阴阳两虚,怕冷怕热怎么办?2味药阴阳同补,滋肝养肾
老中医分享给朋友们两味药,一味补阳,一味补阴。1、锁阳:性味温、甘,入肝、肾、大肠经。具有壮阳、润肠、润燥、补肾虚之效。《本草原始》记载:“补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓。”它一般用于腰膝酸软、疲惫乏力、月经不调、四肢酸痛、脱发、失眠、健忘等症状。这些人群不适宜使用:实热便秘,大便干;脾虚...
预防肾病先养肾:9件事坚持做,肾一天比一天“强壮”
想要养肾最直接有效的方法就是多喝水,因为水是生命的源泉,在体内水分充足时才可以代谢体内滞留的有害物质。除了喝白开水之外,也可以饮用茶水,例如使用玉米须,蒲公英,玫瑰花制成的茶包,每日泡一些便能起到养肾的功效,因为玉米须具有利胆利尿的功能,能够改善肾炎水肿以及泌尿系统感染,此外蒲公英还能促进排毒,减轻肾脏负担。
俄罗斯发生假酒中毒事件致21死 俄罗斯联邦调查委员会对假酒中毒...
关键词:假酒中毒酒精饮料甲醇俄罗斯奥伦堡州官员8日表示,该州最近发生了多起饮用假酒中毒事件,目前已1人死亡,另有28人正在接受治疗。奥伦堡州副州长萨维诺娃8日在社交媒体上表示,已经发现了几个来源,受害者来自该州东部地区。这些假酒被贴上不同的标签,放入瓶中流入市场。州政府要求人们在案件调查结果出来之前...
这种鱼养肾生精,男人吃了战斗力更强|今天吃啥
因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。男子常食泥鳅,有养肾生精、滋补强身之效,对调节性功能也有较好的帮助。2、补血补铁气血亏虚、贫血的患者可以多吃泥鳅,因为它富含多种蛋白质和微量元素铁。3、补钙壮骨研究发现,泥鳅富含微量元素钙和磷。经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及...
养肾就是“养命”,4种食物是肾虚的“克星”,吃3天肾虚消失
罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
冬季就应该养肾,三种补肾食材,其中一种简直是补肾之王
黑加仑具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用(www.e993.com)2024年10月20日。数百年以来,人们利用黑加仑辅助缓解疲劳,治疗关节炎、肾结石、通风和肺部疾病。此外,黑加仑能够降低患心脏病的风险、增强肾功能、增加血流量。黑加仑葡萄干,又称黑玫瑰葡萄干。原产地在俄罗斯,由于俄罗斯天气寒冷,此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区,受冷气候影响...
小寒后养生,吃1个补阳肉、1个健胃果、按1个养肾穴,疾病少烦扰
涌泉穴位于脚底中间凹陷处,是足少阴肾经的起点,乃补肾的重要穴位。每晚临睡前,可一手握住脚趾,一手来回摩擦该穴,直至足心发热,两脚交替摩擦,摩热后再入睡。或者用热水泡脚,以刺激涌泉穴,同样有很好的保健效果。10、一个好运动:三九操★捏九把手指用力,把脖子后面的肌肉捏紧提起来,一捏一放,左手右手各捏...
为啥阳刚男更易患癌?
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。一、中药补肾茶:原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
齐鲁早报|第十版新冠诊疗方案发布;2023年春运拉开大幕
针对中老年人容易肾虚、骨质疏松的问题,建议用黄瓜籽粉泡水喝,能帮助改善关节退化、上楼腿疼等不适。黄瓜籽粉就是用黄瓜籽打成的粉,是很好的一味接骨中药材,能养肾补钙、接骨续筋。具体方法是:每天取一勺黄瓜籽粉,放入牛奶或者粥里搅匀服用即可。牛羊肉如何选购更安心...