江苏,手工原味小吃芝麻红薯片地瓜干休闲薯类零食非油炸解馋

芝麻红薯片:选用新鲜的红薯,切成薄片后,撒上一层细细的芝麻,再经过低温烘烤,直至表面金黄。红薯的甜味与芝麻的香气完美融合,每一口都能感受到自然的风味。这种零食不仅健康,还非常适合作为办公室的休闲小吃,或是家庭聚会时的小零嘴。地瓜干:同样是选用优质的红薯,经过切片、晾晒等多道工序制成。地瓜干的口感软糯,...

红薯别就知道煮粥喝,加碗糯米粉,软糯焦香又甜蜜,全家人都爱吃

1.将煮软烂的红薯按压成泥。2.趁热放入糯米粉和成软面团。注:我这是在稀饭锅里煮的红薯,因此水分较大,无需加水。3.将和好的面团分成若干小份,取一份搓成团,按个窝,包入馅料。4.搓圆。5.粘上白芝麻。6.锅中倒半锅油,油温热,下麻团,保持中小火,中间要不断的翻一翻,当麻团慢慢地漂浮起来,要...

美食厨房 | 芝麻红薯条

芝麻红薯条材料准备食材:红薯、鸡蛋、玉米淀粉白芝麻、蜂蜜等制作过程1.洗净红薯2.刮去红薯表皮3.切成大小均匀的条状4.准备裹料(2颗鸡蛋、1勺玉米淀粉、2勺白芝麻)5.搅拌均匀6.红薯条沾满裹料7.均匀摆放在空气炸锅内(提前铺上锡纸)8.放入空气炸锅180度12分钟9.刷上蜂蜜10.再次放入空气炸...

红薯和糯米粉最简单的做法,一种做法两种口味,外皮酥脆里面软糯

准备原材料:红薯1个、糯米粉150g、白糖50g、牛奶、面包糠、黑白芝麻;做法:准备好的红薯去皮之后切成薄片,红薯最好要选择黄心的,甜度会更好,切好之后装盆,这里大约有300g左右;冷水上锅蒸,水开再蒸20分钟左右,筷子一扎就透,说明红薯就蒸熟了;蒸好的红薯倒在一个大盆里,趁热加入白糖,把红薯碾成泥,这样...

早饭?? 红薯欧包/芝麻西兰花/鸡蛋/咖啡

早饭?红薯欧包/芝麻西兰花/鸡蛋/咖啡??早饭?红薯欧包/芝麻西兰花/鸡蛋/咖啡??早饭?红薯欧包/芝麻西兰花/鸡蛋/咖啡??早饭?红薯欧包...

“薯”于你的冬日限定——芝麻红薯糯米球,快来试试吧!

1.红薯洗净后切片(www.e993.com)2024年11月8日。2.把红薯片放入锅中蒸至软糯。3.将红薯捣成泥。4.在红薯泥中加入适绵白糖并搅拌均匀。5.糯米粉与红薯泥混合揉成面团。6.分成约30克的小面团并揉捏成小球状。7.沾水裹上一层白芝麻。8.放入烤箱中200度烤25分钟。

芝麻红薯条

白芝麻、蜂蜜等制作过程1.洗净红薯2.刮去红薯表皮3.切成大小均匀的条状4.准备裹料(2颗鸡蛋、1勺玉米淀粉、2勺白芝麻)5.搅拌均匀6.红薯条沾满裹料7.均匀摆放在空气炸锅内(提前铺上锡纸)8.放入空气炸锅180度12分钟9.刷上蜂蜜10.再次放入空气炸锅180度3分钟...

红薯减脂早餐配什么酱

核心提示:红薯减脂早餐可以搭配番茄酱、牛油果泥、芝士酱、蒜蓉辣酱、芝麻酱等食用。需注意的是,虽然这些食物可以增加食物的风味,但并不能直接起到减脂的作用。红薯减脂早餐可以搭配番茄酱、牛油果泥、芝士酱、蒜蓉辣酱、芝麻酱等食用。需注意的是,虽然这些食物可以增加食物的风味,但并不能直接起到减脂的作用。

10月8日寒露,老人说“寒露5不吃,吃了秋难安”指啥?要懂忌嘴

炒糊的芝麻,已经破坏其中的营养物质,蛋白质也会变质,它含油脂较高,可能引起消化不良或胆固醇增高等健康问题。如何判断是不是炒糊了呢?如果出现了发苦的一个情况,基本上就已经炒过头了。4、不吃烂红薯寒露是挖红薯的好时候,在这个时候,我们还要记住,不要去吃烂红薯,这个也能理解,因为我们在采挖红薯的时候,...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用。用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根。做法:1)玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥;2)红薯和南瓜刨成丝或者打成浆;3)把三样食材放入电饭煲,31小时候可食用。