高考女生记下母亲送餐食谱:60天饭菜不重样
“胡萝卜丝、蒜苔炒肉配菠菜蛋汤和苹果,青菜丸子、蛋炒饭配菠菜鸡蛋肉汤和香蕉、樱桃……”从2015年4月8日到6月4日,小林仔细地记录下了几乎每天的食谱,除了菜色,她还时常在一天的食谱后写点感受,喜欢的菜色,会用“撑”、“正”等字词简洁且直接地表达满足,遇到不合胃口的,也会直接的标注“难吃”或是画一个...
一汤三菜一面点!中国烹饪大师教做高考家常营养餐
一汤三菜一面点!中国烹饪大师教做高考家常营养餐2024年高考临近,如果家有高考生,你规划好考试三天给孩子做什么营养餐了吗?日前,潇湘晨报特邀长沙商贸旅游职业技术学院湘菜学院教授蒋彦教做了几道家常又营养美味的餐点。蒋彦还是芙蓉名师,中式面点高级技师,中国烹饪大师,被政府授予“湘点技能大师”称号。以下为蒋彦...
山东五莲:高考“免费营养餐”暖考生
山东五莲:高考“免费营养餐”暖考生为保证高考期间考生能够摄入充足的营养,以最佳状态应考,山东省五莲县推出高考“免费营养餐”暖心活动。高考期间,各个考点学校食堂继续为高考学生免费提供一日三餐。这项暖心便民举措,该县已连续实施三年。记者:郭绪雷报道员:韩丽莉蒋彦龙新华社音视频部制作...
广西南宁:高考营养餐 为考生“加油”
高考临近,广西南宁市东盟中学按照荤素搭配、清淡搭配、营养搭配的原则烹饪营养餐,确保考生吃得健康、吃得营养、吃得安全。中国教育报-中国教育新闻网通讯员喻湘泉摄作者:喻湘泉本文经「原本」原创认证,作者中国教育新闻网,访问yuanben.io查询3A1W0L9X获取授权信息。
高考第一天 营养餐助力开门红,寓意满满带好运!
早餐时段,家常的面条成为优选,不仅因其易于消化且营养丰富,更重要的是面条滑顺象征着考试进程顺利。制作时,会在面粉中加少许盐增加面条的韧性,通过和面、醒面、擀面、切条等一系列工序,最后搭配自制的西红柿银耳鸡蛋卤,保证考生能量满满地开启考试日。中餐则推荐食用猪蹄,这道菜寓意“金榜题名”,借由古时“猪蹄”与...
喷香!连续三年!五莲高考生吃上免费营养餐!
五莲县委、县政府为高考生免费提供营养餐今年的营养餐花样更多、口味更好考生们今天都吃了啥?快和小编一起来看看吧~学校食堂为考生们准备了葱油饼、蛋炒饭、馅饼等品种多样的早餐午餐、晚餐是三菜一汤的标准荤素搭配、科学合理、营养丰富牛肉烧土豆、盐水大虾...
舌尖上的高考 今天你吃对了吗?(2)
营养餐谱:①主食:燕麦米饭大米3份、燕麦1份、玉米1份,高压锅蒸煮。②菜肴:鱼丸绿蔬汤新鲜鱼肉+鸡蛋+淀粉制成鱼丸,开水下锅,5-6分钟后加入绿叶蔬菜,一分钟后断火。③加餐:果仁酸奶酸奶+核桃仁+草莓粒小编小结:高考的日子又要来临了,紧张的复习让孩子们疲惫不堪。长时间消耗脑力,会导致近视、神经衰弱、...
梁子湖高中一元营养餐 助考暖人心
梁子湖高中一元营养餐助考暖人心本网讯(通讯员刘洁)为保障高三学生饮食营养均衡、以充沛的精力迎接高考,5月31日,梁子湖高中为每一位高三学子送上心意满满、营养丰富的爱心中餐,学生凭餐券刷卡一元,就可以享受美味中餐。品尝爱心中餐后,高三学生开心地说:“我们会把这份关怀化为奋战高考的动力,以昂扬的斗志和饱满...
复习迎考费力又费脑?可口营养的加餐来助你高考
午加餐推荐:酸奶100克、小糕点50克。营养评价:选择富含优质蛋白质与益生菌的酸奶,益生菌不仅可维持肠道健康,对缓解焦虑情绪也有帮助。另外也可以选择一些小糕点,提供足够的碳水化合物,有助避免血糖过低,影响学习效率。晚加餐推荐:小米粥、小紫薯包。
帮考生科学备考,轻松迎考!华为这份高考必备锦囊请收好
而且,考生及家长如果有任何问题,小到衣食住行、大到心理辅导等方方面面,都可以向小艺求助,比如询问“高考前如何保持好状态”、“考生的营养餐怎么做”等等,小艺都会提供实用的建议,值得一试。资讯服务——权威精准,护航高考为了给考生和家长提供全面的高考资讯和相关服务,华为浏览器特别打造了高考频道,考生可以每天...