板栗千万不能和这水果一起吃!否则胃里长石头,赶快提醒身边人

1、板栗腊肉焖饭准备腊肠、香菇、板栗、胡萝卜等食材,加油翻炒后加入淘好的米,然后进行蒸煮,出来就是香喷喷的焖饭了。2、板栗炖鸡鸡肉益气补血,有很好的营养和补益作用,和板栗同炖,对肾虚腰痛有较好的滋补作用,也可加入养肝明目的枸杞和发汗散寒的生姜。3、板栗粥板栗粥适合老小,能够补气健脾,强壮筋骨。

收藏!秋日进补怎么吃?直接荤素搭配更美味!

这道菜有助于养骨,适合各个年龄段的人群食用,尤其适合老年人和儿童。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉,芹菜,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成丝,加入生抽、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。芹菜摘掉叶子,清洗干净后切成丁。2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉丝翻炒一会儿,炒至变色后盛出来备用。3、再次起锅烧油...

健康小站丨 霜降板栗,养胃又益气,中医推荐三种美味吃法

1、香菇栗子烧排骨排骨剁小块，加盐、酱油和料酒拌匀腌制半小时，香菇提前泡发把香菇洗净后切成小块；栗子放锅里煮1分钟，过一下凉水，栗子皮就很容易剥掉了；姜切小片；葱切段。锅中加油，放入香菇炒一会儿盛出待用；再加点油，放入排骨炒变色，加入姜片、葱白，加红烧酱油炒均匀，倒入香菇栗子稍炒。把所有食...

16款精选菜肴推荐,有面有菜营养全面,做几道,每餐让家人吃开心

香菇板栗炖鸡材料:板栗、鸡、老抽、白砂糖、香菇、白胡椒粉、料酒、盐、干辣椒、八角、姜、葱做法:1、栗子去壳,洗净备用;鸡肉切小块洗净,焯水后再用清水洗净控干水分;葱切段、姜切片;香菇泡发洗净去蒂;2、炒锅下底油,入白砂糖炒糖色,炒至焦黄色后,入开水把糖色化开,盛出备用;3、锅洗干净放油烧热,...

...排骨|牛腩|猪蹄|葱花|鸡肉|鸡腿|香菇|姜丝|十大硬菜_网易订阅

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、香菇清洗干净,提前浸泡十分钟,泡软后挤干水分备用。板栗剥掉外壳,洗净备用。马蹄削掉外皮,清洗干净。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、香菇、板栗、马蹄、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上...

...排骨|鸡肉|葱花|牛肉|鸡蛋|香菇|姜丝|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫(www.e993.com)2024年11月3日。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。香菇清洗干净,提前浸泡十分钟。胡萝卜去皮,洗净后切成小块。莲子清洗干净即可。3、将鸡肉、莲子、山药、香菇、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

...寒露|板栗|滋补|牛肉|瘦肉|秋葵|胡萝卜|茭白|鸡肉_手机网易网

1、新鲜板栗十几颗,洗净之后逐一去掉外壳,板栗肉可以切小些。打开网易新闻查看精彩图片2、鸡肉清理出内脏,进一步剁小块,并加淀粉多搓一搓,之后换水冲干净,并将水分尽可能沥出,打开网易新闻查看精彩图片3、起锅烧油,先将板栗倒进去进行煸炒,直到其色泽焦黄,这时候香味就出来了,先盛出。

秋天,建议中老年人多吃“健腿菜”,预防骨质疏松,腿脚更有劲!

一、香菇炖鸡1.材料准备:跑山鸡一只,切块,洗净后用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分;准备葱、姜、蒜、干红辣椒、桂皮、香叶、八角,洋葱块和香菇块。2.腌制鸡块:将鸡块加盐、生抽、蚝油、豆瓣酱抓拌均匀,腌制30分钟。3.炒制鸡块:热锅烧油,放入葱、姜、蒜和干红辣椒炒香,放入腌好的鸡块翻炒上色,再加...

纵览数里画·这样的宝藏河北⑥|上菜啦!河北丰收大餐,安排_河北...

除了常见的糖炒板栗还有诸如板栗酒、板栗茶、板栗罐头、栗蘑速食汤等多种新兴食品研发投产可谓是把板栗吃出了“花”接下来用一道板栗炖鸡让这桌丰收大餐渐入佳境甘甜的板栗配上鲜美的鸡肉定能温暖每一位食客的心对于无辣不欢的食客来说

三十岁的女人,立冬前后少吃凉,多吃八道暖胃菜,保暖身体显年轻

1、鸡肉清洗干净剁成小块,香菇清洗干净切成薄片,都放入一个碗中,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的香菇鸡肉,冷水上锅蒸半个小时。3、蒸熟后打开锅盖,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。