我花20000给儿媳妇请月嫂,她偏要住娘家,还要我半夜去送月子餐
"哼,你们现在做月子就是这个作风,我看将来可有你们受的!"我冷冷地说。就这样,我们三个人在客厅里面吵作一团。小梅还是坐在那里,等着我们给她做鸽子汤喝。看着这混乱的场面,我不禁又一次为现在的年轻人感到无奈和失望。我是真心想要给小梅最好的月子生活,可是她们母女偏偏就是不领情。就在我们三个人吵得不可...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
1、菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉;配汤——筒骨海带汤;2、皇帝菜、小白菜、猪肚炒杏鲍菇、土豆炖牛肉、莲藕肉片、胡萝卜肉丝;配汤——龙骨肉筋益母草汤。3、白米粥(里面搀兑点小米),一个肉包子里面塞点酒娘(肉馅不吃,有开奶的功能)。午餐加餐15:001、小米粥;食谱制作...
一鸽胜九鸡,秋食最补人!入秋后条件允许要多吃,滋补身体少生病
1、煲汤食材洗净备用,陈皮刮囊2、鸽子砍块焯水洗净备用3、所有食材一并放进炖盅里,加入适量纯净水炖煮2.5小时,撒上枸杞,出锅前加适量盐调味即可。六、绿豆莲子百合鸽子汤食材:老鸽子、绿豆、莲子、百合、陈皮、无花果、姜做法:1、绿豆浸泡半小时洗干净备用;2、鸽子斩件后全部食材洗干净放入炖盅;加入...
春节坐月子太油腻?10种月子餐做法大全,健康营养,一周不重样
用料:鸽子一只;大枣适量;枸杞少许;葱;姜;盐;月子餐鸽子汤的做法:锅内烧开水把鸽子放开水里煮两三分钟捞出把鸽子放入砂锅内兑入水放入葱姜大枣枸杞大火烧开转小火慢炖半小时关火放盐盛出8.月子餐:老姜炒猪腰,促进子宫恢复打开网易新闻查看精彩图片用料:猪腰1个;月子酒200克;老姜适量;月子餐:老...
“清、调、补”三阶段,科学定制月子餐
这时候,饮食可以加入一些汤,比如鲫鱼汤、排骨汤等,炖汤的时候加入少许枸杞、山药、茯苓,就是不错的补血补维生素的菜肴了。剖腹产的妈妈,还可以喝鸽子汤或黑鱼汤,可以帮助伤口愈合。3、“补”产后第三周开始,恶露量更少,主要为白色或淡黄色,这时候饮食应该以补气血、滋养为主。
四川代表月子餐—醪糟红糖鸡蛋
1.该月子餐添加食物品种(可加枸杞、芝麻馅汤圆)和用量可以根据口味适当增减(www.e993.com)2024年10月15日。2.注意掌握火候和时间,煮熟的鸡蛋黄刚凝固为好,既美味可口,又能保证将可能污染的沙门氏菌倍杀死。3.醪糟红糖鸡蛋、西红柿炒鸡蛋/苦瓜可以换着吃,少吃油炸荷包鸡蛋。
月子餐的鲫鱼汤怎么做才好喝呢?这种方法再简单不过了!
做法:1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。2、将豆腐切成长条片备用。3、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克,旺火烧开,撇去浮沫,再用小火煮20分钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。鲫鱼是中国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉...
四川特色月子餐:醪糟红糖鸡蛋
1.该月子餐添加食物品种(可加枸杞、芝麻馅汤圆)和用量可以根据口味适当增减。2.注意掌握火候和时间,煮熟的鸡蛋黄刚凝固为好,既美味可口,又能保证将可能污染的沙门氏菌倍杀死。3.醪糟红糖鸡蛋、西红柿炒鸡蛋/苦瓜可以换着吃,少吃油炸荷包鸡蛋。
四款助于产妇长伤口的月子汤不容错过!顺产、剖腹产的妈妈都需要
做法:鲈鱼处理干净,切成三段大小,锅内用油爆香葱花,姜丝,放鲈鱼,枸杞,添水,煮十分钟,加盐继续煮三分钟即可。食谱二:红豆鸽子汤民间素有“一鸽赛九鸡,无鸽不成席”的美誉,而红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热的作用,能很好地促进身体康复和...
坐月子也有南北差异?宝妈:你坐的月子属于南北哪个流派?
其中最重要的莫过于饮食差异,北方一向注重肉食补充影响,月子餐也多是粥,面,和各种做法的鸡鸭鱼肉。南方呢,也是一贯煲各种汤,陪米饭。你坐的月子是南北哪个流派?一起来看看宝妈们都怎么说吧~宝妈a:我一广西的嫁山东,要不是预产期是今年过年,我才不在山东坐月子呢,嫁去那我都是天天煮米饭自己做饭,从来不吃馒...