肝喜欢的不是蒲公英,而是它,多吃清肝、舒肝、养肝,健康一整年
食材:荠菜,大蒜,小米辣,盐,生抽,蚝油,香油,白芝麻详细做法:1.焯水:将荠菜焯水后切碎,沥干水分。2.调味:在碗中加入蒜蓉、小米辣、盐、生抽、蚝油和香油,搅拌均匀。3.混合:将切碎的荠菜放入调味料中,拌匀,最后撒上白芝麻点缀。这道凉拌荠菜色香味俱佳,简单易做。调味料的搭配恰到好处,突出了荠菜的清...
蒲公英不要泡水喝了,教你新吃法,加上2个技巧,好吃不苦还降火
蒲公英凉拌鸡蛋的做法1、田里挖回来的蒲公英清洗干净,挖回来的时候会带有泥巴和一些杂草,一定要清洗得仔细一些;2、蒲公英清洗好之后就可以下锅焯水了,锅中水烧开,烧开之后加一勺食盐和少许食用油,加盐和食用油能让焯水后的蒲公英不变色,颜色还是翠绿的,加入蒲公英,焯水时间不用太久,1-2分钟差不多就可以了,...
蒲公英虽然营养丰富,但4类人不要“随便吃”,看看你是否在其中
1、凉拌蒲公英:选择那些刚从土里探出头的蒲公英嫩叶,仔细清洗干净后,放入沸水中轻轻烫煮10分钟,直至叶片变得柔软。捞出后,根据个人口味,淋上蒜末、香醋、少许盐和糖,再撒上葱花或香菜,轻轻拌匀,一道清新爽口的凉拌蒲公英就完成了。它不仅保留了蒲公英的原始风味,还增添了一份家常的温馨。2、蘸酱蒲公英:将蒲公英...
加拿大研究:蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞,科学还是谣言
而蒲公英的抗癌能力就会再打上一个折扣,大家也不要过度依赖于蒲公英的抗癌效果,还是要在平时的一点一滴做好。
一养肝,二祛湿,三排毒,5月抓紧吃这菜,比荠菜、蒲公英还营养
推荐食谱:曲麻菜凉拌所需食材:曲麻菜300克,蒜粒适量,干红辣椒适量,盐适量,生抽适量,香油适量,食用油适量。详细做法:1.将曲麻菜洗净,焯水至断生后,捞出过凉,切段备用,准备一碗蒜粒和干红辣椒,将热油浇在蒜粒和干红辣椒上,制成辣椒油。
春天哪些野菜值得吃?怎样烹饪营养价值高?了解一下
又应该如何正确食用呢?一起来了解一下01吃野菜这些问题要注意!1容易发生误认的野菜不要吃许多野菜本身就是药用植物,比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等(www.e993.com)2024年10月25日。也有些野菜与有毒植物很像,容易误采误食中毒,严重的还会危及生命。因此,对不熟悉的野菜,不要采摘,不要吃,避免出现中毒等意外情况。
春季挖野菜,带您认识12种不一样的野菜,鲜嫩滋补,调馅凉拌好吃
榆钱,它的形状如同我们小时候的铜钱,是一种非常美味的树上野菜。在春季刚冒出芽来的榆钱,可以生吃或者是经过凉拌以及蒸煮后,它的口感更加清爽。10.野苋菜野苋菜是一种常见的野菜,嫩叶跟茎都是可食用的。将它的嫩叶摘起来煮汤,凉拌,或做馅都非常不错。而茎可以用来煮汤,也是有很好的清热解毒,利尿消肿的好处。
节气美食篇 | 以春季节气为序,带你品尝兵团美食(下)
清明|凉拌蒲公英一、所在地区:第十四师一牧场二、地方食材:蒲公英三、制作技艺采摘较嫩的蒲公英烫过去除苦味,然后加入大蒜、酱油、醋、芝麻油和盐后拌匀。四、节气美食文化清明时节是蒲公英盛开的时节,它清热解毒的同时,不会因苦寒之性而损伤脾胃,可清热、消炎。
春天这8种菜最养肝!建议一周吃3次,清肝火、疏肝气,增强免疫力
4、将切好的蒲公英放入一个大碗中,倒入事先调好的调味汁,用手或筷子充分拌匀,确保每一片蒲公英都均匀地裹上调料。将拌匀的蒲公英凉拌菜装盘即可。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种春天应季菜的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持...
【春天味道】2024初春版,洛阳吃野菜攻略出炉!
有人蘸酱生吃蒲公英,带点苦味,清脆爽口。大多数人凉拌或者清炒的方式,凉拌时把洗净的鲜嫩蒲公英在开水里焯一分钟左右,过冷水后就可以根据喜好调拌佐料了。炒菜前最好先焯一下去除苦味,蒲公英也可以做包子饺子馅、摊鸡蛋饼等。??采摘地点:老城区洛浦街道井沟社区河道旁、邙山街道沟上社区飞机场周边,龙门东山西山...