华山医院脑科学专家:早上和晚上这么安排孩子学习,效率最高!
3、把这黄金三小时用来做需要深度思考的事,包括如何写一篇文章,或者做数学难题等等...“黄金三小时”的道理,也适用于孩子。不过有一点,对孩子来说,早上最好是在学习之前,先做30分钟到1小时的运动,对提高学习效率很有帮助。美国的内普尔高中,就做了这样一个实验,他们把孩子分成A\B两个组:A组的孩子更早起...
“逃离”名校后,5年级儿子在普小找回了学习动力!
校长很看重运动和阅读。从开学就发了运动记录表,每天记录跳绳和拍球。在别的学校的家庭作业是“录像打卡”、“书空”,“口算练习”……的时候,弟弟学校的作业第一条几乎都是“坚持每天运动10分钟”。12月,学校开始冬季跑操,即便上周降温到零下十度,孩子们也依然坚持,中午还有户外玩耍。校长陪高年级学生跑操低...
人民日报:中小学生寒假须养成的9个好习惯,请老师转给家长!
课堂上每一分钟的认真聆听,笔记上每一个重难点都记录到位,作业上的每一次认真对待,阅读课外书时高度的专注……反观有的孩子,他们经常拖拉和磨蹭。当他们开始做作业时,会花费大量时间找笔和橡皮。而在阅读书籍时,他们还没开始就已经分心。学霸的优势就在于他们具备专注和高效率的学习方式。他们能够在相同的时...
晨读丨5月12日,关注健康每一天
力量训练比有氧运动更有助改善睡眠美国心脏协会流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康会议上发表的一项研究指出,力量训练(如举重、哑铃、俯卧撑等)可能比有氧运动(跑步、游泳等)更有助于改善睡眠。这项研究将386名超重或肥胖的参与者分为了4组,进行了不同的运动实验。第一组:力量训练组,仅进行涉及各个肌肉群...
「校园动态」从清晨到日暮!用镜头记录歆培文教师最真实的一天
开始今日份晨读一切进行得井然有序2勇于探讨积极学习早上8点第一节课开始啦!老师在最后一排关注学生上课状态每个学生都在认真听讲老师会及时填写课堂记录表记录本节课堂学生的上课表现及学习情况并及时反馈到家校群让家长实时了解孩子学习状态课下孩子们更是积极的提问探讨问题瞧3多彩课堂学...
坚持每日晨读5分钟,一年后6岁娃中文识字1000+
计划和坚持上,我们没有做晨读计划表,一般用书来划分阶段,每读完一课就贴上贴纸,对我们家娃挺有激励的(www.e993.com)2024年9月20日。最近每诵读背会一首唐诗,娃就会提醒我给他贴贴纸标记号。我们从晨读中获得的4点好处...最后来说说晨读这件事的心得吧。这件事应该是除了阅读之外,我们家坚持得最好,觉得做的最对的事情了(这个习惯在...
小学生使用很火的337晨读法,收获的不是语文背诵,而是3个好习惯
放在记忆这方面同样如此,每个孩子都有自己的最佳学习时间。可以通过记录一天的活动感受,找到自己的黄金记忆时间,在这个时间段学习需要大量记忆的内容,达到事半功倍的效果。第三个习惯,享受阅读“337晨读法”强调的是朗读而不是背诵,背诵只不过是附属产物,要让孩子享受阅读的过程,养成一个坚持阅读的好习惯。
幼小衔接需要做什么?暑假3种学习力3张表准备好,孩子开学不慌
第一、规定孩子周一至周五做作业的时间;第二、标明作业内容语数英,可以外加10分钟阅读;第三、制定作业规则,每天做作业前认真查看作业记录表后再开始,做作业中途不能停顿,吃东西,四处走动;第四、在做完作业后要自己检查一遍,需要签字的自己主动找大人签字,做完作业后自己收拾整理书包,准备好第二天需要的学习资料...
晨读| 国家体育总局:易筋经等11种气功为健身气功推广功法
美国商务部当地时间30日公布的首次预估数据显示,受新冠疫情导致经济大面积“停摆”和消费停滞拖累,今年第二季度美国实际国内生产总值(GDP)按年率计算下滑32.9%,创1947年有记录以来最大降幅。蒙古国3万只羊9月开始要来了!今年年初,蒙古国总统巴特图勒嘎访华期间宣布将向中国捐赠3万只羊。当地时间7月31日,蒙古国外...
晨读| 新冠病毒通过中央空调传播的风险有多大? 抗疫专家这样回应
图为西班牙马德里会展中心“方舱医院”内,医护人员在与患者交流。刚果(金)出现近日来的第3例埃博拉病例据俄罗斯卫星通讯社14日报道,世界卫生组织记录到刚果(金)最近数天内的第3例埃博拉病例。据悉,这名确诊患者为一名7岁女孩,她曾与前两个病例在同一医疗中心就诊。