家里有孩子的,别太心疼钱,多吃这5种“高钙菜”,强免疫长高个
1、平菇、金针菇摘洗干净,金针菇切段、平菇可以撕小朵,豆腐切细条,香菜切段。2、锅中倒油,鸡蛋打散倒进去,将鸡蛋炒熟盛出备用,汤里面放入煎好的鸡蛋一起煮,不仅仅汤汁奶白,而且汤的味道特别鲜美。3、鸡蛋盛出来,利用锅底余油,倒入金针菇和平菇翻炒。4、加入清水,加入鸡蛋和豆腐一起煮五分钟,根据口味添...
学习压力大,“补脑”别乱吃,这3种“补脑美食”孩子常吃更聪明
1.金针菇洗净,豆腐皮切成宽条。将金针菇包在豆腐皮内,捆成小卷。把包好的金针菇卷放入开水中焯水,捞出沥干水分。2.热锅烧油,放入葱姜蒜和青红椒炒香。倒入生抽、蚝油、盐、淀粉和清水调好的料汁。将焯水后的豆腐皮和金针菇放入锅中,大火翻炒收汁,出锅撒上葱花和香菜点缀。这道菜口感鲜嫩,富有层次感...
今年立春恰逢腊月二十五 记得“咬春”吃豆腐
此外，北方“咬春”讲究吃春饼，面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，寓意五谷丰登。吃春饼还讲究从头吃到尾，取“有头有尾”之意。南方则流行吃春卷，春卷是用薄饼皮包馅并将两头包住，放入油锅里炸至外焦里嫩食用。吃春饼、春卷正是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。民间还有立春吃“春盘”的习俗。据...
推荐6款适合孩子吃的营养早餐,简单好做,大人孩子天天吃不够
1、内酯豆腐扣到盘中,水开上锅蒸5分钟用勺子挖到碗中;木耳泡发切丝,鸡蛋打散备用。2、锅中加入清水放入木耳丝煮开,加少许盐、少许胡椒粉、2勺生抽、半勺老抽搅匀,淋入半碗水淀粉搅拌至汤汁浓稠后淋入蛋液顺时针搅散。3、将汤汁倒入豆腐碗中,加入辣椒油、葱花和香菜即可。三、日式厚蛋烧食材:鸡蛋、胡...
用“极品”食材配史上最“凶残”重庆吃货攻略,才算专业吃货
芫荽和折耳根很像,可以自成一派,也可以做无敌配菜!不知道你们对芫荽爱不爱,反正吃火锅的时候很多重庆人都可以吃一碗!不管是吃面吃米粉也都可以挖一大勺!还有啊,豆腐皮包起香菜烤烧烤,绝配!苋菜苋菜最常见是在端午的餐桌上,有这样一个风俗在,所以每年还是会吃到,每次吃一口就跟喝了血一样满嘴鲜红。
来贵阳避暑吧!你的夏日美食菜单也上线啦~
再用Q弹的卷皮包起即包即食,清新爽口!@小红书用户甜倪好辣凉粉凉面到了夏天,没有食欲来一碗香辣的凉粉凉面既解暑,又让人食欲大开@小红书用户风凉拌米豆腐凉拌米豆腐,夏天餐桌必备一勺蒜水加上酱油和醋撒上香菜和葱花加点酸萝卜、干黄豆...
沿淮安、高邮运河之路,寻几家好吃小店
倒上香醋,撒上姜末,拌以香菜解腻,颇有仪式感地把肉吃光。其他还有三丁大包和蟹黄汤包,早茶里面碳水含量超标。各色甜咸口的包子都有,还有一些软糯的糕点。点心现蒸上桌,也是用小推车推到各桌前。要说多好吃其实也不至于,但现蒸的热气腾腾,一笼叠一笼,如果吃不下包子还能拼着上,两只肉馅的,两只三丁的,...
豆腐皮的家常做法,营养美味,做法简单
1、豆腐皮和胡萝卜切成非常细的丝。2、烧开水,放入豆腐丝焯烫1分钟左右。3、放入胡萝卜丝继续焯烫30秒即可。4、将豆腐丝、胡萝卜丝和香菜段混合,放入盐、生抽、香油、鸡粉、白醋、芥末和少许的辣椒油拌匀腌制片刻即可。豆腐皮烧肉材料:250g五花肉、200g豆腐皮...
五种豆腐皮的家常做法,荤素搭配,营养美味
1、豆腐皮和胡萝卜切成非常细的丝。2、烧开水,放入豆腐丝焯烫1分钟左右。3、放入胡萝卜丝继续焯烫30秒即可。4、将豆腐丝、胡萝卜丝和香菜段混合,放入盐、生抽、香油、鸡粉、白醋、芥末和少许的辣椒油拌匀腌制片刻即可。豆腐皮烧肉材料:250g五花肉、200g豆腐皮...
来呼和浩特,一天怎么吃?早中晚餐和夜宵都给你备好了!(文末有彩蛋)
香菜末、葱花、胡椒粉调和蘸食羊肉,汤鲜肉嫩,吃的是豪放,是鲜香,是感觉!晚餐1.“涮羊肉”在别处叫火锅的美食,在呼和浩特它就得叫涮羊肉,为啥呢?因为呼和浩特的火锅,你得主吃羊肉!土豆、豆腐、宽粉、蔬菜等等这些,都是你吃羊肉实在吃不下了,才开始吃,...