从8月开始,每天吃3颗“这个水果”,补气血又健脾!

3、女子从五七之年(即35岁)开始,阳明脉开始衰,意味着身体,尤其是面部的气血供应开始不足,身体与容颜便开始走下坡路。而且对于女性,气血无时无刻不在消耗。所以,要想让身体重新充满活力,就得想办法补阳气+补气血。从8月开始吃它,补足1年气血那说到补阳气、补气血的好东西,今天要给大家推荐一个超级棒的水...

夏季小心气血被“偷走”!8月每天吃3颗“这个水果”,补气血又健脾~

那说到补阳气、补气血的好东西,今天要给大家推荐一个超级棒的水果——龙眼(也叫桂圆),它不仅口感甜美,营养价值还高。入秋后,很多地区都有“贴秋膘”的习俗,其实现代人哪里会缺膘呢,咱缺的是气,缺的是血!那么,就要先用桂圆肉打头阵。01补益心脾、养血安神中医认为,桂圆肉性味甘、温,入心、脾经,有补益...

“烧七”习俗:头七、三七、五七、七七分别由谁来烧?有啥说法?

“烧七”习俗,又称“做七”、“守七”、“七祭”等,指的是在逝者离世后之日算起,每七天为一个周期,其中第七天为“头七”、第十四天为“二七”,以此类推分别是“三七”、“四七”、“五七”、“六七”和“末七”,一共是49天,在这些七天都是要举行仪式来祭拜和缅怀亡者。关于烧七习俗的起源,在民间的说...

含铁量是鲜桂圆的20倍!冬天吃这个水果,比红枣更养气血,手脚不凉了

冬季多吃这个水果补足气血说到补气血很多人会想到红枣、红糖水,其实大自然馈赠给我们一种更好的水果!不管营养、口感,都是很赞~没错,就是——桂圆(也叫龙眼),桂圆是补气血的好食材,它专补女性因思虑过多造成的心血暗耗。节目中的老中醫就提到:气血不足,每天吃几颗龙眼就提上来了。①《本草求真》记载...

科普丨女性如何养好气血、显年轻?一文说清

材料:石斛10克,花胶3-5个,生姜三片,红枣2枚,陈皮5克。做法:花胶用水浸泡,慢火煮20分钟取出,再用冷水浸泡1-2小时,剪开备用。将花胶、石斛、生姜片、红枣、陈皮置炖盅内,加水2-3碗,放锅里,隔水炖2小时;也可直接用电炖锅。点评:滋阴养血,肾阴不足者适用。

漢味小镇·四季寻鲜·创意无限|汉味|鱼鲜|特色美食_网易订阅

藕圆和鲜虾藕条它不仅仅是一种食物,更是对过往岁月的致敬,一份对老武汉味道的珍爱(www.e993.com)2024年11月13日。无论时光如何变迁,在武汉人的心底,永远有一种味道,会在某个瞬间唤醒我们沉睡已久的记忆,这是老武汉的记忆,更是一曲散发出家乡味道的乡音。黑松露水果芹菜水果芹菜,碧绿颜色,脆嫩的口感,水果的清香,和调味酸味的酷爽,是盛夏...

女性“五七”养生保健

齐鲁网·闪电新闻12月6日讯35岁以后，女性朋友不但容颜易老，身体也在悄然发生着改变，养生保健的重要性和必要性日益凸显。《黄帝内经·上古天真论》指出，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”认为女性到五七35岁的时候，就要注意保养了。中医认为，此时女性养生保健要从两个方面入手：一是预防疾病，二是延缓...

南京市六合区抽检:1批次水果制品李果不合格

不合格产品信息:六合区惠乐水果店销售的水果制品李果,“胭脂红”和“相同色泽着色剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和”两个项目不符合GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》要求,检测机构为国家轻工业食品质量监督检测南京站。南京市六合区市场监督管理局表示,对上述抽检中发现的不合格产品...

走进50多年前的“五七”干校,你知道这所学校的来龙去脉吗?

从此，全国各地照葫芦画瓢，纷纷办起了“五七”干校，仅中央机关、国务院各部委就在河南、江西、湖北、宁夏以及东北等18个省创办“五七”干校106所，先后下放的干部、职工和家属就有135000余人，而各地下放“五七”干校的干部、职工和家属更是数以百万计。今天我们要走进的这处干校就是位于宁夏石嘴山市大武口区的国务院...

脾胃虚不虚,看看这5个身体表现就知道!

最后,双手叠放于我们的腹部,在肚脐的位置,顺时针揉腹50次,再逆时针揉腹50次。这三个动作分别刺激了我们的胃经,肠经以及腹部脾胃,简单省力,每天重复拍打,就能帮助脾胃注入新的活力。第二点:暖脾胃脾胃怕寒,怕凉,寒凉一重,脾阳受损,运化功能就会出问题,消化吸收食物营养的能力就会变差,所以想要食欲好,不腹胀...