我吃的是个假椰子吗?为啥找不到椰汁和椰果?!| 小南都知道
2020年10月5日 - 网易
椰肉营养丰富,每100克含有33克脂肪(89%为饱和脂肪)、15克碳水化合物(6克糖+9克膳食纤维)、3克蛋白质,剩下的就是水和各种微量元素。椰子水就确实很“水”,95%的水、4%的碳水化合物,蛋白质、脂肪和微量元素组成最后的1%。奶白色的椰汁一看就不是从椰子水来的,它是用椰肉榨的,因为脂肪含量高,口感有如牛...
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椰肉营养丰富,每100克含有33克脂肪(89%为饱和脂肪)、15克碳水化合物(6克糖+9克膳食纤维)、3克蛋白质,剩下的就是水和各种微量元素。椰子水就确实很“水”,95%的水、4%的碳水化合物,蛋白质、脂肪和微量元素组成最后的1%。奶白色的椰汁一看就不是从椰子水来的,它是用椰肉榨的,因为脂肪含量高,口感有如牛...