每天6点15起床做早餐,孩子只吃两口!杭州妈妈无奈:放弃了

“花样多一点,每样份量少一点,东一口西一口其实也就吃饱了。”比如蒸的东西,可以换成紫薯、贝贝南瓜、南瓜馒头、豆沙卷等等,牛奶也可以多换换口味,虾可以换成蒸鱼饼之类的,煎荷包蛋也可以换成水煮蛋、蒸蛋……原则就是品种多,但时间成本要少。为了提高做早餐的效率,大家还会互相取经,主打一个“速战速决”。

立冬后,少吃红薯南瓜多吃它,一次做好存冰箱,当早餐特省事

小提示香蕉燕麦球可以一次多做出来些,烤好后放保鲜盒里入冰箱里存放,早上搭配牛奶或豆浆做早餐,还可以做下午茶零食,美味又有营养。立冬后,少吃红薯南瓜多吃它,一次做好存冰箱,当早餐特省事。当然,燕麦球除了用香蕉来做,也可以根据自己的喜好变换成南瓜、红薯和紫薯口味的,试试看吧。

中秋后,宁可不吃肉,也要多吃这6种食物,应季而食,健康过秋天

1、土鸡切小块,猪肉切小块,南瓜去籽切块,芦笋洗净切段,保留嫩尖部分2、锅中加冷水,放入鸡块和几片姜片,大火煮开后撇去浮沫,再将鸡块捞出洗净备用。这一步很关键,能让汤更加清澈鲜美哦!3、炒锅中放少量油,加入葱段和猪肉块炒香,再加入南瓜炒至片刻后盛出备用。4、将处理好的鸡块和南瓜块放入炖锅中...

老南瓜别再做南瓜饼和馒头了,这做法吃着更香,大人孩子都爱吃!

1.南瓜切块,蒸熟,料理机加牛奶,南瓜昔,最好老南瓜香,水分少,味道更足。稍微凉后就可以倒进面粉里和面。2.南瓜奶昔,面粉,发酵粉,甜,搅拌搅拌,就开始给它揉吧揉吧,按吧按吧。3.醒到1.5倍到,现在是2月,温度12度,湿度比较大,醒了3个小时样子4.醒好的面,蜂窝状。5.开始做了6.用硅油纸代替了蒸...

南瓜和咸蛋黄这样做,外酥里嫩、蛋香浓郁,怎么吃都不腻的美食!

步骤:1.取南瓜500g,去皮,洗净,切块2.取咸蛋三个,将咸蛋黄和蛋白分离开来3.用小勺把咸蛋黄给碾碎,越细腻越好4.将洗净切块的南瓜倒入沸腾的开水锅中煮3分钟左右(熟透即可,不要熟过头了)5.起锅,热油,炝香葱白虎,下咸蛋黄小火翻炒,并调入一点点盐,不要多,因为咸蛋黄本来就是咸的...

做南瓜饼粘手到崩溃?教你5个小窍门,再也不为做不好南瓜饼发愁

1、先将一会做南瓜饼的食材都准备好,第一个窍门需要注意的是南瓜的选择(www.e993.com)2024年11月9日。现在市场上的南瓜品种非常得到多,像是用贝贝瓜蒸出来的会干一点,糯米粉就少放,而冬南瓜水分会多,糯米粉就多放一点。2、第二个窍门就是注意蒸南瓜的时候,一定要先切成小片放在盘子里面蒸,盖上个盖子或者盖上个保鲜膜,不要让南瓜进去...

“肝脏”最喜欢的6种食材,建议多吃,养肝下火,助您度过寒冬

1.南瓜一小块削去外皮,切成小片,放入锅中蒸10分钟左右,把南瓜蒸熟。2.蒸熟以后取出放在小盆中,加入适量的蜂蜜增加甜度,用勺子按压成南瓜泥;温度降下来以后打入两个鸡蛋搅散,加入3克酵母,放入适量的面粉,搅成粘稠的糊状盖住发酵2个小时。3.2个小时以后用筷子搅拌,排出面糊中的空气。电饼铛烧热,均匀刷上油...

6种糯米粉的做法,口感好又便宜,做法简单,吃过的人都说好

1.南瓜去皮去瓤切成片,放蒸锅大火蒸15分钟左右,用筷子可以轻松按下为止。2.蒸好的南瓜碾成泥,也可以用料理机打成泥更细腻,晾到温热,加入糯米粉揉成软硬适中的面团。南瓜水分不同,糯米粉的用量适当调整。3.准备馅料。我用的是现成的黑芝麻丸,非常方便。如果没有,可以买也可以改用红豆沙或者自己制作黑芝麻...

过年大鱼大肉吃太多肚子难受?重庆小伙伴们不妨试试这些清淡美食

这是一个白菜直接用来烙的饼,不用剁碎,切成丝就可以。烙好的饼,又软又香,蘸上调好的料汁,吃了还想吃。第三道:南瓜饼一种别样的南瓜饼做法,很省时间,十几分钟就可以做好。全程不用揉面,不用弄脏手,搅拌好面糊就可以上锅烙。烙好的饼,即使放凉了也是软软的,还有淡淡的南瓜香,颜色更是金黄诱人。

中华美食影响世界,了吗?

吴先生还为他准备了新鲜桂圆、南瓜饼、冰糖燕窝等甜品,并泡上一壶西湖龙井茶。作为回赠,老国王向吴先生赠送了一瓶价值700欧元的红酒。当吴先生提出要为老国王免去100多欧元的餐费时,老国王却坚持要付餐费,“这次是特地来订座吃饭的,所以一定要付餐费,如果你要请客,就等下一次吧。”据媒体报道,当时许多侨胞都激动...