冬瓜的做法,这样做冬瓜瘦肉汤,简单却不失美味的家常靓汤
首先准备好所需要的食材:冬瓜:500克、瘦肉:200克、姜片:适量、盐:适量、清水:约1000毫升1.准备食材:将冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块状;瘦肉切成薄片或小块备用。2.焯水处理瘦肉:将瘦肉放入沸水中焯烫一下,去除血水和腥味,捞出沥干水分。3.炖煮汤品:锅中加入适量清水,放入姜片和焯烫好的瘦肉,大火烧...
天热多喝冬瓜汤,清热祛湿还不长肉,5种做法承包整个夏季的餐桌
1、准备需要的原材料,冬瓜一块、火腿一小块、适量的虾皮,冬瓜去皮清洗干净之后切成冬瓜块,冬瓜块不能切得太厚,火腿切成片,再准备适量的大蒜,开始烹饪;2、锅烧热,加入适量的食用油,下入大蒜和冬瓜片,翻炒到冬瓜微微变软,能闻到浓郁的蒜香味,冲人热水,下入虾皮和火腿片,大火煮开,煮开之后继续煮5分钟;3、...
炒冬瓜这样做还头回见,不加水烧直接炒熟,关键是香糯入味超好吃
炒冬瓜这样做还头回见,不加水烧直接炒熟,关键是香糯入味超好吃展开2024-08-2410:35发布于四川|1观看0评论收藏分享手机看最美家常菜粉丝13.1万|关注0+关注作者最新视频9135|03:38这个季节的新鲜竹笋才叫嫩,用来烧牛肉,脆爽鲜美越吃越好吃过瘾2评论2024-08-231.2万|03:12这才是冬瓜最...
冬瓜怎么做孩子喜欢吃?冬瓜也能这么炫?这菜让孩子吃出高级感!
把冬瓜切成薄片铺在盘底,上面放上腌制好的虾仁,然后上锅蒸几分钟就搞定了。这道菜保留了食材的原汁原味,虾仁的鲜美和冬瓜的清香完美融合,让人一吃就停不下来。而且,蒸制的方式更加健康,少油少盐,适合孩子娇嫩的肠胃。打开网易新闻查看精彩图片5、冬瓜藜麦粥,营养早餐新选择,想给孩子来点不一样的早餐?那就...
冬瓜学会这样做,连吃一周都不腻,简单好做,孩子能多吃两碗米饭
立秋后多吃冬瓜好处多,这样做的冬瓜烧肉,软烂入味,特别下饭2024-10-152738|01:22一块豆腐两个皮蛋,放入大碗里简单抓一抓,上桌就是一道下酒菜2024-10-185.4万|07:05草鱼这样吃才过瘾,比酸菜鱼水煮鱼好吃多了,吃一次就忘不了2评论2024-10-051859|01:47素鸡怎么做好吃,可以试试这道葱爆素鸡...
冬瓜怎么做能减肥
1.熬粥:将适量的冬瓜切片后与大米一起放入锅中熬煮成粥,再加入少量的调味品即可(www.e993.com)2024年10月21日。由于冬瓜中含有较多水分以及纤维素成分,在进食后饱腹感较强,可减少其他热量摄入,从而对于减肥有一定的帮助。但需要注意的是,如果想要通过喝冬瓜粥来减肥,则需要控制好进食量,并且还要注意均衡膳食营养搭配,以免出现营养不良的情况。
冬瓜怎么做好吃又减肥瘦身
临床上没有明确说明冬瓜怎么做好吃又可以减肥、瘦身。但将冬瓜炒着吃或炖汤喝都比较好,可以帮助补充身体所需的营养物质,并且不会导致体内脂肪堆积而引起肥胖。1、炒:想要使冬瓜更美味,还可以通过炒的方式烹饪,如爆炒或者水煮等,在翻炒过程中会释放出大量水分和香气,口感相对较好。而且在高温烹调下能够破坏其中的细...
冬瓜干怎么晒干最好吃?好吃的冬瓜干,在家也能轻松做
素菜大全v教你做素菜,喜欢的关注!爱吃丝瓜的收藏了,家常做法,丝瓜营养健康,香辣嫩滑,太下饭了秋天必备的一道凉拌菜,紫甘蓝加些花生,脆爽好吃,吃着还挺香豆腐最好吃的做法,营养丰富,外酥里嫩,出锅后大人孩子抢着吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要...
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
做法:冬瓜一个约500克重,海米10克,猪肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精盐、淀粉适量。先将海米用温开水发好,香菇切成细丁,与肉末等搅拌均匀备用。把冬瓜洗净,切顶取瓤,将海米、香菇等倒入瓜内,将瓜顶复盖,蒸15分钟,蒸熟后放冷即可食用。作用:清热利尿,益气除烦。
分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小...
1、将冬瓜去皮,清洗干净,切成适当厚度的片状备用。2、锅中烧油,油热后倒入青辣椒和一勺盐,边炒边压,炒至断生后盛出备用。3、锅留底油,放入冬瓜,用中火慢慢炒制2至3分钟。4、放入蒜末、小米辣、豆豉,一同翻炒出香味。5、最后加入炒好的青辣椒,加入一勺蚝油,一勺酱油,一勺生抽,少许盐,翻炒均匀即可...