粥里加1味!照我这样煮!补肾水,防脱发,还养脾胃,比参汤更滋补!女人...

不过,单纯的小米粥略微单调,煮粥的时候若添加一些滋补的食材,养生效果能翻倍!我特意配上了“养血安神”的红枣、“滋阴补肾”的枸杞,还有前几天刚刚上新的九蒸九制黄精,它味甘、入脾入肺入肾,一直是中医里讲的养阴滋肾佳品尤其是平时熬夜多、总感觉疲惫、气血不足、痛经、脸色蜡黄的女生,可以经常煮来喝哦~...

强烈推荐常喝这5汤,一周喝3次,腿脚有劲精神足

黑豆黄精花螺汤:补肾益气,滋阴养血黑豆,自古以来就是补肾的佳品,其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于改善肾虚引起的腰痛有着显著效果。黄精,则是一种常用的中药材,具有补肾益精、滋阴养血的功效。花螺,肉质鲜美,富含蛋白质和微量元素,与黑豆、黄精同炖,不仅汤味鲜美,而且滋补效果更佳。在制作这款汤品时,...

男人夏天喝什么汤补肾壮阳

1.枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤中,枸杞子具有滋阴补肾的作用,而猪肝则有养血明目的功效。两者合用可增强补肾效果。适量饮用枸杞猪肝汤可以改善因肾虚引起的视力模糊、眼干等症状。2.杜仲炖羊肉杜仲炖羊肉是以杜仲和羊肉为主要食材的一道传统名菜,其中杜仲性温味甘,入肝经肾经,具有补肝肾、强筋骨的功效;羊肉性温味甘,能...

十人九腰痛,多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气,腿脚有劲精神足!

猪肚鸡汤是一款传统的滋补汤品,猪肚有健脾胃、补虚劳的功效,鸡肉则富含蛋白质和多种维生素,能够增强体质。两者结合,加上枸杞和红枣的点缀,不仅味道鲜美,还能补中益气,尤其适合体虚乏力、腰酸背痛的人群。二、羊肉萝卜汤材料:羊肉500克,白萝卜1根,生姜3片,枸杞适量,大葱1根,料酒适量,盐适量详细做法:1.将...

喝补肾汤会引起咽喉炎吗

喝补肾汤会引起咽喉炎吗核心提示:喝补肾汤一般不会直接导致咽喉炎的发生,但如果患者本身存在咽部疾病或身体免疫力低下,则可能因为补肾汤中的某些药物成分而诱发或加重病情。喝补肾汤一般不会直接导致咽喉炎的发生,但如果患者本身存在咽部疾病或身体免疫力低下,则可能因为补肾汤中的某些药物成分而诱发或加重病情。

一秋三分虚,建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气

一秋三分虚,建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气,黑豆,红枣,猪腰,陈皮,排骨,核桃仁,补肾汤,枸杞子,调补阳气

滋阴补肾汤有哪些?这些汤,你要多喝!

很多人都有肾虚的症状,肾虚主要表现在睡眠不好,气色不好的方面。肾脏对于男女性来说至关重要,想要健康的肾脏,往往都是需要既滋阴又补肾才可以达到调理身体的效果。甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品,用来煲汤喝最合适。以下是几款补肾汤食谱,非常营养!

冬天来了,喝什么汤对身体好?

羊肚菌淮山汤营养丰富又好喝,可以增强机体免疫力、健脾养胃、补肾固精;羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾气、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效;淮山具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;干贝的营养价值非常的高,还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效;芡实具有益肾固精、补...

6款女人养生汤:补气、补血、补肾,没事要多喝!

女人每个月都要流失大量的血液,因此女人是这个世界上最需要补血的动物。女人一定要学会做补血的汤,帮自己补充血液。那女人补血喝什么汤最有效呢?下面大秀姐给姐妹们分享六款常用补血汤,教会女人如何给自己最好的呵护。1:补血益气乌鸡汤配料:乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片,大葱一段、料酒、...

冬天喝它堪比参汤 每天一碗美容养颜滋阴补肾

堪比参汤!不仅能够补血,还能抗衰老、增强免疫力,每天喝一碗,百岁都不显老!快跟家人一起喝起来吧!银耳是“菌中之冠”,又名白木耳,它既是名贵的滋补佳品,也是扶正强壮之药品。中医认为:银耳有滋阴补肾、润肺生津、提神补气等功效。银耳为药食两用之品,药性平和、服用安全,既能补脾开胃,又能益气清肠,...