17年,40岁女子每天吃鱼油,半年后体检,医生困惑:平时吃的啥
最后,个体差异也是一个重要因素。不同人的身体状况和代谢能力不同,对鱼油的反应也会有所差异。有些人可能对鱼油中的某些成分敏感,即使是正常摄入量也可能对肝脏产生不利影响。因此,服用鱼油前最好咨询医生或营养师的意见,并在服用期间注意监测自己的健康状况和肝脏功能指标。(注:《17年,40岁女子每天吃鱼油,...
看完C罗的饮食,我才知道为什么“鱼油”很重要!
对于男性来说,鱼油还有一个特别的作用:提升睾酮水平。科学研究表明,富含Omega-3脂肪酸的鱼油能够显著改善男性的内分泌功能,促进睾丸激素的分泌。这不仅有助于增肌,也能让男性在日常生活中充满活力,提升整体生活质量。促进身体燃脂护眼、补脑还能促睾而且,对男性来说,吃鱼油还有个特殊福利,南丹麦大学有人研究过,...
62岁大爷坚持不吃晚餐,清除斑块、软化血管,半年后效果如何
不过由于不吃晚餐,他早餐和午餐的饭量明显见涨,早餐一顿吃四五个大馒头,午餐又吃三四碗饭,有时候下午太饿,还会煮碗棉条吃一下。半年后去复查,他的发现血脂竟然升高了,血管硬化也没有得到明显的改善,还多查出了胃溃疡的毛病。医生解释,侯先生的血脂之所以不降反升,问题就出在了不吃晚饭上,他虽然没吃...
高纯度鱼油,吃多久?怎么吃,看这篇
直接吞服,每天5颗,分2顿或3顿随餐或餐后吃(连续足量吃3个月以后复查指标)广告批准文号:川1食健广审(文)第240920-01829号适宜人群:免疫力低下者保健功能:本产品经动物实验评价,具有增强免疫力的保健功能。注意事项:本品不能代替药物;适宜人群外的人群不推荐食用本产品忠告语:保健食品不是药物,不可...
鱼油到底是不是智商税?
不过,能治病的是“处方药”,大家平常买的鱼油是膳食补充剂,而两者在成分、纯度、疗效、安全性方面都不一样嗯嗯。《共识》中提到的IPE鱼油,是一种高纯度乙酯型EPA。很多人可能会觉得,既然能做成药,那说明是个好东西,我作为预防措施吃点补充剂肯定也有好处吧。
震惊!南极深海的红宝石,深度揭秘国企数十亿投入的“超级鱼油”
最近,很多朋友都在谈论一种被称作“超级鱼油”的东西——“南极磷虾油”(www.e993.com)2024年10月19日。“南极磷虾油”到底是何方神圣?普通人能不能吃得起?在“南极磷虾油”的背后,是一家老国企“辽渔集团”,以及这家企业的负责人之一刘传刚。01初见刘传刚,磷虾油行业泰斗在磷虾油行业,刘传刚是一个非常有名的人,只要想了解南极磷虾油...
一边熬夜一边吃“防猝死套餐”,韩国人真的把睡眠进化掉了吗?
/靠吃补品不能抵消睡眠不足/传说韩国人天天不睡觉、顿顿冰美式还活蹦乱跳,全靠“防猝死套餐”——复合维生素、鱼油加上辅酶Q10。哐哐吃补品,能补上缺觉带来的负面影响吗?不能!目前并没有哪种补品可以完全消除睡眠不足对身体造成的影响。靠吃“补品”可不能立马容光焕发|图片来源于网络...
癌细胞最喜欢5种食物,肿瘤医生劝你少吃
隔夜菜一般来说,放置时间超过8~10小时的菜,都属于隔夜菜。叶类及绿色蔬菜在放置过程中可能会产生致癌物,经常吃不利于身体健康。一顿健康的餐食包括什么?蛋白质、碳水化合物、脂肪是人体日常所需的三大营养素,在饮食中要优先保证,才能确保营养摄入均衡。
鱼油降血脂、护血管?没事别瞎吃,花冤枉钱还吃出病
对于健康人群来说,补充Omega-3脂肪酸的途径很多,并不拘泥于鱼油这一条:与其吃鱼油,不如多吃鱼。鱼肉富含不饱和脂肪酸和多种营养物质,还是优质蛋白,能降低心血管疾病风险,也更美味经济。调整用油,家中常备亚麻籽油、奇亚籽油、核桃油、橄榄油等富含omega-3的油,少吃花生油、玉米油、葵花籽油。
9个值得肾友复购的好东西:高纯度鱼油、益生菌等,超级好价!
直接吞服,每天4颗,分2顿,随餐或餐后吃(连续足量吃3个月以后复查指标)24年,这款金装鱼油迎来纯度再升级,现在所售每一颗98金装鱼油,纯度都达到了惊人的98%以上!一颗金装98%以上鱼油1000mg。其中:EPA477~515mg,DHA425~433mg,EPA+DHA=912~948mg,,实测总Omega-3酸乙酯超过98%。