冬季这样泡脚最伤身?这篇“泡脚攻略”建议收藏~

通过足浴,刺激足部经脉运行,可以有效地调整气血流通和促进血液循环,从而维护身体健康。2.补肾固本,延年益寿:足少阴肾经起源足部,肾在中医理论中被称作“先天之本”,肾中精气的盛衰主导着人体的生、长、壮、老、已的生命过程。足浴通过加热足部,可以刺激肾脏功能,增强其生命力,帮助身体恢复和维持活力。3.活血化...

肾火旺多欲,肺火旺多痰,肝火旺多梦,三个中成药,补肾清肺养肝

如果总是咳嗽止不住,而且总是胸闷气短的,并且伴随着一些黄色的黏腻痰,此时可能需要祛肺化痰了,可以试着参考一个橘红丸。最后说说肝火旺多梦如果说平时总是很爱发脾气,总是莫名的感到烦躁,而且有时还会伴随着胸肋胀痛、眼睛红肿胀痛、皮肤干燥等问题,男性的话可能还会伴随着尿频尿黄、阴囊潮湿等问题,此时呢可能...

养肝补肾喝什么茶好?推荐几种适合的茶饮。

一般对于枸杞子茶和红枣茶较为和,适合大多数人饮用;菊花茶和玫瑰花茶性质偏凉,适合肝火旺或女性生理期饮用。四、养肝补肾的茶饮1.枸杞子茶:取枸杞子10克,放入杯中,加入沸水冲泡,好杯,静置5-10分,即可饮用。2.菊花茶:取菊花5-10朵,放入杯中,加入沸水冲泡,好杯,静置3-5分,即可饮用。3.红枣茶:...

补肾补气虚喝什么茶

两者合用可增强补肾益气的效果。枸杞茶适合肾虚体弱者饮用,有助于改善因肾虚引起的疲劳乏力等症状。2.菊花茶菊花茶以菊花为原料制作而成,菊花性微寒,味甘、苦,入肺经、肝经,具有散风清热、平肝明目之功效,适当饮用菊花茶可以辅助缓解眩晕耳鸣的症状。对于存在肝火旺盛的人群而言,适当饮菊花茶能够起到一定的降肝...

肝火旺盛背后的真相,可能是肾阴虚,教你摆脱肾阴虚的困扰!

面对这种情况,我们不仅要清肝火,还要滋养肾阴。一个经典的调理方法是使用杞菊地黄丸。这个方子是在六味地黄丸的基础上,加入了枸杞子和菊花。熟地黄能滋补肾阴,山茱萸能养肝补肾,山药则能健脾养肾,这三味药合在一起,能补充肝阴、脾阴和肾阴。茯苓、泽泻、丹皮能清肝火,降肾中的湿浊,帮助身体吸收补药。菊花性寒味...

汗从哪出,病从哪来,分清这几种多汗情况,顺利度过更年期

1、脸上出汗=肝火旺肝火旺的女同胞们,有一个显著特征,就是出汗,尤其是面部和额头(www.e993.com)2024年11月19日。如果把肝阴比作水,肝阳比作火的话,肝火旺就像是一团大火不断烧着一壶水,水蒸气蒸蒸向上,汇聚到面部和额头,化作汗液流淌而出。注意了,这种汗味道很刺鼻,又黄又臭。

吃对了补,吃错了反伤身!这几种春菜怎么吃?划重点→

在焯水和做熟透的过程中,草酸会得到部分分解,减少草酸对人体不好的作用。尤其是有骨质疏松或者是有骨密度下降的人群,吃的时候一定要有焯水和做熟透的过程。健康小贴士荠菜:补钙防便秘;蕨菜:清热消炎抗氧化;蒲公英:可调肝火旺;韭菜:护肝降脂护血管;春笋:助宽肠通便。

熬夜肝火旺!保护肝脏一定喝这2种水,清肝护目还好眠

原理:胎菊清肝明目;枸杞滋阴,养肝,补肾;决明子强壮体质;莲子心有清肝明目,去毒的作用;甘草止咳化痰,调和百药,能够缓解莲子心的苦涩味道2.膏滋——七皇草青甘膏材料栀子、鱼腥草、枳椇子、葛根、野菊花、大枣、枸杞、佛手、决明子、玉米须等精选十几味上等道地药食同源上等材料...

补肾为什么先补肝

核心提示:补肾为什么先补肝是因为肝肾阴虚、肝郁肾虚、肝火旺盛、肾阳虚、肾精亏虚等病症可能由肝肾功能失调所致,而肝肾同源,故补肝有助于补肾。在治疗过程中,应注意遵循中医辨证施治原则,以达到最佳效果。补肾为什么先补肝是因为肝肾阴虚、肝郁肾虚、肝火旺盛、肾阳虚、肾精亏虚等病症可能由肝肾功能失调所致,而...

入睡困难要降心火补肾水!中医为您奉上安眠妙招【2】

入睡困难要降心火补肾水!中医为您奉上安眠妙招2多梦觉浅调心脾,护胆气推荐:陈皮茯苓茶案例:小丽今年28岁,是一名幸福的新妈妈。可生产以来的这段时间,小丽却遇到了麻烦,那就是夜里睡眠很浅,还经常做梦,即使孩子不哭不闹也是一样。平时感觉身体虚弱,容易眩晕,记性也变差了。