盛夏来临,建议八道素菜收藏好,生津开胃消暑气,提升食欲营养高
2.准备好葱蒜末、泡椒和小米辣,再热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末、泡椒和小米辣爆香。3.接着加入土豆片一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐、生抽和蚝油调味提鲜。4.最后再加入葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。三、手撕包菜食材准备:包菜、蒜末、干辣椒。做法流程:1.包菜撕小块清洗干净,然后把蒜末...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
食材:包菜1颗、五花肉1小块、大蒜3瓣、干辣椒2个、生抽1勺、蚝油1勺、香葱做法:1、五花肉切成厚薄均匀的薄片备用。五花肉切之前焯水一下,放入葱姜去腥,五花肉要买买带皮的。2、包菜去除外面不新鲜的老叶子,对半切开,去掉中间的菜心部分,菜心部分的白菜杆子可以留着做泡菜,口感非常不错。3、整颗包菜用手...
夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好
1、碗汁儿(生抽两勺、蒸鱼豉油一勺、耗油小半勺、白糖少许、香醋一勺)2、热油肥肉下锅炒至出油变干,依次下辣椒段(最好用水先泡过得)、姜蒜、瘦肉片、翻炒均匀3、下包菜(这里包菜最好不要有菜梗,影响口感,不吸汁儿,同时一定要把水汽完全控干我每次都是放筐里使劲甩)4、包菜变...
精选美食:孜然鸡翅,香辣牛肉酱,手撕包菜,西红柿炒土豆片做法
1.包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片。2.锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒。3.炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀。4.放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。西红柿炒土豆片材料:土豆,番茄,葱姜蒜,油,生抽,蚝油,白糖,盐做法:1.土豆切片,...
美食推荐:杏鲍菇焖土豆片,香菇手撕包菜,小炒豆腐皮的做法
做法:1.包菜洗净,去粗茎,撕成片2.香菇泡好,洗净,切条3.锅里油热,放下姜,辣椒爆香4.下香菇煸炒5.加点水闷几分钟6.放下包菜快炒7.加盐,料酒快炒8.待包菜发蔫出锅小炒豆腐皮材料:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜...
为了获取石墨烯,科学家竟用了“手撕包菜”
暴力拆除行不行?可不可以像手撕包菜那样手撕石墨?答案是可以的(www.e993.com)2024年9月7日。如果你拿一个透明胶带,当然在科研工作者眼中,这个胶带不是普通的胶带,它叫做“实验器材”。我们将石墨片粘在胶带上,将其对折无数次之后,就能得到非常薄的单层原子层,也就是石墨烯了。
中午回不了家,不叫外卖,不下馆子,还能吃好,看我们怎么做
第四天的午饭:清炒西兰花,土豆丝炒红萝卜丝,炒角瓜片。快周末了,只能是冰箱里面有啥菜,就做啥菜了,土豆不多了,还有两个红萝卜,这两种蔬菜就炒一起了,就是土豆红萝卜丝,一道创意的菜。第五天的午饭:手撕包菜,凉拌黄瓜,炒茄子条。周末了,冰箱里面只剩下茄子、包菜、黄瓜了,今天就吃这些。
朋友晚上来家做客,就做这样的下饭菜,都说很丰盛
香菇手撕包菜材料:包菜250g、香菇5朵做法:1.包菜洗净,去粗茎,撕成片2.香菇泡好,洗净,切条3.锅里油热,放下姜,辣椒爆香4.下香菇煸炒5.加点水闷几分钟6.放下包菜快炒7.加盐,料酒快炒8.待包菜发蔫出锅酸菜粉丝丸子汤用料:酸菜150克、丸子200克、粉丝50克、毛豆50克、盐适量...
干锅土豆片、干锅千叶豆腐、干锅虾的做法,比饭店做的更好吃
准备材料土豆、豆瓣酱、葱花、盐、酱油、蒜、辣椒面具体做法1.土豆削皮洗净;2.切成均匀的片,不要太薄噢;3.锅里放水,水烧开以后把土豆片放进去烫一下,二十秒左右就可以了,烫久了做的时候容易烂掉,不烫也做不好;4.锅里放油,把土豆片两面煎黄备用;...
上班族遇上“舌尖烦恼”,记者走访发现——“成人小饭桌”悄然兴起...
“由于刚起步做,接单量不多,也不太稳定,主要靠网络平台的推广,购买人群多为95后的白领。”饱饱说,她做的套餐一般一荤两素,以某日菜品为例,包括青椒肉丝、手撕包菜、干锅土豆片,每份定价16元,因为自己所接单的范围距离都不远,餐食打包后,她还负责配送。