天气转凉,来一碗热乎乎的核桃羊肉粥

核桃仁10克、鲜羊肉100克、糯米50克,葱、生姜、盐、麻油适量。做法:1.糯米淘净,放入碗中,加入清水浸泡4小时。2.将羊肉洗净,切细,加少许盐和麻油,抓取搅匀。3.糯米放入砂锅中,加清水1000毫升,烧开后,转为小火慢炖成稠状。4.加入羊肉,慢炖半小时。5.核桃仁、生姜、葱切碎,加入继续熬制。6.煮...

中国六大“补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

放入盐调味,可以开吃啦!五、海参推荐食谱:海参红烧肉食材:海参、五花肉、大蒜、姜片、八角、干辣椒、香叶做法:1、切块,冷水下锅,加姜片焯水。锅烧热,不放油,倒入沥干水的五花肉,干煸出油～2、盛出五花肉,下冰糖,用猪油炒糖色。下五花肉,均匀上色。3、加入开水,大蒜,姜片,八角,干辣椒,香叶,炖炖炖。

中国五大 “补肾猛将”,每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺!

一、泥鳅泥鳅是一种营养丰富的水产品,含有丰富的蛋白质和微量元素,如锌、硒等,能够有效滋阴补肾。泥鳅肉质鲜嫩,适合各种烹饪方式。推荐食谱:红烧泥鳅炖豆腐食材:泥鳅500克,豆腐200克,生姜、大葱、蒜、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、食用油。做法如下:1.将泥鳅清洗干净,豆腐切块。2.热锅冷油,放入生姜...

藏在身边的“补肾猛将”,每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

红烧羊肉炖萝卜香浓入味,羊肉软烂,萝卜吸收了肉汁的精华,味道鲜美。萝卜还能去除部分羊肉的油腻感,是非常健康的秋冬补肾佳品。食谱二:孜然羊肉材料:羊肉片300克、孜然粉10克、辣椒粉5克、洋葱1个、盐、酱油、花椒粉。步骤如下:1.羊肉切块,用少量酱油、花椒粉、淀粉和盐腌制10分钟。2.锅中放油烧热,...

炖什么汤补肾壮阳效果最好

核心提示:炖枸杞猪肝汤、杜仲炖猪腰、巴戟天炖乌鸡、肉苁蓉羊肉汤、淫羊藿煲猪肚等食物具有一定的补肾壮阳效果,但食物并无治疗作用,若存在长期的肾虚问题,建议咨询专业医生。炖枸杞猪肝汤、杜仲炖猪腰、巴戟天炖乌鸡、肉苁蓉羊肉汤、淫羊藿煲猪肚等食物具有一定的补肾壮阳效果,但食物并无治疗作用,若存在长期的肾虚问题...

炖羊肉,最忌直接焯水,牢记3个技巧,肉嫩汤鲜,浓白好喝

炖羊肉,记得放“1白2黄”,羊肉鲜嫩软烂,汤浓味道鲜,无膻味和猪肉、牛肉相比,羊肉的肉质软嫩,味道鲜美,受到很多人的喜爱,尤其是天冷的时候,喝上一碗热乎乎的羊肉汤,身体顿时就暖和起来了(www.e993.com)2024年11月27日。羊肉性热,营养也十分丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,可以祛风散寒,健脾温中、补肾壮阳、益气养血。

寻味沿滩 品自贡瓦市镇传统美食羊肉汤

瓦市镇羊肉汤不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种矿物质,具有温补脾胃、益气养血、补肾壮阳等功效,常食能增强体质,提高免疫力。羊肉汤的文化内涵瓦市镇羊肉汤不仅仅是一道美食,更是一种文化的象征。在瓦市镇,每逢佳节喜庆场合,羊肉汤都是餐桌上必备佳肴。它寓...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

每100克驴肉蛋白质可高达27克,明显高于牛肉和羊肉,约为牛肉的1.4倍。而且驴肉的肌肉纤维细,结缔组织不发达,消化吸收率高,是一种优质蛋白质。02低脂肪:驴肉的脂肪含量很低,每100克仅含3.2克(均值),比牛肉、羊肉都低。值得一提的是,驴肉所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,并含有必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。羊肉不仅味美,还是药膳之佳品,如枸杞炖羊肉有益精明目、补肾强筋之疗效;参清蒸羊肉有温中益气、健脾利水、气血双补之疗效;山药羊肉汤有补脾胃、益脾肾之疗效;芙蓉羊肉粥,食之补肾助阳、健脾养胃、润肠通便。

补肾气虚的汤有哪些

核心提示:补肾气虚的汤可以考虑鸡汤、羊肉汤、山药排骨汤、黄精党参炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等。需要强调的是,虽然这些食物对肾脏有益,但并不能替代医生的治疗建议。补肾气虚的汤可以考虑鸡汤、羊肉汤、山药排骨汤、黄精党参炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等。需要强调的是,虽然这些食物对肾脏有益,但并不能替代医生的治疗建...