清炖牛腰窝 牛肉汤炖白萝卜 鸡蛋炒西红柿 看看酒鬼大爷的手艺~
清炖牛腰窝牛肉汤炖白萝卜鸡蛋炒西红柿看看酒鬼大爷的手艺~2024-06-2910:39:34小小君Vlog四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小小君Vlog31粉丝记录生活,记录成长,感谢喜爱,希望上岸08:38酒鬼大爷一个人的晚餐简简单单边吃...
低脂番茄牛肉汤减脂
低脂番茄牛肉汤在减脂期间可以适当喝,并不会对减肥效果造成影响。但是需要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。低脂番茄牛肉汤是以西红柿和牛肉为主要食材制作而成的一种汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C以及多种矿物质成分,营养价值较高,适量食用后能够补充身体所需的营养物质...
番茄海带牛肉汤减脂餐
需要配合运动等方式进行综合调理。减脂期间食用番茄、海带、牛肉等食材制作的汤可以起到一定的辅助减肥的作用。但是需要注意的是,并不能单纯依靠喝番茄海带牛肉汤来达到减脂的目的。需要配合运动等方式进行综合调理。1.番茄:属于低热量食物,含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有促进胃肠蠕动、加快新陈代谢的作用。对于减脂...
...番茄|豆腐|牛肉|青菜|鸡蛋|香菜|西红柿|小白菜|十大硬菜_网易...
1、牛肉切薄片,加点盐、玉米粉和一小勺水,先抓匀,再加油抓匀,这是肉片嫩而不柴的关键????2、熬好番茄汁是这道肉汤的关键,番茄划十字开口,去皮切小块,沸水泡5分钟,翻炒1至2分钟,熬出番茄汁后加入适量水煮沸,先加入金针菇和腐竹滚3分钟,再把肉片平铺上去,1分钟即可加盐关火,最后撒上香菜,出锅3、...
好吃减脂的西红柿推荐
3.番茄牛肉汤番茄牛肉汤以番茄和牛肉为主要原料制成,具有浓郁的番茄风味和肉香。该汤品含有丰富的蛋白质和铁质,能够提供能量并促进新陈代谢;同时其低脂肪含量也有助于维持苗条身材。4.番茄意面番茄意面是一道简单易做的意大利经典美食,主要材料包括意面、番茄酱和各种蔬菜。此菜品口感鲜美且富含碳水化合物及少量...
马上立秋了,吃猪肉鸡肉不如吃它,益气补血,酸甜开胃好下饭!
番茄金针菇牛肉汤制作配料:牛肉1块生抽2勺老抽1勺蚝油1勺淀粉1勺小苏打适量白胡椒粉+姜粉1小勺金针菇1把番茄2个蒜末2个盐1勺番茄酱1勺制作方法:1、牛肉逆着纹理切成薄片,加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺白胡椒粉+姜粉1小勺淀粉1勺小苏打少量;...
抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!
莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...
“冬喝汤,赛药汤”,适合冬季喝的5道汤,营养又暖身,老少皆宜
煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,美味又营养的一餐,老少皆宜。打开网易新闻查看精彩图片食材;番茄4个,牛肉2斤,姜,盐,洋葱1个,胡椒粉做法:1西红柿去皮,清洗,切块2牛肉切块,放进水里漂洗,去掉血沫3锅里烧水,水沸后,放进牛肉,加入料酒,煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分备用...
酸酸甜甜的西红柿牛肉汤,煲一锅全家喝,提高抵抗力!
菜名西红柿牛肉汤所需食材牛肉西红柿洋葱蒜白食盐食用油姜番茄酱步骤1、将新鲜的牛肉用清水洗净,沥干水分后,切成大小均等的小块,洋葱去掉外面老皮,切片。再切几片姜,并把蒜白切成段。步骤2、清水洗净西红柿,用刀在西红柿的顶部划上十字,然后泡在40度左右的热水中,30秒后拿出来,给西红柿去皮,切...
土豆西红柿牛肉汤 适合神疲乏力的人群
烹调方法:将土豆洗净,去皮,切块状,西红柿洗净,去蒂、切片,牛肉洗净切片备用。将油锅烧热,加入姜片爆香,加入牛肉略炒,再在锅内放入适量清水,加入土豆块和番茄片,大火滚沸后改用中小火煮至熟后,即可调味食用。汤品点评:牛肉有暖脾胃、益气血、强筋骨的作用,对于缺铁性贫血有较好的辅助食疗效果。土豆...