黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
以后不知道吃什么下饭菜了,你就试试这道豆芽炒肉丝,做法简单鲜嫩...
以后不知道吃什么下饭菜了,你就试试这道豆芽炒肉丝,做法简单鲜嫩脆爽!#厨艺教程#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系...
八道色香味俱全的家常菜,全家人都爱吃,每天安排一道,营养开胃
准备食材:瘦肉,绿豆芽,韭菜。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成丝,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食盐,抓拌均匀腌制十分钟。2、绿豆芽清洗干净,韭菜清洗干净切成小段。3、起锅烧油,油热后放入肉丝翻炒片刻,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入绿豆芽,开大火翻炒片刻,炒软后放入肉丝和韭菜段,...
这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!
2、用醋或柠檬汁的酸味,可以强化盐的咸味,菜会变得咸淡适中。3、做菜时,可在菜快煮熟再加一点盐,这样不仅保留咸味,还可以少放盐。4、使用限盐勺、限盐罐,选择低钠盐,降低摄盐量。??其他1、炒菜的顺序:炒菜先炒肉再放菜,最后加葱姜蒜、盐等调味品。如果先下葱姜蒜爆香,大蒜中最有营养的硫化物,...
懒人有懒福,懒人必备的10道快手菜,好吃又好做,省时省力不挨累
鸡蛋把肉沫浓郁酱香味儿也吸收了,吃起来更香更入味儿,一勺子下去,有肉有菜有鸡蛋,营养满满又好吃,大人孩子都喜欢。6、爆炒黄豆芽〖食材清单〗〖制作步骤〗1、豆芽清洗干净备用;2、青红辣椒切丝、大蒜切沫备用;3、起锅热油,下大蒜爆香,倒入豆芽和青红辣椒一起炒;...
韭菜鸡蛋炒豆芽坦白局,这么做营养又解馋,低脂味美,保姆级教程
韭菜炒肉丝:将韭菜与猪肉丝结合,通过快速翻炒,使韭菜的香味与肉丝的鲜嫩完美结合(www.e993.com)2024年9月7日。鸡蛋炒西红柿:经典的家常菜,鸡蛋的香滑与西红柿的酸甜相得益彰,简单易做。清炒豆芽:只用豆芽和简单的调料,突出豆芽的清脆口感,是一道健康的素食选择。烹饪技巧控制火候:在炒制过程中,保持中火,避免食材炒糊。
夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白
八、土豆炒肉丝食材准备:土豆、瘦肉、葱蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.土豆去皮清洗好,然后擦丝备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
生长黄金期,来让孩子使劲长个吧
绿豆芽炒肉丝材料:猪肉200克,绿豆芽100克。做法:豆芽洗净;猪肉切丝,用适量酱油、盐、姜丝、淀粉腌一会儿;油入炒锅,烧热后放入肉丝,翻炒匀,放入洗好晾干的绿豆芽翻炒,加入适量盐炒匀即可。功效:清凉滋养,作为日常食疗。木棉花瘦肉汤*本文部分图片来源网络,如有侵权请联系删除...
春天“感冒”高发期,3种“抗菌菜”要常吃,杀菌消炎,润肠通便
1.将韭菜洗净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜清洗干净,去皮切丝,豆芽洗净,控水备用。2.热锅凉油,放入姜丝,将胡萝卜丝炒软。加入豆芽翻炒均匀,翻炒至豆芽断生后,放入韭菜段,加入适量盐、生抽调味,继续翻炒至韭菜变软,即可出锅。二、蒜薹蒜薹也是春季的时令蔬菜之一,含有丰富的硒元素和维生素B族,有助于...
特色菜谱 - 山西新闻网
1.黄豆芽去皮清洗干净,如果两头有不新鲜的地方也一并掐去;2.平菇撕成细条,放进开水中焯两分钟,然后捞出来冲凉,沥去水分;3.蒜、姜切末,猪肉切成丝;4.炒锅倒入植物油,先把肉丝煸炒变色,倒入蒜姜末炒出香味;5.倒入黄豆芽翻炒至断生,把焯过水的平菇也倒进去,翻炒片刻,加入适量食盐、老抽、蚝油、十三香...