、螺丝菜、蟹糊、腐乳、萝卜干、肉松、咸菜毛豆……榨菜和皮蛋上再浇淋些许酱麻油,蟹糊配点小醋蘸蘸,隔着屏幕都能闻到这些小菜的咸、鲜、香。

中秋家宴,分享5道下酒小菜,选几道端上桌,赏月喝酒有好菜了

赏月饮酒,怎么能没有下酒小菜作陪?推荐5道可口的下酒菜,做法简单,家宴时随手做几道,好酒配好菜。一、凉拌皮蛋食材:皮蛋、内酯豆腐、小米椒、小葱、大蒜、姜1、皮蛋去壳,热水烫过刀之后将皮蛋对半切开,切成四瓣。另外准备好葱花、蒜末、姜末、姜片、小米椒碎。姜片用热水浸泡10分钟备用。

这颗菜很多人都不吃,觉得它味道奇怪!但它可是个好东西,经常吃有...

3、在炸花生米的时候,把香菜洗净切好、大蒜切碎备用。4、沥干油再趁热倒入盐巴拌匀。5、放入大蒜搅拌一下,趁热有蒜香入味哦。6、倒入凉拌醋、生抽、辣椒油搅拌入味。7、再放入香菜稍微拌一下,就可以上桌了。3香菜拌皮蛋主料:皮蛋(两个)、香菜(15克)...