方志辉:糖尿病患者必须知道的3大控糖要点,年轻人更要注意!

一、空腹血糖值:清晨的健康警报方志辉主任指出,空腹血糖值是在空腹至少8-10小时后,早餐前测得的血糖水平。这一指标对于评估糖尿病患者的基础胰岛素分泌能力和肝脏对葡萄糖的调节能力至关重要。正常人的空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间,而糖尿病患者往往高于这一范围。因此,定期监测空腹血糖值对于调整治疗方案和评估...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

两个指标对于患者来说一样很重要,在诊断糖尿病时只需要有空腹血糖>7mmol/L或餐后血糖>11.1mmol/L其中一个的话,即可确诊。控制血糖方面,餐前餐后也同样重要,无论哪个指标控制不良都会引起脑梗死、尿毒症、冠心病等并发症。但建议糖尿病患者要多留心餐后血糖。多项研究发现,相较于空腹血糖,餐后2小时血糖可以更...

糖尿病人两种饮食最伤胰腺,保护胰腺的四个方法,这样测胰岛功能

胰岛功能的测定在糖尿病的诊断、治疗及病情监测中占据举足轻重的地位。胰岛功能主要是指胰腺内分泌细胞(主要是胰岛β细胞)分泌胰岛素和胰高血糖素的能力,这些激素对于维持人体血糖平衡至关重要。以下是胰岛功能测定的几种主要方法及其详细解析。1、空腹血糖测定空腹血糖测定是评估胰岛功能最基础的方法之一。在进行此项...

9款五仁月饼测评③:菌落总数最高相差14.4倍

2、油脂新鲜度:综合酸价和过氧化值两项指标,美心、杏花楼油脂的新鲜程度较高。3、污染物:6款月饼检出铝,均未超标,当中以佳宁娜铝含量最高,但仍需要每周吃掉将近50块才“超标”。4、微生物:9款月饼均检出“细菌”,广州酒家清洁度最高,杏花楼略逊,两者菌落总数相差14.4倍。5、防腐剂:莲香楼、华美检出山梨酸...

“长寿”的人一般有6个共性:55-65岁,若占2个以上,那就很幸运了

一个人长寿还是不长寿，年龄只是其中的一个参考指标除了年龄以外，我认为以下几点同样至关重要。1、无病无灾才称得上是长寿同样是两个80岁的老人，其中一个无病无灾，身体硬朗的很，另外一个虽然也是80岁，但糖尿病、高血压、冠心病各种疾病缠身，今年还因为中风落了一个半身不遂，试问...

得糖尿病5年,我的空腹血糖从20降到6,全靠这5个绝招……

今天我想分享下我“征服”糖尿病的5个方法:作者:@大可糖友云糖友交流群明星糖友01首先要管住嘴(不是管死嘴!)过度节食或者偏食,都会导致营养不良、贫血、饥饿性酮症,降低机体的抵抗力和修复力(www.e993.com)2024年11月1日。过度节食还会导致低血糖后血糖反跳性升高,不利于血糖的平稳控制。

空腹血糖和餐后血糖,哪个指标更重要?

哪个更重要?空腹血糖空腹血糖是指禁食(饮水除外)8~12小时之后于次日早餐前所测的血糖值,其正常值为3.9~6.1mmol/L。空腹血糖可反映机体胰岛素分泌功能,是诊断糖尿病的一个重要指标,同时也可以评估前一天晚上的药物疗效。对于糖友来说,空腹血糖控制在4.4mmol/L~7mmol/L为宜。

抗性淀粉饮食——代谢性疾病生活方式干预新方法

究竟是哪个菌的改变与这些临床指标的变化最相关呢?结果表明,青春双歧杆菌的显著升高与这些指标的改善密切相关。具体来说,青春双歧杆菌的增加与BMI的下降以及腹内脂肪的减少最为显著相关。随后,我们将青春双歧杆菌给予造模的老鼠,结果显示其有效减轻了肠漏现象。青春双歧杆菌的增加提升了肠道中的紧密连接蛋白,从而改善...

冠心病和糖尿病究竟哪个更难治疗?哪个更危险?

冠心病和糖尿病这两种病都是常见的慢性病,尤其在中老年群体中都拥有非常高患病率。为什么会出现糖尿病患者更在乎的自己身体状况的现象呢?王药师跟这个医生一起探讨出了一个重要的原因。糖尿病有明显的指标来指导糖尿病可以通过血糖这个指标来判断当前的状态,很多糖尿病患者自己家里也会有血糖仪,通过血糖仪能及时...

“糖心病”,心脏的隐形危机

预防糖心病需综合管理健康指标预防糖心病需要综合管理血糖、血脂、血压等健康指标,并采取健康的生活方式。以下是详细的防范措施——控制血糖:保持血糖在正常范围内是预防糖心病的关键。糖尿病患者应定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白水平,尽量保持在医生要求的目标值内。一般情况下,老年人或体弱的成年人可以适当放宽指标...