很久没吃白粥了,馋得慌,早餐做一锅,小朋友连吃两碗
小菜给孩子拌了个紫甘蓝,紫甘蓝用锋利的刀切成细丝,越细越好,然后用橄榄油,盐,果醋拌匀就可以吃,紫甘蓝遇到酸性会变成粉色,特别好看。另外用小碟子装了份牛肝菌,野生菌好吃,可惜不好存放,能买到油浸的也很难得,大家可以换成自己喜欢的任何小菜,主要是从来搭配白粥,特别美味。水果每天都会有,现在赣南脐橙开始上市...
开学季,我给孩子的早餐,高蛋白有营养,十分钟就搞定
早餐:面包鸡蛋三明治,牛奶,纯肉香肠,油条,红心猕猴桃。虽然很简单,但是我觉得比吃简单的清粥小菜有营养多了。三明治我是用的老面包做的,平时的面包我会自己做,前两天因为还没有进入开学的状态,我从超市里买了桃李的老面包,你别说,这桃李面包的味道还真是挺正的,价格又便宜,把面包切成片状,中间不要完全切断,...
开学早餐不发愁,晒晒我家学生的早餐,十分钟搞定,丰盛又营养
花卷是昨天晚上做的,早上就是花五分钟热了一下,自己做的花卷松软又好吃,比外面卖得健康,而且我用一次性发酵的方法,一点也不耽误时间,晚上吃完饭,用厨师机揉块面,取出来,擀成长方形的片状,抹上一层油,撒点盐,撒点五香粉,一层小葱,卷起来,切成小剂子,用手一拉卷成花卷,常温醒发30分钟后上锅蒸十分钟就可以...
西门庆早餐吃什么,才能保持旺盛的精力?
一般早上都是吃清淡食物,喝鱼汤不无“进补”之意。第二十二回,腊月初八,一大早西门庆要去给尚推官家送殡,应伯爵过来,西门庆陪应伯爵吃早餐,摆上来的四个咸食,十样小菜儿,四碗顿烂嗄饭:一碗蹄子,一碗鸽子雏儿,一碗春不老蒸乳饼,一碗馄饨鸡儿;银镶瓯儿里是粳米投各样榛松栗子果仁梅桂的白糖粥。吃完,就拿小...
减肥三餐怎么吃
但是,中午要吃饱,不等于要暴食,一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时,可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。晚餐——接近睡眠须吃少:晚餐比较接近睡眠时间,不宜吃得太饱,尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭,晚餐是...
做一道早餐小菜小葱拌心里美!!_手机新浪网
74评论做一道早餐小菜小葱拌心里美!!发现更多热门视频歼20战机低空超小半径转弯,给我看呆了还可以这样飞?菜鸟军虫2万次播放学费太高,美国女大学生崩溃了侠骨柔情方恨晚1.8万次播放女儿患病离世,妈妈翻出女儿,一年前在医院拼命学习的视频沙一石1.6万次播放手机店老板强行关门不让俩女孩出去,原是发现...
黑龙江各地的特色早餐,吃过3道不简单,吃过5道就太幸福了
受邻近朝鲜族文化影响,牡丹江的朝鲜冷面成为当地特色早餐之一。面条筋道,汤底酸辣爽口,通常伴有牛肉片、黄瓜丝、泡菜等配料,即便在夏季的早晨也能给人带来清凉感。2.**玉米面窝头**这是一种传统的粗粮食品,用玉米面制成,形状像小窝窝头,口感略显粗糙但十分健康。搭配自家腌制的小菜或者豆浆,是追求健康...
电白美味早餐,值得早起!
海边人家的早餐怎么能离得开海鲜?豆豉蒸虾皮、干煎金丝鱼、杂鱼煲,再来份生蚝煎鸡蛋,“简简单单”又一餐。如有时间的话再煮上一锅海味粥,有蟹、虾、瑶柱,再加点猪肉提鲜一下,真是人间美味。与其他早餐大省的油炸碳水相比电白人的早餐显得更为清淡和讲求原汁原味...
提醒中老年人:早餐远离包子和粥,多吃这5样,营养美味!
豆腐脑口感细腻,营养丰富,含有优质蛋白质和多种微量元素,易于消化吸收。搭配一些清爽的小菜,既能增加食欲,又能平衡营养,非常的好吃。详细做法:准备材料:内酯豆腐一盒,榨菜、香菜、葱花适量,酱油、香油、辣椒油适量。将内酯豆腐倒入碗中,用勺子划成小块。
碳水炸弹配肉汤,“小麦第一大省”的早餐究竟有多能喝?
等到天寒地冻时,街头冒出浓浓蒸汽,那是开封重口味早餐“羊双肠”的召唤。灌过羊血的羊肠煮熟切片,码在碗底浇上滚烫羊汤,可以不加什么调味直接喝。汤中加入的食物不可名状,不要问它们为何入汤,只要大胆尝试才是品“羊双肠”的态度。羊双肠汤的料非常足。