家常凉菜果仁菠菜 几分钟就能搞定的家常凉拌菜,菠菜花生米,是餐桌...
家常凉菜果仁菠菜几分钟就能搞定的家常凉拌菜,菠菜花生米,是餐桌上的一道健康小菜,爽口解腻,回家赶紧试试吧!2024-08-125520|05:11圆白菜炒肉沫这样做的包菜不仅清甜可口还巨下饭,搭配肉沫一起吃嘎嘎香!脆爽可口一盘都不够吃,喜欢吃包菜的朋友们赶紧试试吧!1评论2024-08-082.0万|08:40不会失败的...
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
1、将菠菜去掉根部,洗净沥干水分备用。2、在小碗中,加入酱油、米醋和糖混合,如果喜欢芥末味,可以加入适量的芥末酱,增添一丝辛辣的口感,使其更加开胃。3、水烧开后,将菠菜梗先放入水中,然后整个放入锅中煮2分钟左右,注意不要煮过头。煮好后将菠菜捞出放入冷水中冷却。再次将菠菜捞出挤干水分,切成约4cm长大小。
分享一周控糖晚餐,建议糖人收藏,低糖营养,好吃易做
1.准备食材:菠菜洗净切段,大蒜切末,干果仁备用。2.热锅凉油:烧热锅,加入适量食用油,待油温升至七八成热时,加入蒜末爆炒出香味。3.炒果仁:加入干果仁,迅速翻炒均匀,使果仁均匀裹上蒜香。4.加菠菜:将切好的菠菜加入锅中,快速翻炒至菠菜变软。5.调味:加入适量盐调味,继续翻炒均匀。
中秋节家宴,建议做这4道吉祥凉菜,清爽解腻,上桌快还简单
第五步,切葱、甜椒成末第六步,撒在豆腐上,略微拌一下,放一小勺盐,淋上3勺香油就可以上桌了,吃的时候拌匀舀着吃绿豆芽果仁拌菠菜,寓意锦上添花需要的食材:菠菜,绿豆芽,生花生米,干辣椒,米醋,生抽,盐,香油,味精,蒜末,植物油详细做法:第一步,炸辣椒油:干辣椒掰入凉植物油里,辣椒籽也一起入锅...
春夏交替易失眠,建议多吃4道“天然助眠菜”!一觉睡到大天亮
推荐食谱果仁菠菜1、花生米200克,加清水冲洗一下,洗净后晾干表面水份。2、锅里少加一点点油,感觉能让花生都粘上薄油就行,凉油倒入花生就行,接着全程小火,炒到花生开始脱皮,颜色渐渐变深,锅里开始噼里啪啦响的时候就差不多了,这时候关火撒一点点盐,拌匀后干净倒出来。
@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!
果仁菠菜食材:菠菜1把,花生米适量,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,醋1茶匙,生抽半茶匙,油、鸡精各少许(www.e993.com)2024年9月9日。做法:1.锅里水烧开,加几滴油,放入清净干净的菠菜,大约焯1分钟捞出,过一遍凉水。2.蒜切末。3.锅里倒油,将花生米放进去,小火炸熟捞出。
...叶菜类|小白菜|绿豆芽|肝火旺|胡萝卜去皮|茼蒿|荠菜|莴笋|菠菜...
推荐食谱菠菜果仁打开网易新闻查看精彩图片食材:菠菜、花生米、大蒜和干辣椒。调料:生抽、醋、食盐和芝麻油。锅中倒油,凉油倒入花生米炸熟,盛出控油冷却。少许干辣椒剪成小段,把炸花生油浇到辣椒段上,制成辣椒油。大蒜切末。菠菜清洗干净,焯水过凉,挤去多余水分后切成段。
中秋节,四道小凉菜建议试试,好吃寓意也吉祥,很快就能端上桌
绿豆芽果仁拌菠菜,寓意锦上添花需要的食材:菠菜,绿豆芽,生花生米,干辣椒,米醋,生抽,盐,香油,味精,蒜末,植物油详细做法:第一步,炸辣椒油:干辣椒掰入凉植物油里,辣椒籽也一起入锅,开小火炸到辣椒颜色略深,香味一出就离火,凉凉再用第二步,准备好食材:菠菜,绿豆芽,生花生米(喜欢熟的可以炒熟凉透再...
小胖教你做果仁菠菜,一焯一拌,做法简单百吃不厌
果仁菠菜,菠菜择洗干净,焯水后捞出,用清水过凉。将菠菜和花生仁放入盘中,就爱诶调料拌匀即可。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosif...
...美食》,跟大厨学做菜,为您家餐桌添美味!【羊排手抓饭,果仁菠菜】
果仁菠菜(编辑小楠制作)烹饪步骤准备:菠菜、花生米、花生酱、盐、鸡精、香油、芝麻、蒜末操作步骤:①菠菜择洗干净,备用②锅内水烧开,加入一点盐,将洗好的菠菜焯一下,焯水时间不能太长,菠菜变色即可。③菠菜捞出来放入凉水中过凉,沥干水分后切成4cm长的段备用。