肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃

4、最后往里加入食盐调味,再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。七、板栗黑豆排骨汤准备食材:排骨、板栗、莲藕、黑豆、山药、核桃仁、去核红枣、姜片。做法步骤:1、斩成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、莲藕去皮,然后...

吃货们看过来!秋天,就要这样大口吃肉~

在平底锅中加入适量的油,将腌制好的羊肉片放入锅中煎至两面金黄。香煎后的石山羊外酥里嫩,香气四溢。△图源珠江频道煲石山羊汤把石山羊的骨头和部分肉块与玉米、胡萝卜、红枣、枸杞等食材一起放入锅中,加水熬煮。经过长时间的炖煮,汤鲜味美,营养丰富,是秋冬滋补的佳品。△图源珠江频道04...

厉害了!羊蝎子有"补钙之王"的美誉!

卤桶底部垫入竹算子,上放花椒包,再放竹算子,依次放羊碎骨,捆好的脊推骨,注入35千克清水,大火烧45分钟,待羊椎骨六成熟时,捞出来,用中火继续熬1.5小时至汤色浓白,捞出羊碎骨及纱布包,此时汤剩约21千克左右。3、火锅的调配:用容量4千克的火锅盆,加调味滋补料包1个,盐40克、味精15克、鸡精10克、胡椒粉5...

不管天多冷,记得常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜

做法将羊肚菌和黄花菜清洗一遍后用水浸泡10分钟,捞出洗净备用,羊肚菌里含有大量的精氨酸成份,能够使人血气充盛、精力充沛,有效缓解神疲乏力现象,经常喝这个汤,老人孩子都精神满满哦!排骨放入冷水中,大火煮沸3分钟,用温水冲洗干净,捞出放入汤锅里。再把黄花菜和羊肚菌,红枣放入汤锅里,加入适量清水,放入米酒...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开后转小火炖煮1小时以上,汤食用。功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭汤材料:老鸭半只、莲子30g、芡实30g、天冬30g,葱姜调味料。

这个冬天吃什么?我们一起寻味滁州各地美食~|鱼丸|羊汤|饺子|烧鸡|...

要说寒冷天气最痛快的事儿还是吃喝一碗热汤过瘾吃完全身热乎乎世间美味不过鲜,何为“鲜”,便是双“鲜”合璧的一锅地道鱼羊鲜(www.e993.com)2024年11月1日。西涧湖依傍在风景秀丽的琅琊山下、环境优美,水质清澈,花鲢作为西涧湖中的常驻嘉宾,具有极高的蛋白含量,当西涧湖大鱼头遇上琅琊山山羊肉,鱼腥撞上羊膻,竟然成了一口纯纯鲜味。

专家说不含钙的骨头汤,为什么在民间自古就是个强腰健肾的宝?

现代《中药大辞典》:羊骨髓或羊脊髓,益阴补髓,润肺泽肌。治虚劳羸弱,肺痿,骨蒸,咳嗽,消渴,皮毛憔悴,痈疽,疮疡,目赤,目翳。中医认为骨头汤里起作用的正是这些骨髓,他们才是真正补骨、补肾填精、治疗腰肌劳损、腰腿疼的主力军。中医的思维更像一种统筹的智慧,按照广州中医药大学教授潘毅老师的说法,在古代显微...

原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙!最补钙的食物竟是……

误区一:喝了骨头汤,再也不缺钙▼骨头汤其实补不了钙,骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在,难以溶解到汤中,因此熬煮后的骨头汤含钙量极低。而浓白看起来富含营养的骨头汤其实是骨头经过熬煮后骨髓中的脂肪的颜色。因此虽然骨头汤美味富含蛋白质和脂肪,营养丰富,但是并不是补钙的食材,尤其是高血压、高血脂、心...

老公最爱吃的一道汤面,隔三差五就要吃,滋阴补肾,越吃越健康

菜名:羊肉汤烩面准备材料:羊肉和羊骨(大腿骨最好)、面粉300克、大葱两棵、小葱适量、生姜两块、茴香4克、桂皮4克、大料4克、料酒适量、木耳适量、香菜适量、食盐适量、辣椒油适量、生抽适量、小青菜适量制作方法:1、和面:取一个干净的碗,加入温水和碱,和成碱水。拿一个盆,盆中加入面...

冬季是补肾的最佳时机 这4种方法最补肾

黑豆骨头汤黑豆的补肾效果大家也比较熟悉的,那么下面就让我们一起去学习一下黑豆的食疗方法吧。材料:黑豆300克,猪骨头500克,精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油适量。1、把骨头洗净备用,提前浸泡黑豆。2、把洗净的骨头,放在热水里焯一下,去掉血腥味,捞出备用。