筋膜枪真正的作用只有一个

筋膜枪真正的作用只有一个35岁小伙筋膜枪按摩颈部诱发脑梗死很多消费者之所以“种草”筋膜枪,除了看中它放松肌肉的效果,还对其能“塑形”“治病”抱有期待。虽然筋膜枪对肌肉有按摩作用,但并非身体每处都能使用。一旦用错部位,反而可能造成损伤。使用时,一定要避开以下部位(生命时报)...

胸部成“马蜂窝”状剧痛难忍!女子患“不死癌症”,只因一个健身动作

身体各个部位都可用筋膜枪使用筋膜枪按摩应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位。另外，神经和血管丰富的颈前部等区域，也不适合使用筋膜枪。按摩颈部后，35岁小伙突发脑梗！近日，酷爱运动的王先生在使用筋膜枪按摩颈部时，突然出现口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状，随即被送往医院。经诊断，王先生确诊为急性缺血性脑...

筋膜枪哪一个品牌好?五大靠谱品牌整理推荐!

筋膜枪哪一个品牌好？麦瑞克旗下推出了众多款式和型号的筋膜枪，其中300元以下的价格较为普遍。在外观设计方面，虽然并不出众，但性价比较高。这款筋膜枪采用了无刷电机，其推力达到了21千克，振幅达到了10毫米。尽管其基本性能和推力还算不错，但由于击打稳定性不足，以及做工和用料一般，导致整体性能并不完美。使用...

使用筋膜枪应避开4个部位

筋膜枪的主要作用是放松、暂时性促进血液循环,让人主观感觉上舒服。无法“震掉”脂肪,也不能用来“治病”。使用时大家要注意避开以下部位哦↓↓↓梧州好生活微信号:wzlz88来源:生命时报编辑:严浩铭审核:施远砚监制:万春

除了痔疮,筋膜枪还不能用在这7个地方!快转发给大家!

对于久坐腰酸背痛的打工人????,或者健身房里撸铁的健将????♀??,筋膜枪是深受喜欢的按摩小工具。甚至还有人发明出了筋膜枪打痔疮?筋膜枪理论上是有用的:它首先作用于覆盖于肌肉表面的肌肉筋膜,在物理刺激与肌肉升温的双重作用下,肌肉筋膜的弹性延展性会增加,身体肌肉随之得到放松。

女子用筋膜枪放松双眼致白内障?这三个问题你要先了解

这三个问题你要先了解近日,据国内新闻报导:福建42岁的刘女士感觉自己视力下降,就诊发现左眼视力仅为0.1,已发生白内障(www.e993.com)2024年11月18日。经检查并未发现其眼部有受伤的迹象,医生进一步询问,刘女士称此前为缓解眼疲劳,时常用筋膜枪按摩眼眶。筋膜枪的工作原理,是用高频的震动撞击对身体肌肉组织进行按摩,然而,将其作用于按摩眼眶是存在...

筋膜枪按摩竟致小腿溃疡!医生提醒:这几个部位绝对不要使用

使用筋膜枪一段时间后,邓大爷发现,自己小腿发生了皮肤破损,伴渗液、发黑。渐渐地,破损结成了黑痂,黑痂周围一圈红肿、疼痛。邓大爷便来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。“筋膜枪需要顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。”湖南中医药大学第一附属医院烧伤疮疡整形科主任周忠志提醒,邓大...

筋膜枪有没有副作用?三大隐患雷区务必小心

方法5、最好选搭载无刷电机的筋膜枪电机是筋膜枪的核心元件之一,主要分为有刷和无刷电机这两个类型,更推荐大家选择安装了无刷电机的产品,因为传统的有刷电机安全性低,击打稳定性差,使用后容易出现动力输出不稳定、噪音大、发热严重等问题,不仅性能差,还容易引起肌肉损伤问题。

筋膜枪放松真舒服!但这 6 个部位也是真的不能打

筋膜枪,申请出战!筋膜枪能作为拉伸、滚泡沫轴的补充,让你更省力,在更短时间内恢复活力~不过,筋膜枪也要正确使用才能发挥效果:有6个部位,真的不建议用筋膜枪!更多筋膜枪使用指南,和筋膜枪腿部放松攻略K酱全都给你整理好啦~向左滑动图片查看全部9张图片的内容哦~...

半辈子没出县城的52岁妈妈,一周跑了三场半马

王梅坦言,她现在工作的工资多数都花在了参加马拉松比赛上,“有的城市去一趟一千多块钱,大城市花费多一些,可能需要两三千块钱,但我觉得挺值。”王梅举了个例子,“去上海的时候我到了外滩,看到和平饭店的建筑物,才想起来这是我看过的很多剧里的场景,本来这些东西在脑海里都要忘记了,看到实物以后所有的记忆都涌进...