孩子的“天然助长剂”,孩子不爱吃饭,不长个,就喝这个太子参水

五、太子参苹果山药瘦肉汤食材:苹果(我们两个人,我放了半个)、太子参、瘦肉、山药、莲子、姜片做法:1、瘦肉焯水,苹果切块,汤料用温水浸泡15分钟备用,全部材料放炖盅里,里外加热水开炖2小时。2、加盐调味即可。这个汤会有太子参的味道,有的人可能觉得不喜欢,喝起来是甜的,据说太子参是很多妈妈给孩子长肉的...

矮小在肾,生病在肺,瘦弱在脾,秋冬坚持喝这道汤,跑赢同龄人!

在这里,给各位家长推荐一个“三补汤”。用到了补肾、润肺、健脾的食材,适合在秋冬食用,方便又健康!山药枸杞百合粥食材:山药、枸杞、百合、大米。做法:先将大米加入适量水熬煮,后加入所有食材煮至粥稠,最后放入枸杞煮几分钟即可。功效:山药具有补肾涩精的作用,枸杞归肝、肾经,可滋补肝肾,益精明目。百合入...

秋冬季也是孩子长高的黄金期?

“但事实上并不是这样的。”兰丽珍介绍,每个人的生长都有两个高峰期,第一个生长高峰是婴儿时期,也就是从孩子出生到1周岁,这个阶段大概能长高25厘米左右;出生后第二年长高约10厘米左右,随后幼儿时期至青春发育前每年大概增长5~7厘米。之后,到青春期会迎来身高的第二个快速增长期,一般情况下整个青春发育期女性总的...

董秀兰:爱上火口干舌燥?十月必喝梨子汤,孩子不生病又长个头!

1、秋梨百合银耳水食材:秋梨一个、百合15克、银耳一小朵做法:将秋梨洗净去皮去核切块,百合、银耳提前泡发;把所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟左右即可。功效:百合具有润肺止咳、清心安神的作用;银耳富含胶质,有滋阴润燥的功效。秋梨百合银耳水可以清热润肺、止咳化痰,适合容易上火、肺...

喝骨头汤能长身高?错!甚至有害!丨健康总动员

另外，并没有什么有助长高的特效食物，每天“骨头汤”“三七粉炖鸡汤”，只会加速发育，早长早结束，同时增加代谢综合症风险，儿童也会出现高尿酸、高血脂的可能。儿童推荐哪些运动最有助于长高？适宜：纵向、锻炼下肢的跑跳运动，如跳绳/篮球/排球/跑步/摸高/游泳等；避免：负重运动，如举重、杠铃等。运动时长：...

“汤好喝叔叔”:不要把我们对世界的感知和体验,拱手让人

汤南南:我爸爸的老家就是个渔村,村里的男人都是水手(www.e993.com)2024年11月20日。每年的寒暑假,我们都会去那里。我们家有4个孩子,没有大人管,每天就自己疯玩。我是一个野蛮生长的孩子。汤南南作品上书房:您一直喜欢画画,是吗?汤南南:是的。我小时候很爱画画,想到什么就画什么,什么都能画出来。我没有参加过绘画班。我爸爸当过图书馆...

宝宝身体差、不长个、成绩差,可能都是糊弄式早餐惹的祸,别不信

虽然米粥也是可以让人吃饱,但是却没什么影响,更是容易饥饿,很多早餐只是喝粥的孩子,可能上午第二节课,就饿了。饿肚子的感觉是不好受的,饿了后,小孩子就难以集中注意力,后面的学习效果能有多好,真的不敢想象。经常给宝宝吃这样的早餐,还会导致宝宝营养不良,身体抵抗力差,影响长个子与学习。

当心!这六大因素可导致孩子暑期发胖!附假期饮食指南

吃荤菜的时候,家长可选择瘦肉或蛋白含量较高的肉类,如鸡胸肉、排骨、牛肉等,在烹饪的过程中更要控制油盐的摄入,最好采用清淡的烹饪方式。●汤类变换花样汤类可口,含有丰富的营养物质,孩子爱喝,但很多家长给孩子大补首要选择肉汤,如鸡汤、鸭子汤这类油性和热性较高的汤类,其实汤品和粥类还有很多简单易做且...

孩子不长个营养跟不上喝什么汤调理

主要表现:腹胀、不消化、呕吐、腹痛等异常。治疗原则:健脾化湿。饮食以清淡易消化为主。有以上情况的可以给孩子煲上“四神汤”食材有茯苓,莲子,芡实,红枣,山药,排骨四神汤可以治疗很多疾病,尤其适合身体虚弱,有胃寒的人。具有滋阴补阳的功效。经常喝四神汤可以起到很好的滋补作用。一年四季都可以给孩子煮的汤...

立春后,多给孩子喝这5种汤,贵也别省,孩子猛长个,身体变强壮

一、滋补牛肉汤相比较其他食材,牛肉确实贵了不少,但是它所富含的氨基酸组织和人体最为接近,趁着春季长个黄金期,一定要多给孩子喝一些牛肉汤,既能提高孩子的抵抗力,又能强筋健骨帮助孩子猛涨个,所以即便是贵,贵的也值,也舍得。1.首先,我们把牛肉逆着纹理切成均匀薄片,这样能把里面的纤维切断,吃起来更滑...