用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

红枣性温味甘,可补益气血。枸杞子味甘性平,补肾益脾。长期饮用就能对祛除老年斑有不错的效果。二、滋阴养肺:百合银耳汤取掰碎的鲜百合约100克或干百合30克,干银耳20克撕碎,冰糖适量,水约1升;所有原料放置砂锅或不锈钢锅中,用小火煨炖至原料熟透即可,分顿趁热喝汤,吃百合、银耳。可清肺热,养肺阴,可缓...

回顾:47岁广东男子长期服用鹿茸,来补肾阳、益精血,后来身体如何?

综上所述，鹿茸是名贵的中药材，是大补之物，具有补肾阳、益精血的作用，广受男性朋友们的青睐。但值得注意的是，鹿茸的服药剂量、服药方法都有一定的讲究。例如在服药方式上，可以泡酒服用、碾磨成粉吞服、做成药膳等等，每种服药方式的效果也不尽相同。此外，服药剂量和服用时间也需要斟酌，一旦过量会对肝脏造成...

只要按照这2步来补肾,就能把肾补到最佳状态,完全不输20岁小伙

所以,如果你有上述症状,建议先健脾祛湿,然后再来补肾。可参考参苓白术散、六君子汤等。接着第二步,针对性补肾肾虚只是一个笼统的概念,在中医里,肾虚还分为肾阳虚、肾阴虚,与阴阳两虚,肾虚类型不对,调理亦不同。如果你分不清自己是哪一类肾虚,就去盲目补肾,那很可能会火上浇油、雪上加霜,虚上加虚。下面教...

男人50岁,这几种菜补肾强身!每周吃2次,越活越年轻!

二、黑豆炖排骨黑豆富含蛋白质和多种矿物质,具有补肾滋阴、养血明目的功效。与排骨一同炖煮,既美味又滋补。材料:黑豆100克、排骨500克、姜片、葱段、盐、料酒适量做法:1、黑豆提前浸泡几小时;排骨切段,用料酒腌制去腥。2、锅中加水,放入姜片、葱段,烧开后放入排骨,焯水去血水。3、将排骨、黑豆和适量清...

心脏从40岁开始走下坡路,女性更要注意!八子补肾保护心功能再添新...

八子补肾胶囊是根据中医气络学说精气神理论研发的一种专补肾精的药物。八子补肾组方中包含覆盆子、菟丝子、蛇床子、金樱子、枸杞子、五味子、韭菜子、川楝子八种果实种子类中药材,这些成分均有助于滋养肾精。此外,辅以鹿茸和海马可以增强补肾精的效果,地黄则有滋补肾阴的作用,淫羊藿、巴戟天和肉苁蓉则温补肾阳,诸药...

肾气衰弱易导致男性虚劳!中医教你这样补肾气、调虚劳

补肾益精的食物有海参、牡蛎、黑芝麻(6.220,0.11,1.80%)、牛奶、核桃仁、莲子、人参、韭菜、蓝莓等(www.e993.com)2024年11月26日。中医认为,五脏和五味、五色都有对应的关系。咸入肾,酸入肝。还有肾主黑色,肝主青色的说法。所以要想肝肾同补,可以食用黑色、有咸味的食物,如海带,以及青色、有酸味的食物,如乌梅。多吃这些食物,就能够增强肝...

男人补肾:20多岁用桂附,40多岁用五子,60多岁用归芍

男人补肾:20多岁用桂附,40多岁用五子,60多岁用归芍很多男性朋友都十分关注补肾这个话题,但是你知道吗?在不同的年龄段,补肾的关键期,应该偏向的补肾重点也大不相同!今天就来教你该如何在正确的年龄,正确补肾!1、二十用桂附桂附地黄丸(现有中成药):地黄八两、薯蓣四两、山茱萸四两、泽泻三两、牡丹皮三...

20几岁就开始脱发了怎么办?能用中医治疗吗?

问:20几岁就开始脱发了怎么办?能用中医治疗吗?答:人们通常会觉得“脱发”是大叔或大爷们的“专利”,然而现实情况却是80后、90后、甚至00后,已悄然成为脱发的“主力军”。年轻的脱发人群中有相当一部分是“雄激素性脱发”(简称“雄秃”,也称“脂溢性脱发”)。这种脱发不但发生在男性,而且女性(发生在女性的“雄...

男人多吃这种“人间龙肉”,补肾效果胜牛鞭,肾脏胜20岁小伙!

男人多吃这种“人间龙肉”,补肾效果胜牛鞭,肾脏胜20岁小伙!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...

中年男人晚上“连叫苦”,老中医补肾有妙招,3物助你20岁

中年男人晚上“连叫苦”,老中医补肾有妙招,3物助你20岁须木根茶老中医认为中年男性每天一杯“须木根茶”能达到养护肝脏、强壮肾脏,全面激发雄性激素的分泌,提升男性的雄姿的作用。《中华本草》中记载,须木根具有补气壮阳、主气虚体弱、神疲乏力、畏寒肢冷、阳痿等功效。现代医学研究表明,须木根中含有丰富的不...