壹邦健康知识:淋雨后,中医建议做3件事“散寒”
准备新鲜生姜数片,切成薄片;加入适量清水煮沸;可以根据个人口味加入少量红糖调味;煮沸后小火慢炖几分钟,让姜的味道充分释放;喝下温热的姜茶,注意不要过烫以防烫伤口腔。3.泡热水澡或热敷热水澡或局部热敷可以帮助打开毛孔,促进血液循环,加速体内的代谢废物排出,从而起到驱寒的作用。淋雨后,及时采取上述措...
1把紫苏叶1块生姜一起炒一炒,原来用处这么大,许多人还不知道
把紫苏叶连梗清洗几遍,洗干净的生姜连皮切成细丝,紫苏叶也稍微切一下。·无水无油的炒锅,加热后放入切好的紫苏叶,小火翻炒,把紫苏叶表面的生水炒干。紫苏叶缩水变小时,放入切好的姜丝,姜丝和紫苏叶一起翻炒,全程小火。炒至紫苏叶微微变焦,生姜也有点焦黄即可关火。炒过的紫苏叶同样有很醒神的香味。...
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
当有口腔溃疡时,我们可以把姜洗净切成块,然后在水中煮沸,每天用姜水漱口2至3次,这样可以起到治疗口腔溃疡的作用。此外,每天早晚用姜水漱口也可以保护我们的牙齿,防止蛀牙。“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了食用生姜时,是否需要去皮呢?这是有讲究的,在中医看来,去皮生姜和留皮生姜有...
夏天,这姜茶胜过可乐雪碧,每天早上喝一杯,带走寒气远离小毛病
首先把仔姜的外皮洗净先,然后尽量切成细小的丝,越细越好。在这里要说一下,姜用的是仔姜,辛辣味不重,但作用一点都不会少,如果能接受更重的辛辣味,可以用老姜,姜还是老的辣。取一小锅,倒入仔姜丝,然后再倒入清水,清水的用量可以刚好淹过仔姜就可以了,不用太多。开大火把水烧开,然后转小火,用熬煮的方式,...
103岁“女国医”聊养生:“无湿”一身轻,8个建议,贵在坚持
一个人睡眠充足,第二天就会精神饱满,工作事半功倍,如鱼得水;生活也会多姿多彩,有滋有味。不论是年轻人或者中老年人,熬夜都是不好的习惯,一定要尽早戒除。白天有说有笑,夜晚睡个好觉,这就是生活的最佳状态。网上流行的“喝最烈的酒熬最深的夜”,你千万别当一回事,那是拿生命开玩笑。他们熬得不...
淋雨了喝什么驱寒
核心提示:淋雨后可以喝姜茶、红糖水、热可可、鸡汤、柠檬蜂蜜水等饮品来帮助驱寒(www.e993.com)2024年9月24日。需要提醒的是,这些食物并不能替代医疗治疗,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.姜茶姜茶中含有生姜,而生姜具有促进血液循环、驱散寒淋雨后可以喝姜茶、红糖水、热可可、鸡汤、柠檬蜂蜜水等饮品来帮助驱寒。需要提醒的是,这些食物...
北京迎来大雨,医生提醒:光脚蹚水风险大,淋雨及时洗个热水澡
具体做法:取一块鸡蛋大小的生姜,切成细丝备用,姜丝越细越好,把姜丝放入锅中加入适量清水煮沸,水沸后继续煮10分钟,或者把生姜丝放入保温性能好的保温杯中,加入滚烫的开水后在保温杯里泡15分钟。把煮好或泡好的生姜水倒入碗中,等到温热的状态,将整碗生姜水一饮而尽,再喝一碗热稀粥以助药力。随后,患者...
夏吃生姜,胜过药方!1碗生姜水,能治7种病!
将双脚浸于热姜水中,水能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加盐、醋,并不断加热水,浸泡至脚面微微发红为止,但不可大汗。需要注意的是,此法适用于风寒感冒或淋雨后有恶寒,发热的患者,但不适合热暑感冒及风热感冒。同时也要注意,高血压、心脏病、足廯、糖尿病、皮肤感染者慎用。泡脚时,皮肤微微发汗即可,不可...
生姜红糖水可祛风寒调月经 喝前一定要注意这些
生姜红糖水的做法1、生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎,锅中加入一大碗水。2、姜丝放进去,开始煮,锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀。3、大火煮2分钟,加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)。
吃生姜并非多多益善 生姜红糖水不能用于治疗中暑
核心提示:虽然生姜具有一定的营养价值,还具有医疗效果,但是食用生姜并非多多益善,某些疾病患者不适宜食用生姜,如阴虚火旺、目赤内热者、糖尿病、痔疮者等都不宜长期食用生姜。而生姜红糖水也只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,不能用于治疗中暑。