压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
1、猪心清洗干净切薄片,然后加入淀粉、姜片、料酒一起抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、腌制好的猪心清洗干净,然后倒入炖锅中,接着把沙参、玉竹、莲子、麦冬和红枣清洗好,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时。4、最后往炖锅中加入适量的食盐调味,再撒入一把清洗干净的枸杞子...
秋天燥热,八道炖汤大家要多喝,滋阴润肺,养颜健脾,补虚过秋天
1、瘦肉和猪心清洗干净,然后分别切好,再冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净脆梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把莲子清洗好,也一起倒入。3、往炖锅中加入蜜枣、姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、然后往里加入适量的食盐调味,即可出...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
1、猪心和排骨分别清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净酸枣仁和薏仁,然后分别炒干水分放入炖锅中,接着往里加入芡实、茯苓、莲子和山药片,再加入姜片和适量的清水。3、最后再中小火炖煮两个小时,然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七...
猪心怎样吃对失眠最好
如果患者存在失眠的情况,可以将猪心和小米、大枣一起熬煮成粥来喝,也可以将猪心和其他食材烹饪后进食。1.与小米同食:小米中含有色氨酸,而色氨酸能够促进大脑内5-羟色胺的生成,从而起到安神助眠的作用。因此,若患者出现失眠的症状,则可将猪心和小米一同熬煮成粥来吃,这样既能够为机体补充所需的营养物质,还能...
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提升免疫
猪心的做法很多,可以用来炖汤、凉拌、炒食,怎样做都好吃。下面我为大家分享一款很家常的做法,就跟吃瘦肉一样过瘾,蘸料我准备了两种,吃出了不同的感觉,真是越吃越喜欢。盐水猪心需要准备的食材:新鲜的猪心1个,大葱,姜,八角,花椒,香叶,料酒,盐...
今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”
当归炖羊肉的历史非常悠久,制作也简单,羊肉处理好加入生姜大火炖,再加入当归,文火炖烂羊肉即可,吃的时候再放盐(www.e993.com)2024年10月9日。这样处理的羊肉鲜嫩,活血补气,冬天吃,暖心又暖胃。磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草...
云南深山一种珍稀“苔藓”,同猪心一起炖汤能治心脏病,你见过吗
在民间,人们都会把回心草与猪心一同炖煮,搭配一些红枣和胡椒,连渣带汤一起吃,这就可以用于治疗心脏病了。另外,回心草还有养心安神、清肝明目的功效,多用于心悸怔忡、神经衰弱、防治动脉粥样硬化、降血压等。不得额不说,这回心草真是一种治疗“心病”的药材,大家有没有见过呢?
猪心荔枝炖汤
1、猪心切成片状用清水泡10分钟左右打开网易新闻查看精彩图片2、荔枝干剥皮备用打开网易新闻查看精彩图片3、锅中倒入清水和猪心,加入少许的黄酒焯一下水,捞出洗净备用打开网易新闻查看精彩图片4、生姜拍碎和猪心一起放入高压锅,加800毫升左右的清水,放入干荔枝...
心脏神经官能症食疗方:猪心红枣炖汤服用
2.取羊肉50克,山药、红糖各30克,黄酒30毫升。加水适量煎煮至沸,喝汤吃羊肉,每日1剂。3.取红枣7个,枸杞子20克,鸡蛋2个,共加水适量煎煮,待蛋熟后,去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,宜长期坚持。4.取猪心1个,红枣10个。将猪心洗净,加红枣炖服,吃猪心喝汤。山东省莱州市慢性病防治院郭旭光...
大厨教你做凉拌手撕猪心营养美味 下酒又下饭
1.先把猪心表面清洗干净,用自来水多清洗几遍,然后把猪心从中间切开,把表皮的白色东西去除干净,再清除里面的血块,把每个血管去除,清除后再用自来水冲洗,边冲洗,边用手往外挤,把里面的瘀血都清洗干净。2.把大蒜拍扁切成末;小米辣切成小圈;取一根大葱叶先切成段,再切成丝;生姜切成片;剩下的两根葱叶切成段...