宝妈家的半小时早餐,一周换着花样做,圈友:真想去你家蹭饭

早餐:两样面葡萄干发面饼+煮鹌鹑蛋+11种杂粮米糊+白菜肉粥+黄瓜片炒鸡蛋。鹌鹑蛋是昨晚煮的,鹌鹑蛋洗净后凉水入锅,盖上盖子中火烧开煮1分钟,然后关火焖10分钟;杂粮米糊用的破壁豆浆机预约,烙饼的面糊睡前搅好,冰箱冷藏慢发酵,所以呢,早起要做的就是熬点粥,烙饼和炒菜。白菜瘦肉粥,把先炒瘦肉末变色,放...

看完广东人的一日三餐,终于明白他们这么能吃,咋还能这么瘦了

3、晚餐广东人的晚餐可以说比白天的任何一顿都要简单一些,大多都是以喝粥为主,不是白粥、肉粥就是各种海鲜粥,还会搭上一点甜品,而且广东人吃晚饭的时间都是很早的,大约6点就开始吃了,如果半夜饿了的话,晚点就再吃点夜宵啥的,但也不会吃得太油腻,而且他们只是偶尔吃吃夜宵而已。所以啊,要想有完美的身材,...

天热没胃口?一天的营养食谱送上,好吃健康又营养,照着做!

先熬上大米粥,同时,在炒锅里放点葵花籽油,然后放入切碎的羊肉,炒变色以后放入姜末和料酒提味去腥。然后等大米快煮烂时,将炒好的羊肉放进去,再熬20分钟,一碗香喷喷的羊肉粥就做好了。吃完温热的粥,出出汗很舒服,还能防止感冒。而沙拉也很方便,切好洗净的羽衣甘蓝稍微在沸水中焯一下即可捞上来,放入牛油果油,...

青麦碾转该吃了,新乡焦作济源的吃货,咋能错过了呢?

碾转,又名捻转、撵转,或撵撵转儿。碾转是以夏至前后,刚刚灌满浆的青嫩麦仁,经过脱皮、去糠、制熟,而后用石碾盘磨转出来的吃食儿。有一句古诗说得好:“麦青作撵转,麦仁作肉粥。”据说在中原,吃碾转最盛行的地儿,还得数黄河北的新乡、焦作、济源一带。碾转的吃法有很多,比仿说,浇捣蒜凉拌;搭鸡蛋抱...

夏天咋吃羊肉? 羊肉粥可缓解痛经

先熬上大米粥,同时,在炒锅里放点油,放入羊肉碎,炒变色以后放入姜末和料酒提味去腥。然后等大米快煮烂时,将炒好的羊肉放进去,再熬20分钟,一碗香喷喷的羊肉粥就做好了。吃完温热的粥,出出汗很舒服,还能防止感冒。身体乏,羊肉凉拌吃“冬天我喜欢吃炖羊肉,而夏天一般会选择凉拌羊肉,不烫嘴,又温补。”北京佑...

【母婴】快分娩的孕妇该咋过大热天

2、吃能量高易消化的饮食(www.e993.com)2024年11月3日。产程中,产妇消耗体力,天气热,出汗多,一定注意及时补充能量,及时补充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等,又好下咽,又好消化。喝水时用个吸管,鼓励自己多喝。3、夏天天气热,孕妇在产程中会大汗淋漓,要预备一块小毛巾,随时擦汗。分娩时会有疼痛,但不是不能忍,将呼吸和宫缩...

“我喜欢你”青梅拨来电话,“大冒险输了?”“我选的真心话”

陈逸飞刷完牙出来的时候陈母刚好一人盛好了一碗肉粥。“吃早餐了。”陈母见陈逸飞出来了,立马招呼了一下那边看电视的陈父。可能是刚刚洗了脸的原因,前面刚睡醒所以没注意,现在坐到陆月欣旁边才发现她今天穿了一件收腰的百褶白色连衣裙,配上她本身出尘的气质让陈逸飞看得有些失神。“你看什么?”陆月欣清冷...

小丫厨房:大雪吃什么?热气腾腾兰州拉面回家轻松做

多用来做面包、面条、松饼类!中筋面粉:蛋白质含量8.%—10.%体质半松散;多用于制作包子、馒头、饺子类!低筋面粉:粗蛋白质含量8.5%以下筋度弱;常用来制作蛋糕、酥性饼干类!特级厨师王大厨制作拉面所选面粉为高筋面粉,用凉水揉开,醒十几分钟。用凉水揉出的面韧性强、拉力大!如用热水或者温水揉出的面...

贴秋膘吃肉指南!我就想知道在山东到底怎么减肥?

贴秋膘还能喝汤?你可能认为好客君在“水”内容,但糁可能和你想象的汤不大一样。糁又被叫做“肉粥”,在临沂当地人眼中,它是值得凌晨两三点就起来排队喝头锅的。牛骨、牛肉再配上胡椒、白芷、香叶等三十余种调料熬制十几个小时,再用面粉和调味料不断勾兑、搅拌,直至翻开的高汤香溢四方。

司马衷天生智障,为什么还是让他继承了皇位?

如果这个问题奇葩,那更奇葩的还在后面,全国闹饥荒,饿死百姓无数。这个傻皇帝听了汇报后,竟问大臣老百姓没有饭吃,咋不喝肉粥呢?这就是那句流传千古的名句“何不食肉糜?”的出处。从上面两件事上不难看出,司马衷的智商的确不在线,这也就是为什么说他是个傻子的原因。