今日入伏,记得吃“消暑3果”喝“清热3汤”,顺应时节安稳过伏天
4、15分钟之后开盖,你会发现绿豆已经煮开花了,这时候可以加入准备好的冰糖,搅拌一下,盖上盖子,转小火焖煮10分钟,关火,这时候的绿豆汤是翠绿出沙的状态,晾凉之后可以盖上保鲜膜放在冰箱冷藏保存;5、等想吃的时候来上一碗,清凉解渴,清热解暑还能补充水分;二、赤豆薏米汤:解暑补水祛湿气;赤豆薏米汤中的赤豆...
2道开胃汤,简单易做,一浓一淡,喝两碗,浑身舒畅可得劲儿了
---带鱼萝卜汤---带鱼萝卜汤,汤白如乳,鲜美香嫩,因用的白萝卜,还多了一丝清甜。带鱼嫩嫩的,萝卜润润的,有开胃、消食、通气的养生效果,是一道老少皆宜的快手营养汤。主料带鱼250克,白萝卜200克,热水800克配料油30克,葱丝15克,姜丝15克,香菜2克调料盐2克,鸡精3克,料酒20克...
天气热没食欲?推荐6道开胃汤,健脾养胃,老少皆宜
一、白萝卜煎蛋汤白萝卜煎蛋汤是一道简单又营养的汤品,特别适合在夏季食用,能够清热解暑,滋润身体。下面是具体的做法步骤及温馨提示:材料:白萝卜:1根;鸡蛋:2个;鸡高汤或清水:适量;盐:适量;葱花:适量;食用油:适量??做法步骤:1、白萝卜洗净,去皮,切成薄片或者细丝,蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀备用。
【煲靓汤】来碗“消暑开胃汤”
气温高、潮湿、闷热的时段,可以用“酷热”来形容!推荐大家饮用消暑开胃汤,清热消暑、开胃、补充营养、降脂养心。材料紫菜50g冬菇400g瘦肉300g生姜2片(可供3至5人食用)图源:摄图网功效冬菇能够补充营养,增强食欲,润肠通便,防治肿瘤、抗血栓、保护肝脏。紫菜性寒,味甘、咸,能利尿、降血脂、造血补血。瘦...
秋天,多给孩子做这汤,开胃又消食,孩子特别喜欢,每次都喝光光
4/54.烧开以后我们调一下底味:加入1勺盐,适量米醋、胡椒粉搅拌均匀后,再淋入适量的水淀粉勾芡,烧开以后改成小火,淋入打散的蛋液,蛋液凝固定型后再搅拌一下改成大火,这样做出的鸡蛋花特别漂亮,再次烧开后关火出锅,撒上切好的香菜和葱花,营养美味,酸辣开胃的新式鸡蛋酸辣汤就做好了。
酸爽解腻,这款“开胃汤”别错过!
步骤1.将火腿、木耳、豆腐,切丝备用2.碗中放入胡椒粉、醋、酱油、香油调汁,加入葱姜丝,搅拌均匀3.将豆腐、黄花菜、木耳、火腿焯水后捞出备用,焯水时可以加入少许料酒4.再次烧水,烧开后淋蛋液5.放入焯过水的食材,加盐调味,淋水淀粉
西红柿+平菇,简单做个开胃汤,还能提高免疫力
5、出锅装入汤碗中撒上葱花即可。一份开胃汤就做好了。制作技巧:有鸡蛋的美食千万别放味精鸡精的调味品,会遮盖食材原有的香味。我家也没有鸡精味精的调味品。推荐理由:虽然没有用香菇,平菇中也有自己独特的蘑菇精,加上西红柿的酸甜味,以及小葱的香味,让这道汤特别开胃,是我家餐桌上经常出现的蔬菜汤。再淋入...
秋季干燥,教你西红柿汤最营养做法,鲜香暖心还开胃,天天喝不腻
6、中小火熬煮,煮至面疙瘩浮起,就说明已经熟透,这个时候淋入鸡蛋液慢慢就会形成漂亮的鸡蛋花,鸡蛋花全部飘起来的时候,放入香菜葱花,再淋入一些香油,喜欢吃酸味,可以淋入一些老醋,美味好喝的秋季养生汤西红柿面疙瘩汤就做好啦,秋天天气干燥要多喝这个面疙瘩汤,全家一人一碗,酸鲜开胃,暖心又暖胃,真的...
长假吃撑了 四款消滞开胃汤任你选
四款消食开胃方1.陈梅普洱茶材料普洱茶10克,陈皮5克,乌梅10克。制法将陈皮、乌梅洗净后,陈皮剪碎、乌梅剪开,将普洱茶、陈皮、乌梅一同放入茶壶中,注入开水,将第一次冲泡的茶水倒掉,重新注入开水,滤出茶汤饮用。功效止渴生津,消食养胃。适合口干咽燥、食欲不振、消化不良之人。
香菜牛肉丸汤,简单易学,味美鲜香的开胃汤
香菜牛肉丸汤原料:香菜、牛肉丸、蒜蓉。做法步骤:第1步、自家种的香菜。第2步、牛肉丸。第3步、牛肉丸对切,并切花。第4步、香菜切碎。第5步、水开后加入牛肉丸和姜片。第6步、牛肉丸熟后加入香菜碎。第7步、煮开调味即可。第8步、开动啦。来自美食天下老U爱小轩哥的作品。