看上去不起眼的粗粮粘包,却是减脂神器,低脂低卡,做一次吃两周
团好以后,我们准备一盆干淀粉,像这样把杂粮包的表层裹上一层淀粉,这样口感更筋道,而且冷冻的时候更容易拿取,而且能够锁住内部的水分,防止长时间冷冻风干。5.接下来就是凉水下锅,大火烧开,转中火蒸35到40分钟左右就可以了,稍微凉一下,表皮光亮不沾手即可。6.这样做出来的杂粮包超好吃,口感粘糯筋道,伴着五谷...
看上去一般,咬一口却被惊艳到,一次做30个冻起来,低脂又健康
5.然后下入蒸锅,大火烧开之后转中火蒸25到30分钟,这个如果你做的个头比较大,时间就要延长。6.开盖以后,我们先稍微晾一会儿,表皮水分风干以后拿起来不粘手就可以,凉透以后可以冷冻保存,吃的时候一顿拿出来1到2个加热即可,这样做出来的杂粮包非常的有营养,而且低脂更健康。
公认的“肾之宝”,做早餐绝佳!每天两个,发乌眼亮,精气神十足!
煮好的杂粮饭倒入锅中,加盐调味,炒匀即可。馄饨皮四五张摞在一起,用擀面杖上下擀一下,再换个方向,左右擀一下,稍微擀薄点(稍微擀薄点即可,不要太薄了)取一张馄饨皮,舀入一勺杂粮饭。包包子一样包起来,收口捏紧。全部做好后,收口朝下,放入垫了油纸或者粽叶的蒸盘上,大火蒸十分钟就可以了。小贴士...
减脂杂粮包看上去不咋地,但非常的好吃,做一次吃2周,减脂必备
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:5301:53减脂杂粮包看上去不咋地,但非常的好吃,做一次吃2周,减脂必备星际攻略说说你的看法0打开APP
桃子做个杂粮包软糯香甜,儿子醒来还嫌给他买的牛奶少呢,不够分
患癌妈妈去世前坚持为儿子做这件事,儿子看到这一幕,瞬间崩溃10月29日20:15情感故事4六安农村寄递物流体系建设成效突出10月30日09:33服务站邮政快递老人炸油条开火后离开油锅起火烧裂抽油烟机玻璃浓烟弥漫10月29日15:47趣事起火俄农业部长:俄准备无偿向贫穷国家提供50万吨粮食10月30日00:24时事...
1把枣1碗豆,教你做杂粮包,晶莹剔透,软糯香甜,养颜还减肥
1、可以一次多做些,一次吃不完的放进保鲜袋放冰箱保存,可冷藏可冷冻,再吃时要回蒸锅加热一下(不能用微波炉或烤箱),当早餐吃也很不错(www.e993.com)2024年10月7日。2、我下次打算放些腰豆之类的进去,丰富一下豆子的品种,估计这个杂粮包的口感会更好。该食谱的视频链接:用这个方法做粘豆包,一不包二不放糖,咬下去都是馅儿,吃着过瘾...
自己做的杂粮包,好吃,干净有营养
俺们大连人去饭店吃饭都习惯点盘杂粮包,主食,蔬菜,肉都有了,营养均衡。去饭店吃挺贵的,银子不是那么好赚的,能省点还是省点吧。咱就自己在家做。我把做法跟大家分享一下。玉米面可以按自己食量随意,一斤,十斤的随你。不管多少都用开水烫一半。然后再加点白面。白面和玉米面比例一比一。然后加酵母,鸡蛋,温水...
幼儿园小朋友做杂粮包感受传统民俗迎立夏
5月5日,在山东滨州市博兴县第一小学附属幼儿园,大(三)班的小朋友在老师指导下学做杂粮包。(陈彬摄)5日,在“立夏”节气来临前夕,山东滨州市博兴县第一小学附属幼儿园开展“感受传统民俗迎立夏”活动,组织小朋友在老师带领下体验做杂粮包、玩彩蛋、称体重等传统民俗活动。
这东西也太好吃了!看上去不咋地,做一次吃2周,营养美味又解馋
4.然后在里面加入适当的清水,水的量不要加得太多。能保证这个杂粮包能够团成一个圆球,不松散就可以了!我们在团这个杂粮包的时候,一定要记得团的小一些。这样在蒸的时候才能够蒸熟。还能减少烹饪时间。5.团好之后在外表裹上一层淀粉,这样做出来的粗粮包口感更加劲道一些。而且更容易拿,粗粮包的外表裹上一层淀粉...
现在,适合一个人早上做的小生意有哪些?这几个就能很轻松的赚钱
杂粮包老百姓讲究营养,杂粮包这个名字就充满诱惑力。我住小区附近有一家,每天早上都要排队,玉米的,高粱的,糯米的等等,自己可以根据情况适当地选择几种,免的自己忙不过来。馅配上几种,也不用太多。老少皆宜的小吃。打开网易新闻查看精彩图片总之,适合一个人做的早餐小生意还有很多,主要是能吃苦,赚钱是一定没...