金秋十月,这8道家常菜谱大全,营养均衡,全家共享美好时光!

美国公公阳台做好了,专门做了肉夹馍带去庆祝,给老两口征服了!河南A妈在美国2024-10-2916:46:4340跟贴40凉菜如何拌好吃?四种家常凉菜拌汁,学会了,荤素海鲜绝对够用了福家德老厨东北菜呀2024-10-2619:00:491跟贴1这样烤的大饼,味道那是真的香呀说啥电影Q2024-10-2911:40:...

家常菜菜谱大全,做菜更得心应手。

营养价值:土豆富含淀粉和多种维生素,适合作为家常菜的主食或配菜。烹饪方法:土豆切丝后快速翻炒至断生,加入酸辣调料调味即可。10.糖醋排骨推荐理由:口感:排骨外酥里嫩,酸甜可口,是孩子们的最爱。营养价值:排骨富含钙质和蛋白质,有助于骨骼健康。烹饪方法:排骨先炸至金黄酥脆后捞出备用,锅中炒香调料和糖...

土豆菜谱大全10道,家常味,好吃好做!

**第一名:红烧土豆牛肉**红烧土豆牛肉是一道色香味俱佳的家常菜。牛肉炖煮得软烂入味,土豆吸满了汤汁,入口即化。这道菜的关键在于慢炖,让牛肉和土豆的味道充分融合,每一口都是满满的幸福感。*第二名:土豆烧鸡块**土豆烧鸡块是一道营养丰富的佳肴。鸡肉鲜嫩多汁,土豆软糯可口,两者搭配在一起,既满足了口感,...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

1.速冻羊肉片半化冻,放入加了姜片的沸水中,分批焯至变色,立刻捞出,留汤做其他菜肴。2.胡萝卜洗净去皮切薄片,洋葱去皮切丝,香菜洗净切成1厘米的段。3.不粘锅中放1汤匙油,加入小茴香粉,再加入胡萝卜和一半洋葱炒一下,中火焖一两分钟。洋葱变透明、胡萝卜片变软时,加入已经焯过的羊肉片翻匀,再加2...

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。

教你湖南人最爱吃的几道菜做法,湖南家常菜谱大全,好吃又好易做

1、大红椒适量,大红椒去蒂,先斜刀切开,再将大红椒切条,最后切粒;大蒜子适量,先用刀拍碎,再剁成蒜末;生姜适量,去掉边脚料,先切片再切丝,最后切末;肥肉适量;豆豉适量;生姜适量,切成厚片放入盘中备用;小葱适量(www.e993.com)2024年11月1日。2、将小葱、生姜片放入榨汁机中,加入半瓶花雕酒,盖上盖子用点动模式炸成葱姜汁,将葱姜汁倒入不...

多道家常菜谱做法大全,让你烧的一手好菜,收藏起来慢慢学!

凉拌猪耳是一种常见的家常菜,也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。凉拌猪耳朵主料:猪耳朵配料:黄瓜、青椒、大葱、大蒜、生姜、红椒、香菜调料:陈醋、秘制辣椒油、咸盐、酱油、料酒...

中秋团圆宴,9菜1汤的菜谱备好了,家常菜省时省力,收藏了随时用

给大家准备了9菜1汤的中秋家宴菜单,都是家常菜,省时省力,有荤有素,搭配合理,好吃不浪费,收藏了随时用。一、凉拌千张准备食材:千张、胡萝卜、大蒜、芹菜,香菜。1、煮锅中加入适量的清水,倒入一勺油和适量的盐,大火煮沸,千张清洗干净,叠起来切成5毫米左右的丝,下入开水锅中焯水2分钟捞出。

肉丁茄子烧豆角:无敌下饭的家常菜,每次做必光盘

点击图片▲查看菜谱步骤肉丁茄子烧豆角是一道朴实无华的家常菜,软糯鲜香,简直太下饭了,真的是百吃不腻,大家快来试试吧,一定要多备米饭哦!~~菜谱推荐~~糖水/南瓜/银耳羹/白菜/鸡翅/土豆五花肉/饺子/萝卜/奶茶/茭白/鲫鱼粉蒸肉/拔丝红薯/下饭菜/养颜汤/...

竹筒白菜做法大全:家常菜与窍门全收录

竹筒白菜做法大全:家常菜与窍门全收录普洱茶竹筒茶的大蒜做法普洱茶竹筒茶是一种特殊的怎么饮品,具有独特的洗净口感和香气。下面是一种制作普洱茶竹筒茶的切末简单方法。准备材料:1.竹筒茶:选择干燥的推荐竹筒茶,可以根据个人口味选择不同的条等级和品种。