秋风起,药膳补!中医专家教做姜黄鸡汤,12万网友在线学养生

喝姜黄鸡汤会不会上火？罗莎表示，所谓的“上火”，就是脾胃吸收运化功能不够好，人体吃进的食物没有办法运化。导致“上火”的原因，大部分是因为现代人日常爱喝冷饮损伤了脾阳，导致出现“上热下寒”的症状。想要解决易“上火”的问题，需要助脾胃温通运化，姜黄鸡汤加入了山楂、陈皮，正好可以调理脾胃。药膳养生，...

孩子长身体,霜降后常吃八道菜,暖脾胃补营养,增强体质茁壮成长

一、板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净。红枣清洗干净后去核备用。3、起锅烧油,油热后放入姜片和葱段炒香,再放入鸡肉翻炒几下,然后加入适量热...

秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

做法:取嫩豆腐洗净、切小块;蘑菇洗净、切片;将蘑菇与豆腐放入沙锅,加精盐、清水,以浸没豆腐为宜;中火煮沸后,再以小火炖约15分钟,加入酱油,淋上芝麻油即可。点评:蘑菇有补脾益气、润燥化痰之功,和清补的豆腐一起炖,可调和脾胃、润燥润肺。其实豆腐还有很多神仙搭配,比如:姜葱豆豉豆腐汤,可治感冒初起;鲫鱼炖...

秋天补气血,常吃七道菜,提升阳气脾胃好,气血充足身体健康

煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、板栗红枣炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,红枣,姜片,大葱。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板...

补冬不如补霜降,专家指导该怎么补

张晋还推荐了党参山药乌鸡汤,党参、山药、乌鸡,加上一点枸杞,既可以补肺气,还可以调理脾胃,为经历冬天做储备,所以叫“补冬不如补霜降”。两个穴位补肺气霜降时节,如果出现了肺气虚咳嗽的问题,张晋介绍了两个方便取到的穴位,大家可以按摩补肺气。

秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫

四、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,莲子,红枣,姜片(www.e993.com)2024年11月1日。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。五指毛桃浸泡片刻,再清洗干净。莲子清洗干净,红枣洗净后去核备用。

一碗鸡汤下肚,男子大出血进了医院!原来妻子放的东西有问题

王女士的丈夫李师傅(化名)50出头,平时是名包工头,早出晚归,日晒雨淋,常年在工地打拼。临近年底,心疼丈夫的她特意买了一支红参,放在一起炖了锅鸡汤,让他好好补补。“鸡汤肯定好喝嘛!”可美味下肚的第二天,李师傅就觉得嘴巴发苦、大便不畅。在连续便秘三天后,他上厕所时用力过猛,长了大半年的痔疮突然大出...

女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天

女人出现气血虚的情况,可以从日常的饮食中改善,比如寒露过后可以常吃这八道菜,暖脾胃补气血,养出健康体质,精神十足过秋天。一、山药鸽子汤准备食材:鸽子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成块。红枣清洗干净,去核备用。

脾胃虚寒引起的咳嗽喝什么食疗方

脾胃虚寒引起的咳嗽可以尝试喝生姜红枣水、糯米山药粥、百合莲子羹、小米南瓜粥、猪肚鸡汤等食疗方来缓解症状。需要强调的是,这些食疗方对于缓解症状有帮助,但并不能替代医生的治疗建议。1.生姜红枣水生姜红枣水中的生姜具有温中止呕、解表散寒的功效,而大枣则有补中益气的作用。这两味中药合用可以缓解因脾胃虚寒...

“冬补三九,夏补三伏”,入伏后吃3肉,补阳驱寒强脾胃,一年不受苦

推荐食谱:山药炖鸡汤做法:1,需要准备的食材:三黄鸡,山药,胡萝卜,枸杞2,把三黄鸡处理干净后剁成块,洗去血水3,鸡块下锅焯水后捞入电炖锅里,加入没过食材的热水,葱姜,大火炖到汤发白4,转小火炖1个半小时,中途放山药块和胡萝卜、枸杞5,山药软烂合适的时候,加盐调味,即可关火...