西安康宁心理医院西安看抑郁,大学生如何维护心理健康
01大学生抑郁产生的原因就业压力大学生对未来的就业市场和自己的职业规划感到不确定和焦虑,理想与现实的冲突可能引发心理压力,从而导致抑郁。人际关系大学生来自五湖四海,背景各异,在生活习惯、个性等方面存在差异,可能导致人际关系紧张。进而产生孤独感、被误解或无法得到支持的感觉,增加患抑郁的风险。学业压力大...
科普| “这不是我想要的路”——海外名校女大学生抑郁症案例
第1周,基于患者本身存在人际关系不信任,建立关系困难的问题,此时最关键的就是治疗师要与患者建立起信任、理解,可以继续深入的治疗关系,并且明确共同努力的目标和方向。第2-3周,在有深度的共情中帮助患者充分表达,并在其耐受范围内进行潜意识提问,帮助患者理解当前抑郁情绪和不能上学的根本原因,在这个过程中,患者学...
程猛丨道德秩序与时间边界:对博士生抑郁体验的一种思考
当然,博士生以及大学生遭受包括抑郁在内的情绪困扰不只是高等教育的问题,也是整个教育系统在社会压力下的一种回应。当高校培养依然是高度评价性和筛选性的,社会自发的力量难以生长,体制内外的差异不仅没有缩小,反而在不断增大,那就像把每个人都绑在一个尺子上,让大家沿着尺子去爬,这样会造成太多压抑创新和活力的“可...
十种常见的心理疾病,它离我们很近!
如果上网是为了逃避现实,不愿意正视在现实的所遭遇的挫败,不愿面对自己内心真实的无力感,那么,长此以往就有可能出现问题,甚至造成心理疾病。4.生活贫困加重心理压力这一群体主要是无业人员和高校的贫困生。有些人在遭遇公司裁员后,因一时找不到工作,亦或不愿意从头开始,容易形成高不成低不就的尴尬局面,特别是...
会议回顾 |杨端:“向阳而生”心理健康项目介绍
1新家庭建设:关注产后抑郁症问题,提升社会认知,帮助受影响的女性及家庭。2学龄儿童健康心理发展:关注城乡小学生的社会情感能力发展,特别是困境儿童。3青年社会适应:提升大学生朋辈心理支持能力,关注大龄孤儿的社会适应问题。4老年心理关怀:关注丧偶/老年人的哀伤治疗,帮助他们适应新生活。
【中国焦点面对面】中非合作:现代化进程中的“同路人”
从农业到高科技,每一个领域中非之间都有合作的空间和技术应用的场域,这使我们对未来的合作充满信心,因为中非合作不会局限于某种特定的产品、某一类生产部门,或某一个经济领域(www.e993.com)2024年9月19日。中新社记者:习近平主席在讲话中还提到,中方愿主动单方面扩大市场开放,决定给予包括33个非洲国家在内的所有同中国建交的最不发达国家100%税...
中秋节来了,新一批“空巢”父母与“离巢”子女怎么过?
这个阶段不仅是身份认同的重塑期,也是心理和情感上的巨大调整期。如何适应独立生活、融入大学校园文化,成为新生们必须面对的生存游戏。他们常常会体验到大学“新生综合症”的各种症状:对环境的适应障碍、心理焦虑、与他人隔绝的孤独感、对学业的迷茫等,简直是一套组合拳,令人措手不及。再加上如今“内卷”文化和优绩...
科普|超六成居民睡眠质量欠佳,怎么才能“睡个好觉”?
然而,失眠已成为当代大部分人的常态。引起或诱发失眠的因素是多方面的,包括遗传因素、社会-心理因素、环境因素、生理因素、精神疾病、神经系统和内分泌系统的疾病、药物或食物因素、睡眠节律变化以及一些个人的不良生活习惯等等,这些都可能导致失眠。不同年龄段面临的失眠问题各有特点。60岁以上老年人失眠人群比例大,研...
西北师范大学校长王占仁:新时代大学生心理健康教育的工作难点与...
一是大学生倾向于低估心理问题的潜在影响。据中国大学生心理问题疾病观研究成果显示,大学生在面对心理问题时普遍持有一种理性和客观的态度,并且能够认识到心理问题的成因是多元且复杂的。在对待有心理问题的当事人时,大学生普遍展现出包容和理解的态度,但他们对心理问题可能带来的后果及其严重性的认识尚显不足。二是大...
今天是大学生心理健康日!10条关于成长的建议,请查收!
引起大学生心理障碍的常见原因01难以适应生活环境的转变刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期,应从小事做起,从眼前做起,利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利,今后的路还很长。