女人吃什么能补肾七大药膳帮你补肾
5.虫草枸杞淮山羊肉汤做法:将10g冬虫草、15g枸杞子、20g淮山药洗净;大蒜头去皮;500g羊肉洗净,切块,用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲3小时,调入适量酱油、味精食用。功效:这款药膳汤可调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短。6.山药枸杞煲苦瓜女人...
藏汴宝补肾丸:肾虚补肾,药补+食疗才是关键!
1、苁蓉羊肉粥材料:肉苁蓉、羊肉、大米。做法:将肉苁蓉切碎,羊肉也清洗干净切碎,大米淘洗干净;将肉苁蓉放入锅中,加入适量的清水煮开,随后放入大米一剂羊头;小火熬粥,起锅之前加入食盐就可以服用了。功效:具有很好的温阳益精的作用,最好能够每天服用一剂。2、韭菜粥材料:韭菜、大米。做法:将大米淘洗干净...
滋阴补肾吃什么好 药膳秘方还你雄风
主料:肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。功效:补肾,益精,壮阳。主治:肾虚阳wei,夜多小便,肠燥便秘等海参煲鸭汤主料:首先用到的是鸭、海参。首先是将鸭出身上的毛,在清洗干净,与海参一起放进锅里面炖,等到鸭肉熟了以后,再加入相对应的调味料,就可以...
肾虚未老先衰?快试试7大补肾食疗方
做法:将甲鱼洗净,去内脏分段,用少量油煎香;将中药洗净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,少许盐调味食用。功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效。冬虫夏草羊肉汤材料:羊肉适量,淮山一两半,杞子七钱,枣八枚,冬虫夏草五钱,蜜生姜六片...
一年中最冷的日子,如何保护健康!
做法:将黄芪、党参各12克洗净,放在双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净切块煮去血水,与中药包和姜、葱大火煮开,撇去浮沫;加料酒,小火炖两小时;最后加入少许盐和胡椒粉即可。打开网易新闻查看精彩图片③阳虚——干姜肉桂羊肉汤表现:阳不足而寒,表现为疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色苍白,如手足冰凉、怕冷、...
滋阴补肾的几个偏方(资料详细整理)
木瓜:用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄(www.e993.com)2024年9月15日。红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能...
今日最高18℃!初春体验周Get~ 周末冷空气暴击!
1小寒养肾为先天气虽冷,但阳气也在缓慢积攒、上升,是个进补的大好时节,尤其是对肾脏的补益。中医认为,肾为先天之本,肾补好了,五脏都可受益。黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物大多能入肾脏,是冬季养肾的首选食物。此外,核桃、桂圆、栗子等坚果类食品也是冬季益肾佳品。
秋末冬初养生记住“3个一”,附美味又驱寒的食疗
当归生姜羊肉汤图:摄图网材料当归10g,生姜15g,羊肉250g主要功效在于温中养血,祛寒止痛如果作为保健养生的食疗方,可以适当加一些调料以迎合现代人的口感,对于那些体质偏寒,一到冬天不管穿多厚仍然手脚冰凉的姑娘们特别适用喔。图:摄图网猪脚姜材料姜,猪脚,鸡蛋主要功效猪脚姜是一道广东...
冬季养肾,这几招管用易学
滋补肾阴的食物有白木耳、枸杞、百合、水鸭、海参、甲鱼、乌龟、鱼鳔、鱼翅、乌骨鸡等。甲鱼补肾汤具体做法:甲鱼1只,去内脏加入枸杞30克、熟地15克、淮山药30克,共煮熟后加入调味品食用。功效:对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、遗精、头晕眼花等症有佳效。文/羊城晚报全媒体记者张华...
珠海天气要变!强雷雨+冷空气即将发货!台风还在后面...
▌功效:补肾、滋阴、壮阳10、淮山羊肉汤▌材料:羊肉200克、淮山200克、红枣4颗、姜3片▌功效:温补脾肾、益胃固肠,尤其适合中老年人最后温馨提醒最近这段时间珠海阴晴不定要注意随天气变化添衣保暖千万别感冒了还有,出门记得要带伞哦◆综合:南方日报广东天气珠海天气中山生活荟...