三伏不离它,肉都可放弃,叶酸冠绝番茄,生熟两相宜,与绿豆绝配
1)配料:绿豆芽,蒜末,生抽,醋,盐,糖,辣椒油。2)做法:a)把蒜蓉,酱油,醋,盐,糖,辣椒油混合在一起,做成酱汁。b)把煮过的绿豆芽头放在一个大碗里,再把调制好的酱料倒入其中,搅拌均匀。c)这个凉拌的绿豆芽菜既新鲜又美味,而且含有大量的叶酸。4.绿豆冰块1)配料:绿豆,白糖,水2)做法:...
天气越来越冷,这3菜1汤要学会做,暖身暖心还暖胃
1.准备材料:豆芽洗净沥干,瘦肉切成薄片,葱切段,姜蒜切末备用。2.腌制肉片:将切好的瘦肉放入jk.cdyad碗中,加入生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟,让肉更入味。3.热锅凉jk.cooldoc油:锅中倒入适量食用油,油热后先放入姜蒜末,爆香出香味。4.炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,大火快...
看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。
腌制好的鸡胸肉直接放入微波炉耐热容器,轻轻封上保鲜膜(不要完全包紧),封膜前,在鸡胸肉表面提前浇一勺清酒(没有就用料酒或者水代替),微波高火4分钟。我用的是1L大小的玻璃碗,最多一次性可以放两块鸡胸肉,加热两块鸡胸肉时建议高火5-6分钟。叮!盐曲鸡胸肉做好了,刚出炉的鸡胸肉很烫,可以稍微放置一会再...
豆芽菜,这样做酸辣爽口,多吃还不长肉。_手机新浪网
1评论豆芽菜,这样做酸辣爽口,多吃还不长肉。发现更多热门视频两小美女看着儿子边笑边窃窃私语…全搞笑也1.2万次播放哇塞,妹子也太会玩了吧爆笑老鬼1.6万次播放俞飞鸿给陈道明打了个眼神,暗示让陈荟莲站在周润发身旁…阿郎的美食说1.8万次播放当刘德华离场那一刻,感觉整个世界都静止了,全场呼喊返场…...
米里含肉!我国成功研发出猪肉米、鸡肉米
和我们之前所接触到的肉味制品不同,先前那种,基本都是直接以肉为原材料,将其加工成米、面等样式的食物。它们只有肉所含的单一营养成分,这项技术,其实和古代一道叫“豆芽塞肉”的宫廷菜有异曲同工之处。只不过它的制作工程要远胜过“豆芽塞肉”,豆芽和一粒米的操作难度天差地别,更何况是用鸡、猪肉的肌肉...
嘴馋想吃肉,建议六道肉菜别错过,下酒下饭,提升胃口和食欲
1.里脊肉切成薄片,然后加入淀粉、料酒、胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用(www.e993.com)2024年10月18日。2.准备好豆芽、豆皮、上海青和其它配菜,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜、花椒粒和干辣椒爆香。3.然后加入火锅底料和豆瓣酱炒出红油,接着加入适量的清水大火煮开,然后加入生抽、蚝油和鸡精提鲜,再加入豆苗、黄豆芽...
春天多吃这道菜,和韭菜一起搭配炒,鲜香下饭,比放肉还好吃
焯水豆芽:首先将锅中加水烧开,将豆芽放入锅中焯水十几秒,然后迅速捞出备用。这一步可以使豆芽更加嫩滑,同时保留其营养成分。炒香葱花:锅烧热后,加入少许油,放入葱花爆香,释放出葱花的香味。加入豆芽翻炒:将焯好水的豆芽倒入锅中,与葱花一起翻炒均匀。
中老年人养筋骨,秋天多吃七道菜,营养高易吸收,腿脚有劲身体好
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入料酒、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。黄豆芽清洗干净,沥干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入番茄翻炒一会儿,炒至出汁后放入适量清水煮开。4、水开后,放入绿豆芽煮三分钟煮熟,再放入牛肉煮熟,然后放入生抽...
果然视频·舌尖上的济宁|豆芽肉丝
孔媛媛易雪济宁报道香气四溢的豆芽肉丝,是舌尖上的一次美妙邂逅。将鲜嫩的豆芽与嫩滑的肉丝一起翻炒,香气扑鼻,色香味俱佳,让人回味无穷。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...